어떤 운동 하세요?
작성일 : 2018-07-02 10:31:13
2591928
더운 여름엔 걷기 싫어 1~2정류정도 버스 타고 다니는 귀차니스트예요. 체육도 워낙 못했고 pt받았을 땐 이렇게 동작 못 따라하는 사람 처음 봤다 하더군요 야단 맞기 싫어서 pt 이제 싫어요 운동을 하긴 해야하는데 몸이 움직이지 않는 사람은 무슨 운동을 해야할까요?
IP : 168.126.xxx.194
6 개의 댓글이 있습니다.
1. 1대1
'18.7.2 10:33 AM
(223.39.xxx.12)
게으른 사람은 1대1 운동이 좋은 거 같아요
돈은 좀 들어도 기구필라테스 가 좋아요
2. ..
'18.7.2 10:36 AM
(211.176.xxx.202)
저랑 똑같네요 가끔 유투브 따라해요
3. ..
'18.7.2 10:39 AM
(14.41.xxx.69)
집에서 실내사이클 운동해요.20분정도해도
땀나고 열나요
4. 그래서
'18.7.2 10:42 AM
(36.38.xxx.67)
저는 운동 새벽에 해요. 아침6시 수영.
정신들면 귀찮고 해야할 일들 생각나서 못해요.
새벽에 그냥 아무 생각없이 물 속에 들어가서 운동하고 와요.
5. ..
'18.7.2 10:47 AM
(218.148.xxx.195)
주 2회 퇴근후 저녁에 수영해요
새벽에 요새 일찍일어나는데 주 4회정도 산책겸 걷기 1시간정도요
굉장히 상쾌하고 세포가 살아나느 ㄴ기분이 들어요
6. 저도
'18.7.3 12:21 AM
(116.120.xxx.188)
-
삭제된댓글
기구 필라테스 일대일 하는데요.
트레이너가 손주 뻘 총각이네요.
난 여자가 좋은데...
거기다 어찌나 미소년인지... 자꾸 억지 웃음 짓는것 보는것도
짠 하네요.
난 근육이 필요한데, 나이 많아 그런지 너무 조심조심 시키네요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 931809 |
모임 장소 (식당) 톡으로 공지할 때 어떻게 하세요? 4 |
공지 |
2019/05/16 |
958 |
| 931808 |
친정아버지나 시아버지의 재혼에 따른 상속문제가 궁금하신 분들 보.. 1 |
.... |
2019/05/16 |
1,684 |
| 931807 |
국제전화입니다 하면서 전화가 왔는데요 13 |
ㄴㄱㄷ |
2019/05/16 |
5,368 |
| 931806 |
송도 교통사고 너무 맘이 아프네요 11 |
엄마 |
2019/05/16 |
6,166 |
| 931805 |
문재인 대통령 앞에서 김기문 중소기업중앙회장이 박영선 장관을 칭.. 7 |
ㅇㅇㅇ |
2019/05/16 |
1,724 |
| 931804 |
방울토마토는 상온 보관, 냉장 보관 어떤게 낫나요? 1 |
ㅇㅇ |
2019/05/16 |
2,589 |
| 931803 |
50대 화장품 추천바랍니다 7 |
문파노파 |
2019/05/16 |
3,960 |
| 931802 |
와 진짜 이전세입자 딸한테 욕이 막 나오네요..스티커를 어찌나 .. 34 |
헐 |
2019/05/16 |
16,356 |
| 931801 |
슈퍼밴드도 생방하나요??? 2 |
ㄷㅇㄷ |
2019/05/16 |
980 |
| 931800 |
오랫만에 재래시장에 갔거든요 |
열무 |
2019/05/16 |
801 |
| 931799 |
여성 호르몬 검사 결과 수치 이게 무슨 말인지. ? |
과일 |
2019/05/16 |
3,105 |
| 931798 |
날씨는 덥고 마세먼지 가득한 날이네요 2 |
ㅇㅇ |
2019/05/16 |
967 |
| 931797 |
적폐판사라면 오늘 이재명 1심 무죄 때릴까요 유죄일까요 16 |
1심 |
2019/05/16 |
1,278 |
| 931796 |
조수미씨 1 |
대화의희열 |
2019/05/16 |
2,214 |
| 931795 |
승리는 풀려나고 김상교씨는 잡혀간 건가요??? 9 |
Mm |
2019/05/16 |
3,911 |
| 931794 |
마음이 너무 여려요. 2 |
멘탈 |
2019/05/16 |
4,012 |
| 931793 |
기도가 막혀 죽는 경우 4 |
ㅇㅇ |
2019/05/16 |
2,594 |
| 931792 |
사학비리와의 전쟁 (2) '교피아'는 누구인가? 3 |
ㅇㅇㅇ |
2019/05/16 |
598 |
| 931791 |
시스템 에어콘 청소 어떻게 하시나요? 5 |
에어콘 |
2019/05/16 |
1,557 |
| 931790 |
의류공장들도 눈물.. 80%가 주문 줄었다 11 |
.. |
2019/05/16 |
4,970 |
| 931789 |
난쏘공 영희는 성폭행당했나요? 1 |
... |
2019/05/16 |
3,449 |
| 931788 |
안동지역 유림단체, 황교안 자한당 대표 100년만에 나온 구세주.. 17 |
... |
2019/05/16 |
2,176 |
| 931787 |
조선일보, 5·16쿠데타는 '기적의 리더십' 4 |
.... |
2019/05/16 |
675 |
| 931786 |
식당에서 양 적게 달라하기 vs 남기기 뭐가 더 귀찮을까요? 7 |
소식가 |
2019/05/16 |
2,140 |
| 931785 |
저희아이 조용한adhd, 경계선지능,그냥 조금 느린아이 일까요?.. 31 |
조언부탁 |
2019/05/16 |
9,712 |
