뭘 먹으면
좋을까요?
입맛은없어요
운동
바로
끝내고
먹으면
좋은거있을까요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
지금운동끝내고기진맥진 뭘먹을까요?도와주세요
ar 조회수 : 915
작성일 : 2018-07-10 12:00:47
IP : 118.222.xxx.15
7 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'18.7.10 12:01 PM (112.152.xxx.176)두부에 신김치 추천이여
2. 배 고프세요??
'18.7.10 12:08 PM (183.96.xxx.113) - 삭제된댓글배 고픈것이 아니라면 이온음료 한잔이면 충분하지요
3. 바나나
'18.7.10 12:20 PM (1.210.xxx.205)바나나나 포도쥬스 한컵
그리고 한숨 자고 식사 챙겨드심이
저 pt받을때 운동 직후 바나나나 포도주스 마시라고4. winter
'18.7.10 12:23 PM (125.132.xxx.105)저도 수박이나 참외, 아니면 과일 주스.
5. 단백질
'18.7.10 12:31 PM (175.195.xxx.87)전 계란이나 고기먹어요
6. ....
'18.7.10 12:38 PM (168.126.xxx.194)시원한 무가당 두유?
7. ...
'18.7.10 12:38 PM (1.216.xxx.74)바나나 혹은 삶은달걀이나 닭가슴살이나 고기드세요
과일쥬스는 당분이있으니 운동바로후는 좀 그렇고 그런데 포도쥬스는 또 좋다고 트레이너가 그러더라구요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 833813 | 8월에 도쿄여행가면 너무 더울까요? 12 | 8월 | 2018/07/18 | 2,891 |
| 833812 | 뒷머리가 납작한 편인데 8 | 고불 | 2018/07/18 | 1,730 |
| 833811 | 가정폭력, 데이트폭력 형량 강화해주세요. 2 | ... | 2018/07/18 | 513 |
| 833810 | 대단한82엄지척 5 | 어맛 | 2018/07/18 | 2,424 |
| 833809 | 초1여아 키성장에 도움되는 운동 뭐가 있을까요? 6 | ㅇㅇ | 2018/07/18 | 2,825 |
| 833808 | 북한 석탄 앞으로 세계 정세에 어떤 영향을 주고 우리나라는 어떻.. 1 | 도대체 | 2018/07/18 | 563 |
| 833807 | 저는 매실 엑기스를 정말 잘 담가요 16 | 매실자랑 | 2018/07/18 | 3,792 |
| 833806 | 7세 피아노 5 | 엄마 | 2018/07/18 | 1,448 |
| 833805 | 살짝 벌어진 치아 레진으로 떼우는 거요. 8 | .. | 2018/07/18 | 2,548 |
| 833804 | 수족구가 잠복기가 있죠? 1 | ㅏㅏ | 2018/07/18 | 1,416 |
| 833803 | 하얀 곰팡이가 깔린 매실 액기스 6 | .... | 2018/07/18 | 4,867 |
| 833802 | 16년 근무 퇴사 15일째 32 | 고민 | 2018/07/18 | 17,555 |
| 833801 | 뒤에선 걸레라고 하고 앞에선 자꾸 밥먹자고 하는건 9 | .... | 2018/07/18 | 3,756 |
| 833800 | 방 뺄때 계약금 6 | ss | 2018/07/18 | 902 |
| 833799 | 고3딸 너무 힘드네요 26 | 고3맘 | 2018/07/18 | 5,501 |
| 833798 | 키 작은 사람은 살찌면 안되겠어요 13 | 살 | 2018/07/18 | 5,097 |
| 833797 | 급질:카드론있으면 마이너스통장 안되죠? 4 | 모모 | 2018/07/18 | 1,487 |
| 833796 | 다른집 고함소리로 잠을 설쳤네요 2 | 여름밤 | 2018/07/18 | 1,452 |
| 833795 | 한방향 나는 샴푸가 나쁘지 않네요? ㅎㅎㅎ | ... | 2018/07/18 | 448 |
| 833794 | 나이가 들어가니 결정장애가 생기는거 같아요 5 | ... | 2018/07/18 | 977 |
| 833793 | 성복역 근처 성복 힐스@@ 아파트는 어떤가요? 11 | 궁금 | 2018/07/18 | 2,595 |
| 833792 | 강제 양갈래 머리 ㅠㅠ 2 | ... | 2018/07/18 | 1,217 |
| 833791 | 전자피아노 대여해 보신 분 계시나요? 1 | 전자피아노 | 2018/07/18 | 1,119 |
| 833790 | 주식 대북주 아직 가지고 계신분들 계세요? 11 | ... | 2018/07/18 | 2,613 |
| 833789 | 취업자리 조언부탁합니다. 5 | ... | 2018/07/18 | 1,198 |