요즘 허리가 아파서 왜그럴까 생각해보니
제가 아랫배에 힘을 빡 주고 다녔더라고요.
뱃살 안 나온척 하려고 ㅠㅠ
아랫배 힘을 풀었더니 헉.
뱃살이 한 움큼이더하고요.
다른 사람들도 다 아랫배 힘 안 주면 이렇게 되나요?
ㅠㅠ
뱃살 빼는 비결 부탁드립니다. 흑흑
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
항상 배에 힘주고 계시나요?
ㅠㅠ 조회수 : 2,461
작성일 : 2018-07-12 18:43:55
IP : 125.186.xxx.59
2 개의 댓글이 있습니다.
1. 좋은 습관
'18.7.12 6:46 PM (222.109.xxx.141)아랫배에 힘 주고 다니는 거 뱃살 빼는데도 좋고 엉덩이 근육 키우는 데도 좋아요
전체적으로 자세교정도 되고요
좋은 습관이에요2. 저늘
'18.7.12 9:19 PM (211.245.xxx.178)힘주고있어요.
힘빼면 배가 너무 나와 싫어요.
습관되니 평소에 의식안해도 힘들어가있어요.
등치에 비해 확실히 배는 덜 나왔어요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 831860 | 시아버지께서 발을 씻겨달라고 하시는데요 74 | 며느리 | 2018/07/15 | 23,034 |
| 831859 | 워터파크에서 맘충을 제대로 만났네요 15 | 여름휴가 | 2018/07/15 | 7,354 |
| 831858 | 골프와 마사지 휴식할만 여행지 | 휴가 | 2018/07/15 | 563 |
| 831857 | 되돌리고 싶은 인간관계일때 어찌하시나요 6 | ... | 2018/07/15 | 2,284 |
| 831856 | 진주는 어디서 구입하나요? 2 | 펄 | 2018/07/15 | 1,598 |
| 831855 | 꼴보기 싫은 남편.... 24 | 마우코 | 2018/07/15 | 6,297 |
| 831854 | 코스트코에서 파는 백팩 키플링 vs 투미 중 가성비좋은건? 7 | 여행 | 2018/07/15 | 3,705 |
| 831853 | 오미자청 건더기는 그냥 버리나요? 2 | 에고 | 2018/07/15 | 2,135 |
| 831852 | 표창원 동물보호법 개정안 서명이 아직 부족합니다 18 | 가즈아 | 2018/07/15 | 853 |
| 831851 | 여성혐오 토론중인데요 9 | 지금 케백수.. | 2018/07/15 | 1,016 |
| 831850 | 냥이 키우는데 모기가... 6 | 초5엄마 | 2018/07/15 | 1,962 |
| 831849 | 30대미혼들 쇼핑 얼마나하셔요? 3 | 82쿡쿡 | 2018/07/15 | 1,651 |
| 831848 | 며칠전부터 영화본다고 그러더니 9 | 효도라네 | 2018/07/15 | 1,403 |
| 831847 | 대한항공 직원 “인권변호사 문 대통령, 변호 맡아 달라” 20 | 미친 | 2018/07/15 | 4,435 |
| 831846 | 패키지 가고싶은데 잠버릇때문에... 4 | 여행조아 | 2018/07/15 | 1,636 |
| 831845 | 안땡땡과 그녀글들은 어디로 1 | 무셔 | 2018/07/15 | 878 |
| 831844 | 요즘엔 안 지지자들은 3 | 궁금 | 2018/07/15 | 729 |
| 831843 | 브라바380t 랑 에브리봇 물걸레청소기 중~~ 6 | 이제 진짜 .. | 2018/07/15 | 3,819 |
| 831842 | 일본해 표기 신고 어디에 | .. | 2018/07/15 | 400 |
| 831841 | 개고기 개농장에서 요번에 구조 된 시츄들 입양하실분 계실까요? | 서양견종들도.. | 2018/07/15 | 824 |
| 831840 | 매출 궁금해요~ 17 | ㅇㅇ | 2018/07/15 | 7,510 |
| 831839 | 유산소 무산소운동 비디오 이름이 생각 안나요 5 | 누구더라 | 2018/07/15 | 1,367 |
| 831838 | 분당에서 제일 맛있는 빵집은 어디인가요? 8 | 빵 | 2018/07/15 | 2,802 |
| 831837 | 얼굴이 불안해 보인데요 2 | 콩 | 2018/07/15 | 1,877 |
| 831836 | 나의 신체특징상 1 | 궁금이 | 2018/07/15 | 995 |