18년을 달고 있었던 몸무게 앞자릿수가
6에서 5로 갔다가 왔다가
며칠 지나면 완전한 5로 ...
와~
힘은 드네요
무엇보다 빵 만두 스파게티 생각이
간절한 순간도 있는데
다 참아냈고요
지금 이 순간도 울동네 통통만두가
진짜로 먹고 싶네요.
18년을 달고 있었던 몸무게 앞자릿수가
6에서 5로 갔다가 왔다가
며칠 지나면 완전한 5로 ...
와~
힘은 드네요
무엇보다 빵 만두 스파게티 생각이
간절한 순간도 있는데
다 참아냈고요
지금 이 순간도 울동네 통통만두가
진짜로 먹고 싶네요.
축하합니다 !!!
어떻게 빼셨어요? 방법 좀 공유해주세요. 나이드니 살빼는것도 두세배 힘드네요. 유지 잘하세요.
아침-양상추 파프리카에 아스파라거스 야채 위주 미역국도 아주 조금
점심도 아침과 똑같은데 종지에 밥2술
저녁은 아침 야채에다 두부도 한쪽 먹기도
하고 약속 있을땐 그대로 먹는데 양을 줄이고 밥은 빼고
거즌 이렇게...
근데 가끔 맥주도 1캔씩도 마셔요.
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 833554 | 유호정도 이재룡땜에 속많이 썩고 산듯.. 39 | ... | 2018/07/23 | 33,500 |
| 833553 | 이런사람 매력있나요? 15 | 매력 | 2018/07/23 | 3,294 |
| 833552 | 자소서 쓰면서 의견 차이로 자녀와 흔히들 많이 싸우나요? 2 | 자소설? | 2018/07/23 | 1,433 |
| 833551 | 임종헌이 " 왜 나만 갖고...억울해" 한다네.. 3 | 그러니 다 .. | 2018/07/23 | 1,661 |
| 833550 | 강아지와 산책이 더위로 힘든 분들... 2 | 산책 | 2018/07/23 | 1,216 |
| 833549 | 지코 콘서트 4 | wisdom.. | 2018/07/23 | 1,623 |
| 833548 | 에어컨 온도가 내려가지 않는데ㅜㅜ 6 | 열썸 | 2018/07/23 | 3,216 |
| 833547 | 다이어트 한약 요요오나요? 9 | ㅠㅠ | 2018/07/23 | 2,766 |
| 833546 | 유럽 식당 스마트캐주얼 옷차림 2 | 동네아낙 | 2018/07/23 | 1,931 |
| 833545 | 변요한이 맡은 인물 김희성이 안쓰러워요. 2 | 에피소드6 | 2018/07/23 | 4,307 |
| 833544 | 엄마가 돌아가시는 꿈을 꿨어요 | 부모님이 | 2018/07/23 | 2,797 |
| 833543 | 왜 온도가 다르죠? 3 | ㅌㅌ | 2018/07/23 | 1,909 |
| 833542 | 맘충? | ... | 2018/07/23 | 1,002 |
| 833541 | 너무 더워서 자다 깼어요. 8 | .. | 2018/07/23 | 3,793 |
| 833540 | 아이스팩 끼고 있으니 시원 3 | 더워더워 | 2018/07/23 | 2,617 |
| 833539 | 어느정도 비슷한 수준끼리 어울려야지 3 | ㅇㅇㅇ | 2018/07/23 | 2,442 |
| 833538 | 웹체크인 미리 해도 수화물있으면 1 | 줄서죠? | 2018/07/23 | 1,676 |
| 833537 | 부산 숙소 위치 도와주세요ㅠㅠ 17 | 부산 | 2018/07/23 | 4,109 |
| 833536 | 뚝섬 경양식집 사장 6 | 보라도라 | 2018/07/23 | 5,902 |
| 833535 | 넷플릭스 스마트티비로 어떻게 보나요? 1 | 넷플릭스 | 2018/07/23 | 5,476 |
| 833534 | 미쳤나봐요. 서울 지금 31도 .... 17 | ㅇㅇ | 2018/07/23 | 7,554 |
| 833533 | 유럽 자유여행 계획 어디서부터 무엇부터 시작해야 할까요? 12 | 초보 | 2018/07/23 | 2,358 |
| 833532 | 때수건의 갑은 9 | 갑 | 2018/07/23 | 3,786 |
| 833531 | 코스트코 dc모터 선풍기 사보신 분 계신가요? 1 | ... | 2018/07/23 | 1,021 |
| 833530 | 형부의 상간녀에게 뭔가 고소를 당한것 같은데요. 31 | ... | 2018/07/23 | 15,017 |