단식은 하루짜리보다는 3일, 5일 내지는 7일정도 하는 게 좋대서 두 달 전부터 3일 단식도 해보니
에고.... 힘들긴 한데 하긴 했어요.... 그리고 지금 월욜부터 오늘까지 5일단식중인데...
아고 .... 이거 극도의 수양이자 훈련이네요...
살이 빠진 게 눈에 보여서 기뻐요...
내일은 맛있는 식사를 천천히 즐기면서....
이번 한주가 왜이리 안가던지요....
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
오늘 단식 마지막날이에요, 내일이 기대됩니당~~
5일차 조회수 : 1,493
작성일 : 2018-07-06 19:57:33
작년부터 매주 1일 단식해서 살이 빠지긴 했는데 어느새부턴가 효과가 더디더군요.
IP : 220.118.xxx.242
5 개의 댓글이 있습니다.
1. ♡
'18.7.6 8:06 PM (59.26.xxx.170)축하합니다
2. ..
'18.7.6 8:47 PM (117.111.xxx.49) - 삭제된댓글방법을 여쭈어요.
6일은 일반식..그리고 하루만 단식
이렇게 하시나요?3. 세상에나
'18.7.6 9:19 PM (14.41.xxx.158)5일 단식 ㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷ 세상에나 아무나 못해요 절대
소식은 해도 어떻게 안먹을수가 있나요 한번씩 1일 단식하는게 몸에 휴식도 주고 좋다고는 하던데 아후 소식은 해도 단식은 못하겠던데요 대단하시네요4. 저도
'18.7.6 9:56 PM (58.234.xxx.195)예전에 단식3일정도 되니 머리도 맑아지고 배고픔도 못느끼겠더라구요.계속 더 하고 싶었는데 출장이 잡혀서 그만 두었죠. 그당시는 이래서 수행도 하겠구나 싶었는데.
아 이젠 못해요. 시작할 엄두가 안나네요.5. 살찐이
'18.7.6 10:52 PM (121.129.xxx.182) - 삭제된댓글3일단식 5일단식은 얼마나 간격을 두고 하시나요? 예를들어 1달 1회 이런건가요?
제가 정신수양 살정리가 급해서요 ㅡㅡ;;
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 828469 | 브라질 벨기에 축구보는데 일본이 그렇게 쎈거였나요? 11 | 벨기에 | 2018/07/07 | 2,599 |
| 828468 | 동파육은 꼭 돼지고기로 해야하나요? 10 | Jane | 2018/07/07 | 1,256 |
| 828467 | 로켓배송 구매하다 잠들었어요 ㅠ 7 | 음 | 2018/07/07 | 2,181 |
| 828466 | 알라딘주제곡 좋아하시는 분~~힐링하세요~~ 5 | 좋아서소름 | 2018/07/07 | 1,156 |
| 828465 | 민족지도자 장준하 딸은 숨어살고, 반민족자 박정희 딸은 대통령 .. 5 | 기막힘 | 2018/07/07 | 2,089 |
| 828464 | 30년전에 연희동 외국인학교다닌 동네아이 9 | 얼리버드 | 2018/07/07 | 3,857 |
| 828463 | 4살아이가 책을 줄줄 외는데 17 | .. | 2018/07/07 | 4,800 |
| 828462 | 샤도우 4 | 00000 | 2018/07/07 | 905 |
| 828461 | 추미애가 옳았다... 47 | marco | 2018/07/07 | 6,097 |
| 828460 | 밥 사주는 예쁜 누나 뒤늦게 보고 있어요 7 | 코리1023.. | 2018/07/07 | 1,828 |
| 828459 | '연애 감정'이라는 '마약' 8 | oo | 2018/07/07 | 2,945 |
| 828458 | 아무도 모르는 진짜 친노 이상헌 국회의원.jpg 7 | ㅇㅇ | 2018/07/07 | 1,117 |
| 828457 | 3년된 매실 거른거 보관법좀 알려주세요 13 | .,. | 2018/07/07 | 2,898 |
| 828456 | '이재명'의 저격 되받은 신현준 "우리방송 안보는것 같.. 15 | 또릿또릿 | 2018/07/07 | 3,758 |
| 828455 | 42평 외부샤시 교체공사. 1 | 고민 | 2018/07/07 | 1,802 |
| 828454 | 지금 팟빵 안되나요?? 2 | 지금 | 2018/07/07 | 563 |
| 828453 | 달걀장조림을 어젯밤 해놓고 5 | 어머나 | 2018/07/07 | 3,252 |
| 828452 | 성추행 가해자를 위한 변명 6 | 악의 평범성.. | 2018/07/07 | 1,363 |
| 828451 | 영화 변산 재미 있어요 8 | 영화 | 2018/07/07 | 2,147 |
| 828450 | 유산 2억을 어떻게 하면 좋을까요.. 9 | ... | 2018/07/07 | 7,358 |
| 828449 | 외노자 이야기땜에 생각난거.. 1 | ㅡ | 2018/07/07 | 814 |
| 828448 | 디잴차 구이부ㅜ 2 | 새차 | 2018/07/07 | 589 |
| 828447 | 진주반지 매일 끼기 안좋나요? 3 | 진주랑 | 2018/07/07 | 2,670 |
| 828446 | 서유럽 호텔 1급.2급. 차이가 많나요? 3 | 마인 | 2018/07/07 | 6,458 |
| 828445 | 콩이랑 귀리 보리 율무 볶기에 좋아요 3 | 에어프라이어.. | 2018/07/07 | 2,609 |