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절운동 108배 하시는 분 하루에 몇 번 하세요?

평안 조회수 : 2,662
작성일 : 2018-07-02 11:47:43
저는 새벽에 108배만 하는데요.
참 좋습니다.

요즘은 한 배 한 배 정성을 들여서 하다 보니
절운동 어플에서 금방 108배를 알리는 박수 소리가 들리네요.

마음이 평안해지고 절운동 하는 동안 참 행복합니다.
20대부터 했다면 더 좋았겠지만 지금도 행복합니다.

천주교인인데 청견스님 정말 감사합니다.
제 인생이 바뀌는 계기가 되었어요.

상처 잘 받고 마음이 여린데
조금씩 아주 조금씩 제가 담대해지는 느낌입니다.
피부도 맑아지고 마음도 평안해집니다.

108배 꾸준히 하시는 분들은 하루에 몇 번 하시는지 궁금해요.
IP : 116.45.xxx.45
5 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...
    '18.7.2 12:07 PM (211.204.xxx.23)

    매일 하시는 게 대단하세요
    지겨워서 못하겠던데요ㅠ

  • 2. 원글
    '18.7.2 12:10 PM (116.45.xxx.45)

    하다 보니 자꾸 좋은 점이 발견 되니까
    매일 하게 돼요.
    절동작 하는 중에 마음이 고요해지니까 좋고요.
    마음과 몸에 참 좋은 운동이에요.

  • 3. ...
    '18.7.2 12:47 PM (116.206.xxx.92)

    무지외반증 인데 108배 괜찮나요?
    전에 좀하다 발가락이 아파서 그만뒀는데..
    다시 시작하려니 걱정이 되서..

  • 4. 원글
    '18.7.2 1:20 PM (116.45.xxx.45)

    발가락이 아프시면 안 하시는게 좋지 않을까요?
    제가 전문가가 아니라서 모르지만
    아픈데 계속 하면 안 될 것 같아요
    악화가 우려 돼서요.

  • 5. ...
    '18.7.2 2:37 PM (116.206.xxx.92)

    조언 감사합니다

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