찾아보면 근육을 만드는 방법은 있는데
퇴화(?)시키는 방법은 없네요 ^^;;;
이상하게 정강이 근육이 발달되었어요.
요몇년 사이 그런듯 한데요.
그러니 가만 서있어도 종아리가 휜 느낌
드는 라인이 되네요.
정강이 근육만 발달되는 이유가 있을까요?
딱히 팔자 걸음도 아니고요.
발목도 더 굵어 보이고 밉네요
이거 병이나 폼롤러로 누르면 줄어들까요?
일부러 운동하는 부위도 아닌 정강이뼈 근육은
왜 발달하는 건지 답답하네요.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
근육 관련 잘 아시는 분 질문 있어요
ㅡㅡ 조회수 : 1,594
작성일 : 2018-06-20 19:01:07
IP : 115.161.xxx.98
6 개의 댓글이 있습니다.
1. 뽈록이
'18.6.20 7:04 PM (211.36.xxx.71)저 비슷한 느낌알아요
저도 실제 종아리가 두꺼워지고 휘었어요
제 생각엔 님은 나이가 어떨지 모르지만
전 출산 허리디스크 골반틀어짐으로 다리에 무리가 늘 가면서 종아리가 그리된 것 같아요2. 원글
'18.6.20 7:17 PM (115.161.xxx.98)아...네 전 미혼이라 그 상황은 아니지만
골반이 좀 틀어진 건 맞아요.
그게 다리에 무리가 간 걸까요?
그럼 골반을 다잡고 나면 없어질지 ㅎ
너무 싫어요 ㅠㅠ3. ...
'18.6.20 7:18 PM (222.111.xxx.182)걷는 방법이 잘못됐을 수도 있어요.
유난히 그 부분에만 힘을 주고 걷는다던가...4. kk
'18.6.20 7:45 PM (121.162.xxx.13)정강이 근육이 나오는 이유는 걸을때 새끼발쪽근육에 힘을 주고 걸으면
정강이 근육이 나오게 됩니다 오래되면 무릎변형과 골반 변형이 진행 되기도 합니다
걸을때 뒤끔치 엄지발가락 새끼발가락 세 포인트 순서로 걸으시도록 권해드려요
하이힐을 너무 오래 신으셔도 다리 힘의 균형이 깨지면서 걸음걸이 자체가
변형이 될수있습니다
바르게 걷기를 하시는게 좋을거 같아요5. ㅠㅠ
'18.6.20 8:17 PM (211.36.xxx.148) - 삭제된댓글잘못된 자세와 하이힐등으로 근육이 긴장되서 짧아지고 뭉치고 거기 지방이 붙어서 그럽니다
폼롤러 수시로 해서 근육을 풀어주세요6. 원글
'18.6.20 8:18 PM (115.161.xxx.98)어머 댓글들 감사해요.
바른 걸음걸이~아네 이거 유의할께요.
새끼발가락쪽 천운동화 구멍이 난적이 있어요.
아마도 같은 이유지 싶네요.
와 역시 82님들 최고예요~^-^
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