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자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

키 160이면 몇 키로가 가장 예뻐보일까요

00 조회수 : 9,966
작성일 : 2018-06-27 02:53:28
제 인생몸무게 62키로 찍고 다이어트 중입니다.
나이는 40세구요. 운동과 식단 조절 시작한지 한달 반 되었는데 3kg이 빠져서 지금 59kg 입니다.

몇키로 정도 되면 가장 예뻐 보일까요?
요즘 스트레스 해소할 데가 없어서 운동으로 풀어요. 그냥 꾸준히 갑니다.
근데 나이도 있고 얼굴살 빠지니 나이들어 보이네요. 살도 어릴때 빼야 예쁜 것 같아요.
IP : 223.62.xxx.80
36 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 줌마
    '18.6.27 3:04 AM (223.33.xxx.55)

    52키로만 되도 입고 싶은 옷 입어요
    여리여리 보이고 싶으면 47키로 48키로 정도 나가야 하고요

  • 2. ..
    '18.6.27 3:07 AM (125.176.xxx.90)

    49....

  • 3. .....
    '18.6.27 3:27 AM (87.236.xxx.2)

    47....

  • 4. ...
    '18.6.27 3:44 AM (210.113.xxx.87)

    48....

  • 5. 40대
    '18.6.27 3:46 AM (119.70.xxx.59)

    이후시라면52~3키로도 훌륭합니다. 미혼이시라면 50까지

  • 6. ..
    '18.6.27 3:54 AM (70.162.xxx.171)

    저도 158인데, 이게 사람마다 다 달라요. 저는 머리가 좀 큰 편이어서 몸무게 50 키로여도 정말 날씬해 보였거든요. 뼈가 굵은 사람은 몸무게가 아무리 다이어트를 해도 한계가 있기도 하구요. 그래도 보편적으로 얘기하자면 윗분과 같은 의견입니다. 40대 이후시라면 52키로도 날씬하다고 할 수 있고, 30전이면 조금 덜 나갈 수도 있구요.

  • 7. ..
    '18.6.27 4:48 AM (61.80.xxx.205)

    아가씨땐 46~48
    아줌마땐 49~50

  • 8. ㅡㅡ
    '18.6.27 5:23 AM (115.161.xxx.98)

    가슴,허리,힙 사이즈 따라 같은 키라도 달라요.

  • 9. ㅡㅡ
    '18.6.27 5:41 AM (121.178.xxx.180)

    뼈대 가늘고 근육이 없으면 47 ~8 이고 뼈대 있으면 52~ 53 키로 정도고 웨이트도 해서 근육이 타고나게 있다거나 아주 글래머거나 하면 57 ~8 까지도 괜찮습니다

  • 10. ...
    '18.6.27 6:26 AM (73.112.xxx.22)

    마른듯 날씬함을 원하면 47-48
    보통 날씬함은 52-53 까지요
    제친구가 160에 53인데 비율이 나름 좋아서 옷입으면 정말 이뻐요

  • 11.
    '18.6.27 6:35 AM (49.167.xxx.131)

    40대에 10키로 이상 빼면 진짜 얼굴 상해보이더라구요

  • 12. 54
    '18.6.27 6:42 AM (119.149.xxx.131) - 삭제된댓글

    사람마다 다르지만 전 보기보다 체중 나가는 편이어서
    전 54밑으로 내려가면 해골 취급 받았어요.
    57때 옷 제일 예쁘게 맞았었지요.
    애 낳고 60키로되니 평생 괴롭히던 빈혈이 없어지더군요.
    66사이즈 입어도 59ㅡ60키로 유지하고있어요.

  • 13. ㅈㄷㄴㄱ
    '18.6.27 7:11 AM (222.104.xxx.157)

    저키 159에 50키로예요.

    나이는42세요.

    여기서 2키로 빼면 옷이 예쁠것같아요.
    키가 작으니 옷이 예쁠려면 좀 한계가 있거든요.

