82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

기력 회복에 뭐가 좋을까요?

무더위 조회수 : 3,833
작성일 : 2018-07-29 23:40:44
요즘 너무 덥다고 하지만 손수건을 두 개나 가지고 다닐 정도로 유난히 몸에 땀이 많이 나요. 
갱년기 혹은 기력이 떨어져도 그렇다는데 뭘 어떻게 해야할지요..
예전에 홈삼이 몸에 맞았던 기억이 있어 찾아보니 오히려 열을 낸다고 하네요.
한의원을 가볼까요? 


IP : 115.126.xxx.230
12 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ..
    '18.7.29 11:42 PM (175.115.xxx.188)

    소고기 좋은거 드세요.
    의사가 영양제보다 낫다고 그랬어요.

  • 2. 쌈밥으로 점심 드세요
    '18.7.29 11:47 PM (68.129.xxx.197)

    윗님 말씀대로 쇠고기도 좋고,
    뭔 고기라도
    녹색채소 듬뿍 집어들고 거기에 고기를 소금/후추/기름 적셔서 싸드세요.
    고기에서 영양 듬뿍, 녹색채소속에 들어있는 영양가를 몸에서 흡수시키게 기름(참기름, 들기름) 곁들여서 먹고
    매일 그렇게 여름 나시면 기운 나실 거예요.
    전 요즘 깻잎이랑 상추, 토마토, 오이, 여름채소 엄청 챙겨 먹고 있는데 좋네요.
    직접 키워서 드시면 좋겠지만 아쉬운대로 시장에서 사다라도 챙겨 드세요.

  • 3. ㅇㅇ
    '18.7.29 11:49 PM (110.70.xxx.251)

    한의사 지인이 생맥산 추천해줘서 먹고있어요
    여름 보약이라구..더위도 훨씬 덜타구
    먹으면 홍삼먹을때 처럼 번쩍 힘나는게 느껴짐
    한의원에 물어보세요

  • 4.
    '18.7.29 11:52 PM (183.107.xxx.248) - 삭제된댓글

    제가 등산모임이 있어서 어쪌수 없는 이유로
    최근 이더위에 천고지 넘는 산을 주 2회 이상 열번은 갔어요
    일도하고 더구나 직원휴가보내고 하는라
    진짜 탈진 상태였는데
    흑염소 하는집 가서. 고기먹고나니
    몸이 좀 회복됐어요

  • 5. 몽골사람들
    '18.7.30 12:10 AM (58.143.xxx.127)

    얼굴 뽀얗고 튼튼한데 한국에 있는
    몽골 음식점 가보니 죄다 양고기
    먹더군요. 양고기 주먹만한게 들어간 뽀얀 곰탕이
    4000원 한국음식점이었슴 만원 넘어갔을 듯
    양이 힘을 내게해준다네요. 국내물가가 넘 비싸단 실감함.

  • 6. ...
    '18.7.30 12:12 AM (221.151.xxx.109)

    갈비탕이라도 한 그릇 드시고 힘내세요

  • 7. ..
    '18.7.30 12:21 AM (223.62.xxx.73) - 삭제된댓글

    저도 오랜 시간 동안 의사도 엄마도 소고기 노래를 해서 그거 먹고 기력차리려고 했었는데 알고보니 고기알러지였어요 무항생제도 다 소용 없었구요

  • 8. ..
    '18.7.30 12:47 AM (222.237.xxx.88)

    전복, 해삼, 낙지...

  • 9. ㅇㅇ
    '18.7.30 12:59 AM (124.49.xxx.244)

    갱년기거나 곧 올 나이이시면 태반영양제 추천하고. 갱년기 근처 나이 아니시면 홍삼 녹용 추천해요. 운동선수들 태반 많이들 찾아요.집중력.기력.활력 필요한 분들

  • 10. 레인아
    '18.7.30 1:02 AM (121.129.xxx.202)

    저도 올해 두번 일사병 증세 있을 정도로 힘들었는데
    의사 친구가 소고기 먹으라더군요
    듣고도 식욕이 없어서 여태 못먹고
    온갖 영양제 다 챙겨 먹고있는데
    그때뿐이네요

  • 11. ㅣㅣㅣ
    '18.7.30 9:54 AM (175.223.xxx.42)

    생맥산 땡기네요

  • 12. 태반이
    '18.7.30 11:06 AM (203.236.xxx.18)

    소태반인가요?

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
844214 독립유공자 ㅋㅋ 2018/08/15 335
844213 제가 5년전 이곳에 글을 남길때 거짓말하지 말라던 댓글들이 참 .. 31 기억못하시겠.. 2018/08/15 7,186
844212 갱년기인지, 온열병인지 ㅜㅜ 3 열대야 2018/08/15 2,588
844211 방송통신대 다녀셨던 분들께 문의드려요. 5 방통대 2018/08/15 1,643
844210 (고민)세종시로 발령이 났는데 고1 아들이 있어요. 13 ㅇㅇ 2018/08/15 3,791
844209 성남은 그동안 무슨일이 벌어졌던건가요?? 15 000 2018/08/15 1,561
844208 공포영화에 고양이 나오는 거 넘 안 어울려요 13 ... 2018/08/15 1,527
844207 초록에서 홍고추 사이로 넘어가는 고추는 어찌 먹어요? 4 .. 2018/08/15 788
844206 MBC 스트레이트, 폭식투쟁 배후는 삼성이다 15 ㅇㅇ 2018/08/15 1,553
844205 문통 오늘 행사중 선풍기방향 jpg 33 역시 2018/08/15 10,137
844204 전 둘째를 빨리 낳고싶네요~ 3 저는 2018/08/15 1,484
844203 이준구, 조선일보의 국민연금 기사 보고 한참 웃었다. 7 폐간되어라... 2018/08/15 1,033
844202 혼자 놀러나간 남편 어리석네요.. 27 에휴 2018/08/15 20,010
844201 美 국무부, 대한민국 건국 70주년 경축사 이례적 공개. 12 ........ 2018/08/15 1,910
844200 서울 강서구 사는데 월세가 줄고 전세 물량이 많이 늘었어요. .. 9 9999 2018/08/15 3,335
844199 김진표 뽑아서 권리당원 청원 게시판 만듭시다!! 29 당대표김진표.. 2018/08/15 603
844198 토동태격문(김반장이 31살때 쓴 글) 5 ..... 2018/08/15 650
844197 서울 분들 중에 떡볶이가 소고기보다 더 좋은 분들... 20 .. 2018/08/15 3,422
844196 소개남이 처음 저보고 무서웠다고 했었는데요 18 2018/08/15 4,945
844195 저녁엔 그래도 시원하네요. 10 마포구민 2018/08/15 2,153
844194 닭갈비 집에서 싸고 맛나게 먹는방법 알았어요 36 닭갈비 좋아.. 2018/08/15 13,735
844193 오늘 새벽에 강아지랑 산책하는중 9 ㅇㅇ 2018/08/15 2,588
844192 고딩 대딩 딸들 넘 사이가 안좋아요 15 으휴 2018/08/15 4,875
844191 뚝배기에 밥해서 누룽지 가능할까요? 3 궁금 2018/08/15 558
844190 숙명 쌍둥이아빠는 능력은 좋은가보네요. 18 ... 2018/08/15 13,259