어떤 운동 하세요?
작성일 : 2018-07-02 10:31:13
2591928
더운 여름엔 걷기 싫어 1~2정류정도 버스 타고 다니는 귀차니스트예요. 체육도 워낙 못했고 pt받았을 땐 이렇게 동작 못 따라하는 사람 처음 봤다 하더군요 야단 맞기 싫어서 pt 이제 싫어요 운동을 하긴 해야하는데 몸이 움직이지 않는 사람은 무슨 운동을 해야할까요?
IP : 168.126.xxx.194
6 개의 댓글이 있습니다.
1. 1대1
'18.7.2 10:33 AM
(223.39.xxx.12)
게으른 사람은 1대1 운동이 좋은 거 같아요
돈은 좀 들어도 기구필라테스 가 좋아요
2. ..
'18.7.2 10:36 AM
(211.176.xxx.202)
저랑 똑같네요 가끔 유투브 따라해요
3. ..
'18.7.2 10:39 AM
(14.41.xxx.69)
집에서 실내사이클 운동해요.20분정도해도
땀나고 열나요
4. 그래서
'18.7.2 10:42 AM
(36.38.xxx.67)
저는 운동 새벽에 해요. 아침6시 수영.
정신들면 귀찮고 해야할 일들 생각나서 못해요.
새벽에 그냥 아무 생각없이 물 속에 들어가서 운동하고 와요.
5. ..
'18.7.2 10:47 AM
(218.148.xxx.195)
주 2회 퇴근후 저녁에 수영해요
새벽에 요새 일찍일어나는데 주 4회정도 산책겸 걷기 1시간정도요
굉장히 상쾌하고 세포가 살아나느 ㄴ기분이 들어요
6. 저도
'18.7.3 12:21 AM
(116.120.xxx.188)
-
삭제된댓글
기구 필라테스 일대일 하는데요.
트레이너가 손주 뻘 총각이네요.
난 여자가 좋은데...
거기다 어찌나 미소년인지... 자꾸 억지 웃음 짓는것 보는것도
짠 하네요.
난 근육이 필요한데, 나이 많아 그런지 너무 조심조심 시키네요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 827733 |
울 막둥이 안 자고 공부해요 6 |
엄마 |
2018/07/02 |
3,122 |
| 827732 |
새벽에 자꾸 깨요. 폐경 , 호르몬 관련 있나요? 6 |
걱정 |
2018/07/02 |
4,299 |
| 827731 |
남편이 우리 둘다 복이없데요 ㅋㅋ 4 |
웃프 |
2018/07/02 |
4,522 |
| 827730 |
(급질문) 갤럭시s4 잠금해제 방법좀 알려주세요. 13 |
포니 |
2018/07/02 |
2,079 |
| 827729 |
소고기 선택: 유기농 곡물식 - 비유기농 초식 1 |
중국식품 |
2018/07/02 |
550 |
| 827728 |
잠이 안와요~ 1 |
날씨 |
2018/07/02 |
919 |
| 827727 |
PT 받으시는 분들 질문요 10 |
haha |
2018/07/02 |
2,825 |
| 827726 |
아이(고등학생) 내보내고 사는분 계신가요 7 |
ㅡㅡ |
2018/07/02 |
2,579 |
| 827725 |
난민 더더욱 반대하게 만드는 예멘전쟁원인, 난민원인 14 |
... |
2018/07/02 |
2,454 |
| 827724 |
전업님들, 혼자 계신 시간이 궁금해요.특히 사회생활.. 15 |
ㅇㅇ |
2018/07/02 |
3,822 |
| 827723 |
운동선수들 스캔들 나면 가족들이나 팬들이 운동선수는 아무것도 모.. 7 |
.... |
2018/07/02 |
2,344 |
| 827722 |
냉장실에 오래된 꿀들 8 |
다리미 |
2018/07/02 |
2,433 |
| 827721 |
제가 10몇년전 어느 게시판에 꿈얘기를 올린걸 봤어요 5 |
000 |
2018/07/02 |
2,893 |
| 827720 |
남편이 자꾸 저한테 안먹고 안 써야 된대요 ㅋㅋㅋ 26 |
짜증 |
2018/07/02 |
18,144 |
| 827719 |
정담유기농매장 |
동네 |
2018/07/02 |
498 |
| 827718 |
집고추장에서 술맛이 나요.... 2 |
흠 |
2018/07/02 |
1,263 |
| 827717 |
시어머니 '먹어라 먹어라..' 13 |
.... |
2018/07/02 |
5,211 |
| 827716 |
에어컨 달고 사는 남자 너느너므 짜증나요 30 |
ㅇㅇㅇㅇ |
2018/07/02 |
6,484 |
| 827715 |
비교 질투 안하고 살면 성격이 좀 독특하긴 하지요? 21 |
여자인데 |
2018/07/02 |
5,711 |
| 827714 |
옷을 계속 사는데 뭔가 매치가 안되고 입을건 계속없고 그래요 12 |
** |
2018/07/02 |
3,676 |
| 827713 |
여중생 딸... 일어나면 눈앞이 하얗다고... 27 |
어쩜... |
2018/07/02 |
7,490 |
| 827712 |
전세계약에 질문있어요 2 |
마당놀이 |
2018/07/02 |
739 |
| 827711 |
건조기요 제습기방식 건조기도 옷 줄어드나요? 7 |
건조기 |
2018/07/02 |
2,311 |
| 827710 |
로얄동 로얄층 집... 잡느냐 마느냐... 20 |
음 |
2018/07/01 |
5,114 |
| 827709 |
눈물난다.ㅠㅠ 36 |
미운나 |
2018/07/01 |
12,040 |