    근데 2키로 빼기 너무 어려워요
    안빠져요ㅜㅜ

  • 14. ....
    '18.6.27 7:18 AM (1.227.xxx.251) - 삭제된댓글

    마흔이면 한창 젊은 나이인걸요
    52키로면 말라보인다는 말도 들을거에요
    53-4키로까지 체중감량하고 유지해보세요. 체력도 유지하고 가뿐할거에요

  • 15. ...
    '18.6.27 7:20 AM (39.118.xxx.120) - 삭제된댓글

    160에 47~8인데 이제서야 옷입는 데 제약이 없어요
    50 정도 나갈때는 팔뚝 때문에 민소매는 못입었거든요
    미묘한 차이지만 군살이 다 빠지느냐 좀 남아 있느냐
    다르게 느껴져요

  • 16. 40대중반이고
    '18.6.27 7:24 AM (115.140.xxx.180)

    160인데 웨이트해서 근육 많아요 46-47 정도 나가는데 마르긴 말랐는데 탄력있어보인다는 많이들어요

  • 17. 미용체중은
    '18.6.27 7:38 AM (112.150.xxx.63)

    47이하라야 뭘입어도 예쁠거예요.
    전 162에 지금 49~50 왔다갔다하는데
    저도 46~47 나갈때가 젤 몸 가볍고 좋거든요.
    조금만 빼고 싶은데 잘 안빠지네요.

  • 18.
    '18.6.27 7:53 AM (1.246.xxx.141)

    나이 40에 키 159, 몸무게 49킬로그램이에요
    뼈대 가는편이라 말라보이는지 저 몸무게로 보지않는데
    운동을 안해서 군살이 붙어 옷테가 안나는거 같아요
    팔뚝...특히 허벅지 바깥쪽 툭튀어나온 살때문에 영~바지테가 안나네요

  • 19. ..
    '18.6.27 8:18 AM (175.125.xxx.249)

    같은키에 현재 52
    딱좋아요

    49까지 빠진적있었는데
    옷태는 나지만
    얼굴살이 빠져 안이쁜데
    지금은 얼굴도 괜찮고
    오히려 더 나아요
    너무 빼지마요

    지인들이 그때 너무 얼굴이 안좋았어라고
    말하네요

  • 20. 44세
    '18.6.27 8:18 AM (110.15.xxx.154)

    160에 49쯤 나가는데 지금은 운동 안 한 몸이라 재작년에
    운동해서 49나갈 때랑 옷태도, 자세도 많이 달라요. 체중 자체가 중요하다기 보다는 근육량과 몸 비율이 중요한 것 같더라구요.

  • 21. ㅡㅡ
    '18.6.27 8:28 AM (175.223.xxx.49)

    이론상말고 실제로는 무조건 48이하는 되어야 이쁩니다

  • 22.
    '18.6.27 8:47 AM (1.224.xxx.8)

    저는 키가 162.
    62키로였다가 다이어트해서 54 만들었죠.
    제 키엔 이게 표준 몸무게라고 해서.
    바지 치수가 77에서 66으로 줄었지만 배는 아직 조금 있고요....
    50으로 줄였으면 좋겠네요.
    님 키라면 더 줄여야 볼만할 것 같습니다.
    저는 나이 50입니다.

  • 23. ㅗㅗㅗㅗㅗㅗ
    '18.6.27 9:06 AM (210.223.xxx.17) - 삭제된댓글

    저 160이구요 아가씨때 42킬로 아줌마때 44킬로로 평생 살다가 작년에 48 올해 49까지 찌웠는데요
    40중반이구요,.,
    몸은 안힘들고 좋은데
    보기엔 역시 안예쁘고 불편해요., 46정도로 내리려고 합니다.
    솔직히 50넘으면 무거울것같아요. 제가 뼈대가 얇아서 그런가.
    골반 좀 있으면 46 되어도 적당히 아줌마처럼 보이거든요. 얼굴살은 어차피 50킬ㄹ로 넘겨도 빠지고 늙는거구요. 160엔 46이 젤 예쁩디다.

