82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

바나나갈아서

한끼 조회수 : 1,998
작성일 : 2018-06-26 10:17:19
다이어트로 한끼는 바나나와 우유 갈아서 먹으니 나름 포만감도 있고 괜찮은데 이렇게 먹는거 괜찮겠죠
IP : 183.96.xxx.129
6 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...
    '18.6.26 10:19 AM (117.111.xxx.181)

    딸바 망바 키바 다 맛있어요
    얼음두어개 넣고 갈아주면 시원하고요
    고구마우유도 갈면 한끼식사로 굿~~

  • 2. ...
    '18.6.26 10:20 AM (112.220.xxx.102)

    토바도 맛나용 ㅋ

  • 3.
    '18.6.26 10:32 AM (218.48.xxx.141)

    저도 밥대신 바나나 냉동딸기,우유 갈아마심...딸바..넘 맛나요

  • 4. ㅇㅇ
    '18.6.26 10:44 AM (117.111.xxx.75)

    맞아요. 그렇게 먹으면 맛있어요~
    저도 잘 익은 바나나를 숟가락으로 으깨서
    (믹서가 고장난 관계로 원시적이지만;)
    우유랑 섞어먹었는데 대충해먹어도 달달한게 꿀맛이네요ㅎ

  • 5. 제제
    '18.6.26 10:55 AM (125.178.xxx.218)

    넘 익은 바나나
    나중에 수박배달오면 같이 갈아보려구요.
    여름되니 식구들이 바나나안먹네요.

  • 6. 저는
    '18.6.26 11:26 AM (175.209.xxx.57)

    거기다 아몬드 몇알도 추가해요. 영양 생각해서.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
826908 오버사이즈 여자 모델 1 .. 2018/06/26 869
826907 얼굴 처지는 노화에는 뭐가 제일 효과있나요? 5 토끼의아리아.. 2018/06/26 3,863
826906 김혜경씨 폰번호: 페이지넘어가서 다시올립니다 3 또릿또릿 2018/06/26 1,661
826905 이런날 뒷베란다 좋은점 7 장점 2018/06/26 3,202
826904 다낭성으로 일년정도 생리인한경우 피임약 얼마나 먹으라 하나요? 2 .. 2018/06/26 759
826903 마 5kg 어느정도나 될까요? 5 ... 2018/06/26 492
826902 볼펜으로 쓰면서 외우는 분 계세요? 볼펜 추천 4 .... 2018/06/26 1,171
826901 인생을 바꾸는 3가지 방법 26 ........ 2018/06/26 10,304
826900 스테로이드주사관련 아시는 분 3 목디스크 스.. 2018/06/26 1,217
826899 이재명 성남시청 관용차 김혜경 태운거 해명했나요? 10 .... 2018/06/26 1,430
826898 경찰이 난민반대집회를 못하게 한답니다! 15 안드로로갈까.. 2018/06/26 2,169
826897 대학생 딸아이가 3주이상 생리를 ㅠ 9 걱정맘 2018/06/26 2,309
826896 쓰레기통 주변 깨알같은 벌레....방법 있나요?? 13 .... 2018/06/26 10,309
826895 평촌 미용실 추전좀 부탁드려요 ㅇㅇ 2018/06/26 461
826894 11번가 "한국 아이돌 굿즈, '대만' 고객이 가장 많.. 1 ..... 2018/06/26 1,084
826893 미세먼지 많이내렸네요. 1 dd 2018/06/26 535
826892 회사생활 진짜 이기적으로 해야하나봐요 1 회사생활 2018/06/26 2,567
826891 나혼자 산다 중국냉면 5 세상 2018/06/26 4,525
826890 잡채에 뭘 꼭 넣어야 맛이 날까요? 32 잡채 2018/06/26 4,807
826889 오늘 백반토론 들으셨나요. 깊이 공감.. 8 백반 2018/06/26 1,221
826888 건강검진결과. 비특이적 회장염..ㅜㅜ 2 건강 2018/06/26 2,246
826887 김혜경씨 전화번호, 착신정지 설정됐네요 ㅋㅋㅋ 31 ㅇㅇ 2018/06/26 5,132
826886 광교 초등아이 키우기 어떨까요ㅜㅜ 11 광교 2018/06/26 2,551
826885 청와대 청원) 노무현 대통령 수사기록 공개와 이인규 소환 7 서명하기 2018/06/26 621
826884 초딩1학년 남아 손목시계로 미밴드 괜찮을까요? 5 초딩 2018/06/26 1,670