자유게시판
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오십견 이겨내신 분들, 팔가동범위 100% 돌아왔나요?
1. 2년이상 걸려요
'18.7.17 6:21 PM (122.46.xxx.56)4년전 걸렸던 왼팔은 돌아왔고 2년전 걸렸던 오른팔은 아직 좀 덜 돌아왔어요.
2. ...
'18.7.17 6:23 PM (31.164.xxx.154)아 그럼 2년 넘고 3년쯤 되면 다시 정상이 되는군요
근데 다른팔에 또 오십견이 왔다니 헉!! 무섭네요 ㅠ.ㅠ3. 저요
'18.7.17 6:24 PM (1.218.xxx.34)저는 전문의 선생님이 가르쳐준 운동 덕분에 주사 한번 없이 운동만으로 다 돌아왔어요.
전에도 글 올렸는데.
저는 굉장히 심해서 브래지어도 못하고 치솔질도 못할 정도였어요.
운동은 그냥 하는 운동으로 안됩니다.
제대로 해야해요.4. 저요
'18.7.17 6:25 PM (1.218.xxx.34)물리치료 없이 운동만으로요.
운동 시작하자마자 확확 좋아져서 한달만에 거의 돌아왔고
그뒤로 완전히 돌아오게 계속 운동했어요.
2년째인 지금은 예전보다 건강해요.5. 증상이 사람마다 달라요.
'18.7.17 6:31 PM (122.46.xxx.56)전 원글님처럼 6개월 꼬박 아프고 나아졌어요. 전형적인 오십견... 아플만큼 아프고 나아지는...
정형외과 다니고 한방치료하고 해도 6개월 꼬박 아팠고 오른쪽은 병원 안가고 6개월 꼬박 아팠어요.ㅠㅠ6. ..
'18.7.17 7:02 PM (222.99.xxx.66) - 삭제된댓글윗님들 어떤 운동하시는지 가르쳐주세요.
팔 쓰는 일하면서 팔목 팔 어깨 너무 아파 일도 쉬고 이틀에 한번 씩 침맞고 있어요.
통증 클리닉 다녔는데 주사맞고 약먹을때만 통증 없어졌다가 아픈 상태로 돌아오네요ㅜㅜ7. 저요
'18.7.17 7:06 PM (1.218.xxx.34)증상이 사람마다 달라요.
---> 아플만큼 아프고 나아지는 거 아닙니다. 뭔 감기도 아니고.
저도 정형외과 다니고 한방치료 햇어도 소용없었던데 적합한 방식이 아니어서에요.
제대로 배우니 시작하자마자 확확 하루만에 나아지더이다.
오십견만 전문으로 하는 의사와 일반정형외과의, 달라요.8. 그니까
'18.7.17 7:20 PM (125.178.xxx.37)어떤 운동입니꽈~굽실...
알려주셔요^^9. ..
'18.7.17 7:44 PM (220.83.xxx.39)전 일년지나니 정상으로 돌아왔어요. 의사샘이 치료방법이 없다고 어깨 돌리기 운동만 알려주셔서 그운동하고 벽에기대서 아픈팔을 위로 쭉 찢기 운동 열심히 했어요
10. ,,,
'18.7.17 8:22 PM (121.167.xxx.209)팔을 많이 써서 세번이나 왔고 그때마다 병원 다니고 스트레칭 하고 고쳤는데
통증은 없어도 석회가 약간 끼었다는데 요가 오래 다니는데 팔 동작이 예쁘게 안돼요.11. ㅇㅇ
'18.7.17 10:23 PM (175.115.xxx.92)운동범위 돌아오긴 하더라구요.
대신 혈장치료부터 고주파충격요법 등등 부단히 치료를 받았어요.
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