마흔 넘어서 오히려 안 찌는 분들 계신가요?
저는 학창시절에는 별로 먹지 않았어도 꽤 통통했어요. 고도비만까지는 아니었어도 67킬로 정도까진 나갔어요. 키는 166 정도구요.
스무살 전후로 점점 슬림해졌고 52킬로 정도 유지했어요. 한창 때라 왕성한 식욕과 싸우면서 항상 그 정도 유지했구요.
다이어트를 염두에 두면 오히려 욕구를 억제하느라 이상 식욕이 생길 수 있다는 것도 그때 알았어요. 젊은 날 배스킨라빈스 쿼터 한통 먹어치우고 죄책감 느끼던 시절이 마치 어제 같네요.
바쁘게 살아오긴 했는데 되돌아보면 별로 해낸 것도 없이 시간이 훌쩍 지났어요.
이제 사십대 초반 됐구요.
아이 한 명 키우는 워킹맘이에요.
마흔 넘으면 먹는 대로 살로 간다는데 저는 거꾸로에요.
밤늦게 먹고 자거나 과식을 해도 48~9킬로.
먹어도 살 안찌는 체질로 바뀌었는지 버터 듬뿍 바른 빵이랑 고기랑 아이스크림을 배불리 먹어도 그대로에요.
젊었을 때처럼 다이어트라도 한다면 기아 수준으로 마를 것 같아요 ㅠ
이렇게 잘 먹는데도 보는 사람마다 말랐다고 한마디씩 하네요. 나이들어서 넘 마르면 더 늙어 보인다며 살좀 찌우라고 ㅠ
갑상선에는 이상없는데 혹시 암은 아닐까 걱정도 돼요. 그래도 삼십대 중반 이후로 꾸준히 체질이 이런 거 보면 체질이 변한 거죠?
운동은 젊었을 때도 지금도 거의 안 하구요.
인바디 해보면 체지방도 근육도 모두 미달이에요.
저처럼 나이들수록 마른 체질로 바뀌는 분들도 계신가요?
1. 살
'18.7.28 7:49 AM (118.47.xxx.157)부럽네요
저는 평생 다이어트 라곤 안 해본
40중반 일 하는 아줌 인 데요
그냥 66 정 싸이즈 정직한 아줌마 몸 이예요
먹고 싶은 거 먹고 야식도 먹고 새벽에 일어나서 라면도
고민 없이 먹어요
단 거 극도로 싫어하고 아이스크림 통닭 과자 이런 건
입에 아예 안 대요
그냥 딱 정직한 아줌마 몸
저랑 같이 일 하는 분은 저 보다 1살 많은 데
엄청 날씬날씬
대신 평생 다이어트 하고 요가등 운동도 열심히 해요
옷도 과감하게 입고 다니고
본인도 알아요
본인 몸 이쁜 거
이쁜 옷 입고 싶어서 평생 다이어트 한다고
먹어도 살 안 찌신다니
그건 진짜 부럽네여2. 아
'18.7.28 7:53 AM (118.216.xxx.207) - 삭제된댓글애 낳고 체질 바뀐듯 하네요
체중이 갑자기 줄어야 암인거구요
계속 슬림했다면 체질이죠.3. 비슷해요
'18.7.28 8:14 AM (210.100.xxx.239)중고딩때랑 술많이 마셨던 대1까지는 통통했는데요.
다이어트 조금 해서 원 몸무게로 돌아간 후로는
45~48 계속 유지예요.
사십대초반인데 전업이고
하루 세끼 다 배부르게 먹고
가끔 야식에 간식도 고칼로리먹어주는데
몸무게 변화는 이십년째 거의 없네요.
아이낳고도 돌되니46되더라구요.
지금 아이가 6학년인데 나잇살이 약간 붙어도 48예요.
키는 161.4. ㅡㅡ
'18.7.28 8:49 AM (122.35.xxx.170)생활 속에서 바지런하게 계속 움직이시는 분일 거에요. 늘어져 있지를 못하고 뭐든 하고 있는 분. 이런 분들은 살이 안 쪄요.
5. 부러워요.
'18.7.28 9:01 AM (211.177.xxx.20)전 젊을땐 항상 다이어트 신경쓰고 살았어요. 그땐 과자,빵,아이스크림 등 맛있는게 넘 많아 다이어트하는게 힘들었어요.
근데 40대중반인 지금은 그런 군것질은 일체 안하고 밥만 먹는 수준..그것도 하루 두끼...근데 몸무게는 애들 임신했을때의 막달 몸무게에요ㅜㅠ6. ᆢ
'18.7.28 9:08 AM (61.255.xxx.98) - 삭제된댓글40초반엔 몰라요 갱년기 가까워야 몸도 두루뭉실해지고 나잇살이란걸 느껴져요
7. 부러워요.
