지금운동끝내고기진맥진 뭘먹을까요?도와주세요
작성일 : 2018-07-10 12:00:47
2596387
뭘 먹으면
좋을까요?
입맛은없어요
운동
바로
끝내고
먹으면
좋은거있을까요?
IP : 118.222.xxx.15
7 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'18.7.10 12:01 PM
(112.152.xxx.176)
두부에 신김치 추천이여
2. 배 고프세요??
'18.7.10 12:08 PM
(183.96.xxx.113)
-
삭제된댓글
배 고픈것이 아니라면 이온음료 한잔이면 충분하지요
3. 바나나
'18.7.10 12:20 PM
(1.210.xxx.205)
바나나나 포도쥬스 한컵
그리고 한숨 자고 식사 챙겨드심이
저 pt받을때 운동 직후 바나나나 포도주스 마시라고
4. winter
'18.7.10 12:23 PM
(125.132.xxx.105)
저도 수박이나 참외, 아니면 과일 주스.
5. 단백질
'18.7.10 12:31 PM
(175.195.xxx.87)
전 계란이나 고기먹어요
6. ....
'18.7.10 12:38 PM
(168.126.xxx.194)
시원한 무가당 두유?
7. ...
'18.7.10 12:38 PM
(1.216.xxx.74)
바나나 혹은 삶은달걀이나 닭가슴살이나 고기드세요
과일쥬스는 당분이있으니 운동바로후는 좀 그렇고 그런데 포도쥬스는 또 좋다고 트레이너가 그러더라구요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 831861 |
찐감자를 우유랑 같이 먹으면 8 |
감자&.. |
2018/07/17 |
2,825 |
| 831860 |
낚시 하시는 분 질문 있어요 7 |
ㅇㅇ |
2018/07/17 |
972 |
| 831859 |
자식한테 욕을 들을때. . 16 |
속상해 |
2018/07/17 |
5,279 |
| 831858 |
에어컨(벽걸이) 방에설치하고 문열어두고 생활하면 거실도 시원할까.. 8 |
.. |
2018/07/17 |
4,015 |
| 831857 |
드루킹은 김경수 경남도지사에게 도 변호사를 '오사카 총영사'로 .. 13 |
marco |
2018/07/17 |
2,000 |
| 831856 |
인천공항 라운지 이용 가능카드? 10 |
라운지 |
2018/07/17 |
2,611 |
| 831855 |
그래 넌 임금님 입이다, 난 무수리 입이고... 4 |
야사에도없는.. |
2018/07/17 |
2,026 |
| 831854 |
세월호는 이렇게 서서히 잊혀 가는 건가요.. 18 |
무명 |
2018/07/17 |
1,998 |
| 831853 |
건강보험료 16 |
ㄱㄱ |
2018/07/17 |
2,469 |
| 831852 |
몇달걸려 5키로 감량하니 왠만큼 먹어도 살이안찌네요 11 |
나나 |
2018/07/17 |
5,191 |
| 831851 |
이언주 ˝최저임금 인상, 대기업 갑질보다 나빠˝ 15 |
내더위먹어라.. |
2018/07/17 |
2,550 |
| 831850 |
최저임금 탓하면서 정작 영세상인 보호는 뒷전 1 |
ㅅㄷ |
2018/07/17 |
931 |
| 831849 |
강아지 자궁축농증수술 10 |
애견 |
2018/07/17 |
2,642 |
| 831848 |
납골당에서 사용한 음식은 어떻게 하나요? 5 |
외동맘 |
2018/07/17 |
3,837 |
| 831847 |
오늘 뉴스 공장 인터뷰 들으니 편의점 안가고 싶음. 26 |
.. |
2018/07/17 |
6,187 |
| 831846 |
말꼬~~~킹크랩 소식 가지고 왔어요 15 |
읍읍 제명시.. |
2018/07/17 |
2,458 |
| 831845 |
열이 38도 인데요 9 |
에고 |
2018/07/17 |
1,602 |
| 831844 |
딸이 라섹하는데 제 역할은 어디까지인가요? 17 |
엄마바쁨 |
2018/07/17 |
3,767 |
| 831843 |
초등여아들 단짝들 다 있나요? 8 |
궁금증 |
2018/07/17 |
2,449 |
| 831842 |
택배가 안 오네요 4 |
........ |
2018/07/17 |
1,291 |
| 831841 |
크로아티아도 인구 400만, 우루과이도 인구 350만,, DNA.. 6 |
축구 강국 |
2018/07/17 |
1,905 |
| 831840 |
뒤늦게 미스타 션사인 시청하고 있는데요 3 |
ᆢ |
2018/07/17 |
1,882 |
| 831839 |
관광버스 간식 43 |
추천 |
2018/07/17 |
10,294 |
| 831838 |
모기퇴치기 문 입구에 붙여놨는데 모기가 거의 없어졌어요~ 2 |
.. |
2018/07/17 |
1,975 |
| 831837 |
걸을 때 발바닥 통증.. 4 |
.. |
2018/07/17 |
3,103 |
