슬개골이 안좋은데 등산시 무릎부호대 도움될까요?
작성일 : 2018-07-12 13:48:56
2597619
하루 30분정도 가벼운 동산등산 예정인데 무릎보호대가 도움이 될까요?
현제 버스나 계단 내릴때 좀 불편한정도에요.
또 무릎보호대의 갑은 뭘까요?
하도 많아서..ㅠ
IP : 223.62.xxx.123
7 개의 댓글이 있습니다.
1. 저
'18.7.12 1:51 PM
(121.138.xxx.91)
-
삭제된댓글
그 정도이시면 등산을 하시지 말아야죠.
등산이 무릎에 최악입니다요...
수영장에서 걷는 운동을 하세요.
2. ..
'18.7.12 1:52 PM
(116.123.xxx.83)
저 다니는 정형외과 선생님도 등산하지말라고 하셨어요.
내려갈때 안 좋다고
3. 아효
'18.7.12 1:53 PM
(121.138.xxx.91)
정도이시면 등산을 하시지 말아야죠.
등산이 무릎에 최악입니다요...
수영장에서 걷는 운동을 하세요. 살살 걷는다고 안나빠지겠나요...못걸으면 자식 고생시킵니다요..
4. 네버!
'18.7.12 1:56 PM
(210.96.xxx.161)
등산하다 이제껏 아파본적없는 무릎이 시큰시큰,
파스붙이고 또 등산갓다왔는데
이젠 안나아요.
고질병ㅈ됐어요.
등산으로 무릎나간 엄마들이 많아요
가지마세요!
5. 원글
'18.7.12 2:06 PM
(223.62.xxx.123)
헐. 그래요?
ㅠㅠ 슬프네요.
감사합니다..
6. 병원에 무릎 아파 오는 중년여자들
'18.7.12 2:30 PM
(182.231.xxx.227)
-
삭제된댓글
중에 등산하면서 무릎 연골이 걸레처럼 돼서 오는 경우가 의외로 많답니다. 그냥 걷기 정도가 아니라면 삼가는게....
7. 행복한모모
'18.7.13 12:52 AM
(110.9.xxx.48)
등산말고 평지조깅 하세요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 830773 |
이준혁씨 요즘 멋있어요 1 |
사르르 |
2018/07/13 |
1,833 |
| 830772 |
절약하며 사니 사는재미가없어요... 도와주세요. 64 |
ㄷㄷㄷ123.. |
2018/07/13 |
24,338 |
| 830771 |
백화점상품권 다른 백화점이랑 바꿀 수 없나요? 6 |
... |
2018/07/13 |
1,301 |
| 830770 |
몇달사이 급격한 체중감소 종합검진이 나을까요? 삼성의료원 내과 .. 6 |
82에문의드.. |
2018/07/13 |
3,285 |
| 830769 |
과외 사이트 1 |
gkrtod.. |
2018/07/13 |
825 |
| 830768 |
화장을 잘 못하는데요. 21 |
추천 |
2018/07/13 |
3,882 |
| 830767 |
이번 ㅇㅎㅈ 사건을 보면서... 12 |
불륜or로맨.. |
2018/07/13 |
5,788 |
| 830766 |
주민센터 공무원 |
공무원 |
2018/07/13 |
1,642 |
| 830765 |
오늘 처음 또라이를 만났습니다 6 |
쩝 |
2018/07/13 |
3,293 |
| 830764 |
수장보다 더 심각한 문구들이 1 |
아이스폴 |
2018/07/13 |
677 |
| 830763 |
[이슈분석] 난민신청만으로 체류 허용… 법 틈새 노려 입국 봇물.. 2 |
.. |
2018/07/13 |
817 |
| 830762 |
구형 핸드폰 버릴때 어떻게 버리시나요? 2 |
ㅇ ㅇ |
2018/07/13 |
3,023 |
| 830761 |
아니정 방까지 들어왔다는건... 9 |
... |
2018/07/13 |
3,949 |
| 830760 |
10kg 빠지신 어머님 상복부 초음파보다 복부골반CT를 검사하는.. 2 |
건강검진시 .. |
2018/07/13 |
4,419 |
| 830759 |
서울에서 가까운 조용한 계곡 추천해주세요. 1 |
... |
2018/07/13 |
1,495 |
| 830758 |
필라테스 하시는 분들.... 요새 어떠세요? 7 |
00 |
2018/07/13 |
3,246 |
| 830757 |
호텔 수영장만 이용 가능한 곳 어디? |
호텔 |
2018/07/13 |
746 |
| 830756 |
메트리스 두 개 포개서 써도 되나요? 1 |
맑은하늘임 |
2018/07/13 |
2,168 |
| 830755 |
2017년 동성애 퀴어 축제의 실상 9 |
흠 |
2018/07/13 |
2,883 |
| 830754 |
선배가 간첩조작하면 후배가 확인도장 꽝~~ 1 |
ㅇㅇ |
2018/07/13 |
710 |
| 830753 |
중1아들 스마트폰 사줘야 할까요? 7 |
... |
2018/07/13 |
1,373 |
| 830752 |
문자메세지 보낼 타이밍을 놓쳤을때 어떻게 하나요? 3 |
........ |
2018/07/13 |
1,378 |
| 830751 |
에어쿠션바를때 스킨로션 선크림다음 1 |
ㅇㅇ |
2018/07/13 |
1,561 |
| 830750 |
靑..14일 퀴어 축제 행사 개최 문제 없다…서울시 심의도 통과.. 7 |
........ |
2018/07/13 |
1,209 |
| 830749 |
요즘 커텐 새로 하신분 계신가요? |
여름 |
2018/07/13 |
861 |
