곤약국수 다이어트에 도움되나요
작성일 : 2018-06-18 18:35:29
2584178
곤약국수를 처음 먹어봤는데
냄새가 안좋아서 놀랐고
데쳐 먹으니 꽤 포만감이 크네요.
이거 식사대신 먹으면
다이엇 도움되겠지요?
이것도 많이는 먹으면 안될거 같기도,,
IP : 223.38.xxx.133
6 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅇㅇ
'18.6.18 6:40 PM
(221.154.xxx.186)
0칼로리에가까워요. 양념땜에 칼로리 나가지.
2. ㅇㅇ
'18.6.18 6:42 PM
(175.223.xxx.172)
닭갈비나 갈비찜할때 넣어요. 그런대로 먹을만합니다.
3. 맛이없어요
'18.6.18 7:17 PM
(112.150.xxx.63)
곤약국수. 해초국수..
이런거 샀다가 다 버렸었어요. 안먹고 말지..싶더라구요.ㅠ
4. 다이어트
'18.6.18 7:29 PM
(1.235.xxx.5)
전 다이어트 중에 국수류가 먹고싶을 때
애용해요
뜨거운물에 한번 데치면 냄새 안나고 식감도 좋지요
라면이 절실할때 면 대신 데친 실곤약 넣고
냉면육수에 오이랑 상추 잔뜩 썰어서 냉면처럼 먹고
비빔국수나 비빔면으로도 먹구요
포만감도 있어서 다이어트땐 고마운 존재ㅎ
5. 음
'18.6.18 8:10 PM
(220.126.xxx.56)
포만감 들 정도로 너무 먹으면 소화도 안되는건데 힘들어져요
칼로리도 없지만 영양도 없어서 쉽게 꺼져요
다른영양가 있는것들과 섞어서 적당히 드세요
6. ㅇㅇㅇ
'18.6.18 8:48 PM
(14.75.xxx.15)
-
삭제된댓글
밋이없어서 이렇게 까지하면서 먹고있는
제 자신이 서글퍼지더군요
그후에는 진짜먹고싶을때 걍 원래것을먹습니다
대체식품은 하두번이지 먹어도 포만감은 더없는거 같아요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 824095 |
골키퍼가 열일 하네요. 12 |
넘 대견 |
2018/06/18 |
3,846 |
| 824094 |
스웨덴 선수들 덩치만 크고 성질 드럽고 매너 꽝이네요 6 |
대한민국 승.. |
2018/06/18 |
2,077 |
| 824093 |
자연드림 배도라지청 괜찮나요? 4 |
아이쿱 |
2018/06/18 |
2,834 |
| 824092 |
축구팀 진짜 열심히 하네요 26 |
rosa70.. |
2018/06/18 |
4,764 |
| 824091 |
의견 부탁드려요 시어머님과 베이비시터에게 같은 선물 드리면 안되.. 22 |
아이스 |
2018/06/18 |
4,872 |
| 824090 |
스웨덴 더티 플레이 5 |
... |
2018/06/18 |
1,698 |
| 824089 |
조현아 남편 수행기사에게 폭언 녹취록 24 |
... |
2018/06/18 |
9,351 |
| 824088 |
소식하는분들 외식때는 억지로 다 먹나요? 9 |
외식 |
2018/06/18 |
3,294 |
| 824087 |
주심 편파적인데도 불구하고 오늘 우리 운이 좋은듯 14 |
예언 |
2018/06/18 |
2,625 |
| 824086 |
지선 완승인데 등골이 서늘해지고 식은 땀이 나신다니 ㅠㅠ 9 |
ㅇㅇ |
2018/06/18 |
1,823 |
| 824085 |
빨래 삶는 분 계세요? 24 |
후리지아 |
2018/06/18 |
4,641 |
| 824084 |
조현우 골키퍼 에쵸티 이재원 닮지 않았나요? 11 |
승리기원 |
2018/06/18 |
2,076 |
| 824083 |
주심 저 시키 왜 저러나요??!!!!!! 4 |
쫄깃 |
2018/06/18 |
1,896 |
| 824082 |
축구는 전반전시간이? 2 |
축구 |
2018/06/18 |
2,001 |
| 824081 |
밭에 오이모종이 20개나 심었는데 오이지를 사까마까 4 |
... |
2018/06/18 |
1,463 |
| 824080 |
해외인데 월드컵 라이브 볼 수 있는 사이트 있나요? 3 |
해외 |
2018/06/18 |
733 |
| 824079 |
무쇠가마솥에 치킨 맛있게 하는법 부탁드려요. 2 |
무쇠 |
2018/06/18 |
1,316 |
| 824078 |
아오 떨리네요 1 |
축구 |
2018/06/18 |
895 |
| 824077 |
혹시자금 목성이랑 폴룩스 보이는거맞나요?? 8 |
..... |
2018/06/18 |
1,182 |
| 824076 |
저처럼 축구 관심없는 사람도 잇을까요? 37 |
d |
2018/06/18 |
3,634 |
| 824075 |
읍이 감싸는 할베...참지않았어요. 22 |
버스안에서... |
2018/06/18 |
2,919 |
| 824074 |
전 MBC 봅니다. 안정환 얼굴을 봐서... 30 |
........ |
2018/06/18 |
5,045 |
| 824073 |
이재명을 쉴드쳐주던 팟캐들이 뭐였나요? 38 |
ㅇㅇ |
2018/06/18 |
2,464 |
| 824072 |
의료사고 손배소인데 변호사들이 수임을 꺼리네요. 5 |
의료 |
2018/06/18 |
1,526 |
| 824071 |
남편이 그래서 어쩌라구 말하는데요 18 |
. |
2018/06/18 |
5,470 |
