하루 30분정도 가벼운 동산등산 예정인데 무릎보호대가 도움이 될까요?
현제 버스나 계단 내릴때 좀 불편한정도에요.
또 무릎보호대의 갑은 뭘까요?
하도 많아서..ㅠ
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
슬개골이 안좋은데 등산시 무릎부호대 도움될까요?
어디 조회수 : 1,334
작성일 : 2018-07-12 13:48:56
IP : 223.62.xxx.123
7 개의 댓글이 있습니다.
1. 저
'18.7.12 1:51 PM (121.138.xxx.91) - 삭제된댓글그 정도이시면 등산을 하시지 말아야죠.
등산이 무릎에 최악입니다요...
수영장에서 걷는 운동을 하세요.2. ..
'18.7.12 1:52 PM (116.123.xxx.83)저 다니는 정형외과 선생님도 등산하지말라고 하셨어요.
내려갈때 안 좋다고3. 아효
'18.7.12 1:53 PM (121.138.xxx.91)정도이시면 등산을 하시지 말아야죠.
등산이 무릎에 최악입니다요...
수영장에서 걷는 운동을 하세요. 살살 걷는다고 안나빠지겠나요...못걸으면 자식 고생시킵니다요..4. 네버!
'18.7.12 1:56 PM (210.96.xxx.161)등산하다 이제껏 아파본적없는 무릎이 시큰시큰,
파스붙이고 또 등산갓다왔는데
이젠 안나아요.
고질병ㅈ됐어요.
등산으로 무릎나간 엄마들이 많아요
가지마세요!5. 원글
'18.7.12 2:06 PM (223.62.xxx.123)헐. 그래요?
ㅠㅠ 슬프네요.
감사합니다..6. 병원에 무릎 아파 오는 중년여자들
'18.7.12 2:30 PM (182.231.xxx.227) - 삭제된댓글중에 등산하면서 무릎 연골이 걸레처럼 돼서 오는 경우가 의외로 많답니다. 그냥 걷기 정도가 아니라면 삼가는게....
7. 행복한모모
'18.7.13 12:52 AM (110.9.xxx.48)등산말고 평지조깅 하세요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 831284 | 송영무 등 장차관 20명, 혜화역 여성집회 배경 강의 들어 1 | oo | 2018/07/13 | 736 |
| 831283 | 목동 고지혈증 내과 추천해주세요 | .. | 2018/07/13 | 477 |
| 831282 | 어떤 알바할 때 가장 재미있으셨어요? 8 | 알바 | 2018/07/13 | 2,399 |
| 831281 | 송영무에 대한 기독교방송(CBS)의 이 보도가 가장 정확한 듯... 11 | 그럼 그렇지.. | 2018/07/13 | 2,256 |
| 831280 | 오피스텔 투자 하실건가요 9 | zh | 2018/07/13 | 3,947 |
| 831279 | 자궁근종 혹이 커지면 ~ 7 | 시알피에스 .. | 2018/07/13 | 2,622 |
| 831278 | 미스터션샤인 정우성은 어때요? 24 | 저도요 | 2018/07/13 | 5,547 |
| 831277 | 민주원을 통해 결혼 신화 박살? 32 | oo | 2018/07/13 | 6,003 |
| 831276 | 생활비를 카드만 주는 남편들 55 | @@ | 2018/07/13 | 23,111 |
| 831275 | 호스트바라고 하는데 그거 유흥주점임 8 | oo | 2018/07/13 | 5,152 |
| 831274 | 보험 뭐뭐 있으세요? 10 | .. | 2018/07/13 | 1,775 |
| 831273 | 정조 의무 위반자 심리 탐구 왜 함? 3 | oo | 2018/07/13 | 967 |
| 831272 | 새벽 두 시..비빔면 먹어요~~;;; 7 | ... | 2018/07/13 | 2,634 |
| 831271 | 월남쌈이 여름에 간단히 해먹을 수 요리인가요? 21 | 월남쌈 | 2018/07/13 | 4,739 |
| 831270 | 을을 위한 행진곡 ,,,, 박창진 사무장 4 | EBS | 2018/07/13 | 1,726 |
| 831269 | 도로명주소 안불편하세요? 29 | ㆍㆍ | 2018/07/13 | 4,686 |
| 831268 | 자녀 입시 단번에 성공 하신 분들 8 | 입시 | 2018/07/13 | 3,021 |
| 831267 | 서수남씨 힘든 시기를 보냈네요.. 5 | ㅡㅡㅡ | 2018/07/13 | 4,890 |
| 831266 | 행동 이상한 외국인 직장 동료 26 | 글쎄 | 2018/07/13 | 8,059 |
| 831265 | 아마존 프라임 free trial ..때문에 해외무료배송이 안떠.. 4 | ㅇㅇ | 2018/07/13 | 1,459 |
| 831264 | 3억이상 전세 복비 얼마주세요? 6 | ... | 2018/07/13 | 3,035 |
| 831263 | 뒷담화하는 동기들 때문에 너무 신경쓰여요 3 | ... | 2018/07/13 | 2,882 |
| 831262 | 남편 바람 피웠을때 13 | .. | 2018/07/13 | 6,398 |
| 831261 | 자유당의원들은 다 똑같이 생겼다고 하네요. 2 | 적폐청산 | 2018/07/13 | 1,154 |
| 831260 | 제게는 힘든 고민이 생겼어요 6 | 고민 | 2018/07/13 | 2,375 |