  • 24. 그건
    '18.6.27 9:24 AM (125.177.xxx.43)

    의미없어요 우선은 50중 초반까진 빼야 정상체중이니까요
    이쁜건 사람따라 다르지만 50넘으면 별로였어요

  • 25. ..
    '18.6.27 9:32 AM (49.165.xxx.99)

    저랑 나이 같으시네여
    저는 163이고 현재 59
    저도 한달반 된 다이어트 중인데 1도 안 빠지더라구요
    앞으로도 열심히 하져
    제 목표는 54입니다
    54만 되도 이뻐요 솔직히
    아줌마 되니까 살이 빠져도 상체 위주로 빠져서 너무 빼면 늙어보이고 실제로 육체적으로도 고생할 거 같아요

  • 26. ...
    '18.6.27 9:35 AM (220.117.xxx.212)

    몇키로가 가장 예쁠지는 사람 체형따라 나이따라 다르구요.
    50정도 되면 아주 날씬할 것 같지만 일단 50대 중반만 돼도 지금과는 확 달라지겠죠
    아직 40밖에 안되셨는데 얼굴은 살빼고 좀 지나면 다시 괜찮아질거고
    운동 꾸준히 하시고 야식 끊으셔서 다이어트 성공하시길 바래요 화이팅!!

  • 27. 여원
    '18.6.27 9:46 AM (110.70.xxx.104)

    저 160에 52인데 주위에서 링겔 꽂고 다니라는 소리 들었어요.

  • 28. nake
    '18.6.27 10:08 AM (59.28.xxx.164)

    157에 54 였는데 지금 40키로 살 좀 찌게 해주세쇼

  • 29.
    '18.6.27 10:37 AM (220.83.xxx.189)

    10년 전까지만 해도 국가검진에서 164였는데
    최근엔 국가검진에서 162로 나와요.
    나이들면서 키가 줄었나 봐요.

    어쨌거나.. 체중은 50에서 53 사이를 왔다갔다 하거든요.
    전 오래도록 꾸준히 운동해서 아주 건강한데
    제 몸을 보고는 사람들이 넘 약해보인다고 아픈거 아니냐고들 해요.

    제가 종종 정말로 몸이 힘들어서 보면 체중이 50 미만으로 내려가 있더라고요.
    그러면 더더 열심히 먹어서 50 이상으로 해 놓으면 몸이 힘들지 않더라고요.
    제 생각으로는 이 키에 50 미만의 체중은 일상생활이 피곤할 정도로 지장을 주는 거다 싶고요.
    53 정도만 되어도 아주 날씬하고 여리여리 해보입니다.
    저는 운동을 많이 해서 근육도 제법 있거든요.
    옷은 66 입는데 남들은 저보고 44 입냐고들 물어요.

  • 30. ...
    '18.6.27 11:11 AM (14.1.xxx.101) - 삭제된댓글

    하여튼 50은 넘으면 안되요.

  • 31. 였으면..
    '18.6.27 11:22 AM (110.15.xxx.148)

    47~8 키로가 가장 예뻐보여요

  • 32. ^^
    '18.6.27 11:24 AM (183.109.xxx.178) - 삭제된댓글

    저 160에 51키로인데 좋습니당
    48,49일때 너무너무 말라서 치마 55사이즈도 너무크고 원피스도 안이쁘고 정장바지도 안이쁘고
    옷태가 너무 안나더라고요.
    물론 청바지태는 마를수록 예쁘고요^^

  • 33.
    '18.6.27 11:40 AM (1.102.xxx.59)

    161에 49키로 인데요
    힘도 없지않고 딱 좋은거같아요
    50넘어가도 날씬하다 하지만
    핏 살게 옷입으려면 앞자리4 유지하는게 좋아요

  • 34. 윗분처럼
    '18.6.27 12:59 PM (112.154.xxx.143)

    저도 160에 52인데 근육량이 많아서인지 다들 너무 말랐다고 하던데...

  • 35.
    '18.6.27 1:16 PM (1.102.xxx.59)

    161에49
    저도 건강을 중시하는 사람들에게는 말랐다는 소리 들어요
    그렇지만 옷 좀 입는 사람들은
    보기좋다고해요

  • 36.
    '18.6.27 2:59 PM (175.117.xxx.158)

    딱 50킬로

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