골다공증에 뭐 먹어야해요?

[질문]

어머니가 골다공증이 심하세요

평생 고기를 별로 안드셨어요

보니까 고기 많이 먹으라고 하던데..

지금이라도 고기 좀 드심 괜찮을까요?

홍화씨는 어떤가요?

골다공증에 효과있을까요 골밀도가 매우 낮아요

[지나가다]

초란이 최고라고 들었어요.

[..]

병원치료 받으세요.
저희 시어머니는 주기적으로 주사 맞으세요.

[링거 같은거]

골다공증 주사 있어요
그거 1년에 한번씩 맞으면 되고요
의사는 치즈랑 표고버섯을 권했어요

[.....]

병원치료와 함께 운동하셔야 됩니다.
버섯 많이 드시고...햇빛 봐야 비타민 디가 합성된대요.

[1년전에]

골다공증 약 처방받았는데 우연히 아침저녁으로 메주콩 삶은 거 한 수저씩 먹어보라는 이야기를 듣고 몇 달 먹다가 청국장을 만들어 먹었어요. 올해 진단결과는 정상수치로 돌아왔다고 합니다. 앞으로도 꾸준히 먹을 생각입니다

[ᆢ]

골다공증이 심해도 약먹으면 좋아저요
저희 엄마는 2년 먹고 정상이 됐어요

[윗님]

1년전에님 골다공증 약처방 받았는데 그럼 안드시고 메주콩만 드신건가요?
어머니도 약처방 받았는데 안드시고 다른 음식을 먹어보려하거든요

[약안먹음]

안낫는 건가요? 골다공증약이 부작용도 있다고해서...

[명의에]

골다공증 나온적 있었어요. 얼마나 심각한지 보여주는데 잠자다가 손만 얹고 잤다가 갈비뼈가 부서지기도 한다네요. 아무튼 병원치료가 중요하더라구요.

[보통]

홍화씨가루 미리 드시면 좋아요
83세 어머님께 1년에 한두번씩 드리는데
예방차원에서 몇년해드렸고
건강하세요.

[나루토]

약 먹어야죠. 약이 폼으로 있겠습니까?

[원글님덕분에]

골다공증에 좋은음식정보 얻어갑니다.
치즈. 표고버섯
아침저녁 삶은 메주콩 한 수저씩 (청국장 )
젓갈용 생선을 압력솥에 20분 삶아 추어탕 만들기

[hap]

이상하네 약처방 받고도
안먹는다는 건 무슨 의민지?
음식으로 섭취량 제한적이고
효과 미비하니 치료약 주는거죠.
다 낫고 음식으로 관리하는 거면
몰라도 왜 병을 방치해요? ㅎ

[nake]

약주는데 비타민 디도 같이 줘요 햇볕보고 표고버섯 삶아묵고

[//]

음식으로 부족합니다.
음식에 들어있는 철분 많아 봤자에요.
밥은 먹고 싶은 대로 먹어도 약 잘 챙기세요.

[음식으로]

될것 같으면 약을 왜 처방해서 먹겠어요?
쉬운길 두고 돌아가려하시네요
골밀도 수치가 보험조건에 맞으면 3개월에 한번 정맥주사 맞음 되고 아님 약 드시면 간단해요
먹는거 꾸준히 챙겨먹는기 더 힘들어요