요가선생님 계신가요?키성장 요가와 필라테스 중에 추천 부탁드려요
작성일 : 2018-07-29 01:01:42
2606965
초등고학년이며 키성장과 자세교정이 주된 목적입니다
요가와 필라테스 중에 딱 이거다 추천좀해주세요
필라테스는 기구로 하는거라 무리가지않을까 운동1도 모르는 엄마의 걱정이구요 플라잉요가는 보기만해도 스트레칭이 잘될거같은데 다 장단점이 있어보여 당췌 뭘 시켜야될지 고민만 계속하고있답니다 고수님들 콕 찝어주세요
IP : 112.151.xxx.201
3 개의 댓글이 있습니다.
1. 점점
'18.7.29 1:12 AM
(106.102.xxx.49)
키성장은 유연성보다
중력의 영향을 받는 운동이 좋아요.
간단하게는 빨리걷기
줄넘기등
발목과 무릎이 중력에 눌러지면서 계속 자극받는
2. ㅇㅇ
'18.7.29 7:03 AM
(39.7.xxx.72)
스트레칭이요
3. ...
'18.7.29 10:40 AM
(125.177.xxx.43)
맛사지 스트레칭 줄넘기 점프 꼭 시키세요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 836278 |
책상위 선풍기를 켜고 나온것 같아요 6 |
불안해요 |
2018/07/30 |
1,723 |
| 836277 |
이사가서 에어컨설치요 5 |
더워요 |
2018/07/30 |
1,314 |
| 836276 |
휴가지에서 뭘 할까요? 더워서 :양양 3 |
ㅇㅇ |
2018/07/30 |
1,604 |
| 836275 |
변호사사무실 사무장은 어떤가요? 4 |
궁금 |
2018/07/30 |
2,083 |
| 836274 |
시부모만 챙겼더니 27 |
널은 덥고 |
2018/07/30 |
8,309 |
| 836273 |
이재명 '조폭 연루설'의 시작은 ? 20 |
한걸레 |
2018/07/30 |
1,834 |
| 836272 |
40대분들 하루 몇번 식사하세요 22 |
릴리 |
2018/07/30 |
6,100 |
| 836271 |
내가 말썽쟁이라도 사랑할거냐고 묻는 아이 8 |
.. |
2018/07/30 |
2,088 |
| 836270 |
엄마때문에 울면서 밥먹어요 35 |
ㅠㅠ |
2018/07/30 |
22,515 |
| 836269 |
결혼하신 분들 13 |
레알레알알레.. |
2018/07/30 |
3,400 |
| 836268 |
드라마에 남자들 폭력성 8 |
왜 |
2018/07/30 |
1,603 |
| 836267 |
60대·30대 부녀 몸길이 70cm 아키타종 개에 물려 중상 2 |
샬랄라 |
2018/07/30 |
2,242 |
| 836266 |
이재명 지지자들의 패턴 34 |
익숙하다 |
2018/07/30 |
951 |
| 836265 |
최성 전 고양시장 트윗” 이재명지사 거취관련 김진표의원에 동의한.. 18 |
ㅇㅇ |
2018/07/30 |
2,807 |
| 836264 |
학교에도 문제학생있으면 그 문제학생을 퇴학이나 전학시킨다! 6 |
민주당 |
2018/07/30 |
1,256 |
| 836263 |
헤어트리트먼트 집에서 쓸제품 어떤게좋은가요 2 |
Bbb |
2018/07/30 |
1,341 |
| 836262 |
그녀는 예뻤다가 더 화제성이 있었네요 6 |
박서준 |
2018/07/30 |
2,556 |
| 836261 |
"친문좌장" 이해찬이 친문의 배척을 받고 비문.. 82 |
뭔가 서글프.. |
2018/07/30 |
3,041 |
| 836260 |
집에서 사용하기 좋은 복합기 어떤거 쓰세요? 9 |
프린터기 |
2018/07/30 |
1,258 |
| 836259 |
주인이 주민등록을 옮기지 않겠다고 하는데요. 4 |
전세 |
2018/07/30 |
2,086 |
| 836258 |
마이너스 통장 잘 아시는분요? 1 |
마통 |
2018/07/30 |
1,316 |
| 836257 |
8월말 짧은 여행지 어디가 괜찮을까요 4 |
... |
2018/07/30 |
1,781 |
| 836256 |
"고등학생 때 노회찬 의원이 쥐여준 5만원.. 밥 먹고.. 3 |
샬랄라 |
2018/07/30 |
1,928 |
| 836255 |
이 증상 아실까요? 염증인지 알러지인지. 6 |
핑크팬더 |
2018/07/30 |
1,603 |
| 836254 |
기대안하고 봤는데 버닝 굉장히 좋네요.. 20 |
영화얘기 |
2018/07/30 |
3,538 |
