요가선생님 계신가요?키성장 요가와 필라테스 중에 추천 부탁드려요
작성일 : 2018-07-29 01:01:42
2606965
초등고학년이며 키성장과 자세교정이 주된 목적입니다
요가와 필라테스 중에 딱 이거다 추천좀해주세요
필라테스는 기구로 하는거라 무리가지않을까 운동1도 모르는 엄마의 걱정이구요 플라잉요가는 보기만해도 스트레칭이 잘될거같은데 다 장단점이 있어보여 당췌 뭘 시켜야될지 고민만 계속하고있답니다 고수님들 콕 찝어주세요
IP : 112.151.xxx.201
3 개의 댓글이 있습니다.
1. 점점
'18.7.29 1:12 AM
(106.102.xxx.49)
키성장은 유연성보다
중력의 영향을 받는 운동이 좋아요.
간단하게는 빨리걷기
줄넘기등
발목과 무릎이 중력에 눌러지면서 계속 자극받는
2. ㅇㅇ
'18.7.29 7:03 AM
(39.7.xxx.72)
스트레칭이요
3. ...
'18.7.29 10:40 AM
(125.177.xxx.43)
맛사지 스트레칭 줄넘기 점프 꼭 시키세요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 836014 |
박원순 시장님 옥탑방 체험기 - 더운 여름에 고생하시네요.. 37 |
ㅇ1ㄴ1 |
2018/07/29 |
4,541 |
| 836013 |
집앞 도서관 하나 있으니 삶의 질이 36 |
,,, |
2018/07/29 |
17,438 |
| 836012 |
일안하는 방통위원장 내쫓아내야 5 |
ㅂㅅㅈ |
2018/07/29 |
975 |
| 836011 |
라이프 온 마스 ㅎㅎㅎ 11 |
... |
2018/07/29 |
5,607 |
| 836010 |
급기야 탈당 압박까지..이재명 '고립무원'? 30 |
안남시장 |
2018/07/29 |
3,900 |
| 836009 |
대출금리 올려 '이자장사'..10조 실적잔치 3 |
샬랄라 |
2018/07/29 |
1,286 |
| 836008 |
4대강 자전거길 외국서 더 유명 국가브랜드로 키워야 할 대표.. 7 |
........ |
2018/07/29 |
2,124 |
| 836007 |
근데 1900년대 의병은 저런 모습인가요 3 |
.... |
2018/07/29 |
2,469 |
| 836006 |
저널리즘토크쇼 제이 노회찬의원님 특집이네요 2 |
... |
2018/07/29 |
998 |
| 836005 |
11시 5분 MBC 스트레이트 ㅡ 기무사 계엄 배후 추적.. 4 |
기무사 |
2018/07/29 |
1,338 |
| 836004 |
인터넷에서 호주산수입육을 샀느데 너무 질겨요.. 5 |
... |
2018/07/29 |
1,440 |
| 836003 |
남자 아이 키우는 어머님들 꼭 좀 봐주세요ㅠㅠ 13 |
걱정 |
2018/07/29 |
6,218 |
| 836002 |
부산신세계프리미엄아울렛 어떨까요? 3 |
휴가중 |
2018/07/29 |
1,361 |
| 836001 |
왜 조금은다른성향이 끌릴까요 |
반대 |
2018/07/29 |
650 |
| 836000 |
물걸레 청소기 어떤 걸 사야 할까요? 10 |
,,, |
2018/07/29 |
4,032 |
| 835999 |
기혼인데 이제 결혼하는 친구들 부러워요 3 |
.. |
2018/07/29 |
4,264 |
| 835998 |
문대통령님 덕분에 외국에서 한국에 투자를 하네요 11 |
태풍도피하는.. |
2018/07/29 |
3,171 |
| 835997 |
태리 마지막 눈빛 진짜 쩌네요 50 |
ㄷㄹ |
2018/07/29 |
18,017 |
| 835996 |
가까운 주변에서 살인사건 일어난 적 있으신가요 14 |
.. |
2018/07/29 |
5,484 |
| 835995 |
개봉안한 밀가루 빵가루... |
보관 |
2018/07/29 |
773 |
| 835994 |
회사 이상한 남직원을 알리는게 나을까요? 3 |
고민 |
2018/07/29 |
2,293 |
| 835993 |
맛있는데 다시 가고 싶지 않은 식당에 갔어요 4 |
오늘 |
2018/07/29 |
3,612 |
| 835992 |
뭉뜬 왜 유시민 작가를 데리고 하필 대마도를 갔는지 7 |
... |
2018/07/29 |
4,819 |
| 835991 |
하루도 쉬지못해서 휴가 간대요 3 |
낙지사 |
2018/07/29 |
2,277 |
| 835990 |
성에 없는 냉동고 있나요? 14 |
냉동고 |
2018/07/29 |
4,171 |
