뭐가있을까요
머리가너무아파요..
여름이라 대충먹고
탄수화물 제한하면
머리아파요..
전 다여트를머리아파못하겟어요ㅠ
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
고기말고 고단백
000 조회수 : 2,471
작성일 : 2018-08-07 18:11:49
IP : 124.49.xxx.61
8 개의 댓글이 있습니다.
1. 오징어
'18.8.7 6:13 PM (203.228.xxx.72)데쳐서 오이랑 드세요.
두부 소금 뿌려 물기제거하고 바짝구워 드시고요.
계란찜도 좋죠.2. ㅇㅇ
'18.8.7 6:15 PM (175.213.xxx.248)콩을 하루밤 불렸다가
폭삶아서 껍질제거후
물넣고 갈아서 면포에 걸러서
소금설탕 조금씩넣고 드세요
저는 서리태로 해요3. ..
'18.8.7 6:16 PM (1.235.xxx.20)계란 흰자, 북어포
4. 미미
'18.8.7 6:16 PM (49.167.xxx.50) - 삭제된댓글계란도 있고 해산물도 있고 두부도 있고 많죠
여름이니 해산물은 상하지 않게 신경써야 될거구요
저는 바지락같은 건 사서 김치냉장고 김치보관모드에 보관해요
일반냉장고보다 온도가 좀 낮으니까요5. 콩국이요 시도해볼게요
'18.8.7 6:20 PM (124.49.xxx.61)두부랑 생선을그닥...이두가지는먹고나면 소화가 안돼요 ㅜㅜ
6. 전복
'18.8.7 6:42 PM (112.153.xxx.100)그런데..머리아프심 탄수화물 제한땜에 그럴수도 있어요.
고구마라도 드세요7. ..
'18.8.7 7:24 PM (39.119.xxx.128)이것도 저것도 싫다 하면..남은건 계란 치즈 뿐이네요
8. 고단백
'18.8.7 10:26 PM (24.102.xxx.13)고기 생선 두부 다 싫으시면 그냥 단백질 파우더 뿐 아닌가요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 840399 | 부모님 건물 관리하는 사람이랑 집안 평범한 공기업 직원 11 | 현실감각 | 2018/08/08 | 4,429 |
| 840398 | 11학년 과목선택(preAP&AP) 9 | ??? | 2018/08/08 | 737 |
| 840397 | 다똑같네요 2 | 이기적인간 | 2018/08/08 | 610 |
| 840396 | 여행중에 . 3 | ㅠ | 2018/08/08 | 918 |
| 840395 | 사무실에서 넘나졸릴때...@ 6 | ppp | 2018/08/08 | 1,790 |
| 840394 | 이해찬 "누구는 감싸고 누구는 나가라? 당대표 태도 아.. 34 | 불통 | 2018/08/08 | 1,212 |
| 840393 | 단지내 배달오토바이와 사고 도와주세요 20 | 사고 | 2018/08/08 | 2,735 |
| 840392 | 어제 피디수첩 김기덕, 그냥 악마네요 10 | richwo.. | 2018/08/08 | 3,715 |
| 840391 | 박지원,황우여 국회특활비로 6억 수령 7 | .. | 2018/08/08 | 857 |
| 840390 | 집에서 셀프 염색 하시는 분 3 | 여름 | 2018/08/08 | 2,265 |
| 840389 | 밖에 진짜 푹푹 찌네요ㅠ 8 | 망할 | 2018/08/08 | 3,251 |
| 840388 | 고층 아파트서 소주병·맥주병 11차례 떨어져 4 | ㅁㅊㄴ | 2018/08/08 | 2,916 |
| 840387 | 18개월 아기가 냉방병 같아요. 5 | .... | 2018/08/08 | 2,178 |
| 840386 | 이재명과 문재인 - 문재인은 역대 재난급 적폐 12 | .... | 2018/08/08 | 905 |
| 840385 | 당을 위한것과 개인을 위한것 | ㅇㅇㅇ | 2018/08/08 | 278 |
| 840384 | 이번 특검이 인기없는이유ㅋ 4 | 푸하하하 | 2018/08/08 | 1,577 |
| 840383 | 면100% 팬티는 불편할까요? 11 | .. | 2018/08/08 | 5,106 |
| 840382 | 일단님이 머릿결 관리 비법 6 | 머릿결 비결.. | 2018/08/08 | 3,276 |
| 840381 | 사주 아시는 분 조언 13 | 사주와 태몽.. | 2018/08/08 | 5,587 |
| 840380 | 제 심리상담센터 비용이 부담스러운데요 2 | ... | 2018/08/08 | 2,201 |
| 840379 | 아름다운 도로 제주 비자림로 사라졌다 16 | 이런 | 2018/08/08 | 3,473 |
| 840378 | 피부염으로 물세안만 하시는 분... 10 | 피부염 | 2018/08/08 | 5,333 |
| 840377 | 1달에 5키로 빼기 도와주세요 17 | .... | 2018/08/08 | 4,477 |
| 840376 | 메밀소바 키트도 괜찮네요ㅋ | 모밀 | 2018/08/08 | 1,153 |
| 840375 | 된장깻잎이 있는데 싱거워요 1 | 덩이 | 2018/08/08 | 580 |