혹시 직장인 중 업무집중이 힘들었는데 개선되신 분 있나요?

[직장]

나이 40중반인데 집중이 힘들어 업무가 진도가 안나가네요.

급히 닥친 일은 하겠는데 조용히 집중해서 진행시켜야하는 일이 점점 힘들어져요.
혹시 보조제나 병원 도움 받고 개선되신분 계신가요?
제가 향후 20년은 벌어야하는데 힘드네요.

[같지는 않지만]

전 빈혈이 있었는데, 철분제를 안먹으면 집중이 안되고 산만해지더라구요. 물론 어지럼증은 당연하고.
철분제와 종합비타민 다 챙겨먹고 체력이 좋아지니 갑자기 기분이 좋아지면서 집중이 잘되고 모든 생활이 즐겁더라구요..
어떤게 자기한테 잘 맞는지는 여러가지 먹어봐야 알아요. 근데 체력 중에 하나라도 뭔가 부족하면 집중이 안되고 힘든게 맞아요. 한약이 맞는지, 비타민이 맞는지 아님 다른 보조제가 맞는지... 이것저것 구해서 좀 드셔보세요.
주변에 이것저것 잘 챙겨먹는 친구 있으면 좀 달래서 일주일치씩 좀 드셔 보시던지요. 최소 일주일은 먹어야 효과를 알 수 있는것 같아요.