'18.7.28 9:18 AM (223.62.xxx.246)친구하나가 그렇게 말랐는데
먹지를못해요.조금만 신경쓰거나 과식하면 그날 119에 실려가서..
그친구말고는 야금야금쪄요.8. 폐경기
'18.7.28 10:12 AM (121.162.xxx.179)폐경기전까지는
남자들하고 뷔페가서 먹기 내기 하여 이기고 자랑했던 나!
그러면서도 사이즈는 44였던 나!
그런데,
폐경기가 되고난 후,
딱 6개월 지나니
사이즈 44가 55도 안거치고 66으로 넘어가더니....
한 십년사이에 77도 낑겨 입더니...
죽어라 운동하고 하여서 이제 겨우 66으로 왔는데,
얼마나 조심에 조심을 하고 먹는지.
저녁은 절대로 7시전데 안 먹고 지내고 있습니다.9. 저요 저요
'18.7.28 11:39 AM (221.146.xxx.38)평생을 통통 하게 살았는데 (164에63까지 나간적 있고 보통 58키로)였는데 4년전 52키로 되고 나서 계속 유지중이에요. 아무리 많이 먹어도 안찌는중.. 언제까지 갈지는 모르지만.. 전 뼈무게가 많이 나가는지 보기에는 52로 안보고 48정도로 보여서 엄청 말라 보인데요. 운동도 전혀 안하고 있어요.
야근 많이 하고 신경 많이 쓰는 직종이라 그런거 같아요.
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 835818 | 바오*2 bag은 무슨색이 젤 이뽀요? 5 | hippos.. | 2018/07/28 | 2,450 |
| 835817 | 곧 남고에서의 짧았던 교사 생활이 끝나갑니다.... 9 | 선생님 | 2018/07/28 | 5,890 |
| 835816 | 레버넌트...20분의 연출만으로 병이 낫네요..ㅎㅎ 4 | tree1 | 2018/07/28 | 2,394 |
| 835815 | 에어프라이어..5L는 너무 클까요? 16 | 에어프라이어.. | 2018/07/28 | 5,102 |
| 835814 | 주말이 좋아요?주중이 좋은가요 1 | ㅡㅡ | 2018/07/28 | 920 |
| 835813 | 오늘 문재인 대통령.jpg 20 | 교복입고 | 2018/07/28 | 5,265 |
| 835812 | 내가 니 비서냐... 2 | 야야 | 2018/07/28 | 1,979 |
| 835811 | 남편이 이해 안되는데요 6 | 이제는 | 2018/07/28 | 2,544 |
| 835810 | 천주교 / 불교식 기도는 어떻게 하나요? 9 | 기도 | 2018/07/28 | 1,179 |
| 835809 | 이래서 교육부라는 철깡통 집단 개혁해야하는거에요 18 | 이래서 | 2018/07/28 | 1,680 |
| 835808 | 감기 안 옮으려면 어떻게 해야 할까요? 7 | .... | 2018/07/28 | 1,468 |
| 835807 | 강아지 하루 한끼 괜찮을까요? 9 | ㅠㅠ | 2018/07/28 | 7,422 |
| 835806 | 남의 직업 비하 좀 안하면 안되나요? 20 | .... | 2018/07/28 | 4,647 |
| 835805 | 잠옷 | 신나게살자 | 2018/07/28 | 539 |
| 835804 | 해외 한달살기 23 | ...^^ | 2018/07/28 | 7,000 |
| 835803 | 집반반 얘기가 너무 많이 올라와서 제 얘기 한 번 적어봐요.... 17 | ^^ | 2018/07/28 | 4,446 |
| 835802 | 남의 조언이나 추천을 안 듣고 시큰둥한 성격은 왜 그런가요? 37 | ㅇㅇ | 2018/07/28 | 3,680 |
| 835801 | 암웨이 사업 정말 잘되나요? 16 | 비오는 | 2018/07/28 | 7,509 |
| 835800 | 유럽쪽으로 대학가는거 어떨까요? 23 | 유럽 | 2018/07/28 | 4,308 |
| 835799 | 말빨좋은남자vs.말주변없는남자->남편감으로 누가좋으세요 5 | 음 | 2018/07/28 | 4,454 |
| 835798 | 자소서를 보여달라네요. 29 | 얼굴 아는 .. | 2018/07/28 | 6,983 |
| 835797 | ㅠㅠ 어떻게 해야 하나요? 17 | 2018/07/28 | 4,778 | |
| 835796 | 뱃살,허벅지 심각한대요.기구 필라테스~ 15 | na | 2018/07/28 | 6,201 |
| 835795 | 40대 데일리 백 어떤거 쓰세요? 19 | ** | 2018/07/28 | 8,131 |
| 835794 | 강아지 머즐털 잘라달라고 미용맡기면요 1 | ㅇㅇ | 2018/07/28 | 2,033 |


