초간단 반찬 뭐 하세요? 끼니 차리는것도 넘 힘들어요

[밥]

반찬 하나 하는거, 너무 일 많고,

거기다  그릇 세척해야 하고,

그릇에 기름끼 있으면 베이킹소다니  식초니 이용해서 닦고...

왜이렇게 힘들까요.

나이가 드니, 다 힘들고 벅차요.

그렇다고, 인스턴트 음식 내 놓기도 그렇고..

뭐 하면 초간단 으로, 그래도 괜찮다 싶은거 있을까요?

[..]

어제 히트레시피의 돼콩찜
jasmine님 버젼으로 해주니
그릇 바닥까지 깨끗하게 먹네요.

[..]

단호박쪄서 그냥먹고 남은거에 마요네즈랑 섞어서 샌드위치했어요 오이지 무치고 가지나물볶았아여

[ㅇㅇ]

고추썰고 호두 썰어서 마요네즈를 손톱만큼 넣고 버무리니까 나름 신선한 반찬이 되어서 잘먹었습니다.

[돼콩찜이]

무슨 말의 약자인가요?

[‥]

ㄴ 돼지고기콩나물찜

여름에 열무물김치 만들든 하나 사두면 좋아요
그럼 열무물국수, 고추장에다 열무만 넣어서 비빔밥도
먹고 좋아요

[전자렌지 깻잎찜]

간장 양념장 미리 만들어 놓고요
씻은 깻잎에 켜켜히 뿌려 전자렌지용 뚜껑덮어 2분 돌리면 불 안써도 되는 깻잎찜 되어요. 저는 그래서 야채살때 꼭 깻잎을 사용 호호호...

[marco]

양파 풋고추에 고추장

물에 밥 말아서...

[위즈덤레이디]

빵, 우유, 토마토 1개, 체리 몇 알. 계란 후라이
한 접시에 담아 먹습니다.
한식은 여자가 힘든 상차림이에요
서양의 아침밥 차림 좋아합니다.

[...]

여름은 주로 한그릇 음식이요
블고기랑 채소 넣어서 불고기덮밥, 오징어덮밥, 김치볶음밥, 열무비빔밥, 짜장밥, 카레밥
찌개는 감자찌개, 두부찌개, 순두부찌개 등 간단히 할 수 있는거
삼계탕도 의외로 하기 쉽고 좋아들해요
고기 반찬이 또 쉽구요 그냥 로스구이, 삼겹살구이, 수육도 자주 해먹어요 다른 반찬 별 필요없어서

[ㅡㅡ]

고기 반찬 한가지. 요즘 생양파 쌈장 찍어먹는거 정말 맛있구요.

[...]

불고기가 제일 편해요
고기 양파 마늘 참기름 간장 만 넣어도 금방 되구요
안재도 됩니다

[저는]

요즘
양배추 볶음에 재미들렸어요
채썰어(가늘게 썰 필요도 없음)
간장 살짝 둘러서
식용유에 볶아 먹는 겁니다
ㅋ그야말로 초간단이죠
간장간 잘하고 즉석에서 볶아먹으면
의외로 먹을만해요

[지나가다]

초창기 회원이라 돼콩찜의 역사를 알지요
원래 연탄장수님의 레시피를 자스민님이 빌려쓰고 책까지 냈죠
갠적으로 연탄장수를 아는데 그걸로 둘 사이도 서먹해졌어요

[간단 수육]

어제 갑자기 아들이 저녁 안 먹고 온대서 만들었는데요
구이용으로 산 돼지고기 목살로 만드는 거라, 금방 만들어요.
물에 천일염 한 숟갈 넣고, 다른 거는 귀찮아서 안 넣고 정종만 좀 넣었어요.
물이 끓으면 목살 고기를 넣고, 익으면 꺼내서 잘라서 새우젓 찍어먹으면 돼요.
쉽고 맛은 수육이랑 같아요

[ᆢ]

초간단 먹고살기ᆢᆢ저장

[O1O]

오이 깎아 고추장 찍어 먹으니 젤 간단합니다.

[...]

저도 윗님처럼....오이, 당근, 마른멸치 고추장 찍어먹고, 마른김 간장찍어먹고...물말아 김치 먹고...단백질은 계란, 두부..두부도 살짝 데쳐 김치랑 같이 먹으면 시원하고 맛나요

[오호]

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[두고두고]

보면서 따라해 볼께요~
감사합니다.

[저도]

간단 반찬 감사햡니다.