절 하시는 분 참고하세요.
원통스님께서 학인스님들께 설명하고 앞과 뒤의 자세로 보여줍니다.
저도 중요한 팁을 얻었어요.
무릎을 모으는 게 아니네요.
이래야 무릎을 안 다친답니다.
팔을 합장하는 것도 조금 더 위로 올립니다.
지금 108배 했는데 다리 쪽이 너무 편해요.
이제 숨쉬는 것만 제가 잘 맞추면 될 거 같아요.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
[참고] 성철스님 상좌 원통스님의 108배 하는 법
시연 조회수 : 3,124
작성일 : 2018-06-17 08:49:25
https://www.youtube.com/watch?v=X_Ud3smPfso&t=96s
IP : 72.80.xxx.152
7 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'18.6.17 9:16 AM (58.230.xxx.110)그르게요...
30년간 그냥 무릎을 쎄리 찍고 살았네요...ㅋㅋ2. 감사요
'18.6.17 9:20 AM (106.252.xxx.238)좋은팁 얻었네요
감사합니다♡3. 지나가다
'18.6.17 10:15 AM (218.52.xxx.75)절 하는 법 ...알려주셔서 감사합니다.
님,성불하세요.4. ㅇ1ㄴ1
'18.6.17 1:46 PM (115.66.xxx.15) - 삭제된댓글올바른 절은 무릎을 바닥에 닿을 때 까지 허리를 구부리지 않는 것입니다.
그리고 일어설 때도 엎드린 자세에서 손으로 상체를 튕기듯이 해서 허리를 바로 세운 뒤에 다리와 무릎을 이용해서 바로 일어서는 것입니다.
이렇게 절을 오래하면 다리와 무릎이 튼튼해져서 오래 할 수 있습니다.
동영상을 자세히 보면 그걸 알 수 있어요.5. 사랑모아
'18.6.17 4:16 PM (223.38.xxx.55)108배. 보고 배울께요. 원글님 감사합니다
6. 108
'18.6.17 8:59 PM (119.199.xxx.14)청견스님 절하는법이랑 좀 다르네요 청견스님은 무릎을 붙이고 하시던데.. 이 방법으로도 한번 해보고 편한걸로 해야겠어요
7. 마야주
'18.6.18 2:36 AM (211.107.xxx.91)감사합니다...^^
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 825475 | 한자는 네모네모나게 생겼잖아요 한글은 14 | gks | 2018/06/23 | 2,462 |
| 825474 | 시카고 오헤어에서 지하철타고 갈만할까요 1 | 큰 짐가방들.. | 2018/06/23 | 855 |
| 825473 | 오뚜기 피자에 이거 얹어먹으니 맛있네요 ~~ 5 | 오우 | 2018/06/23 | 3,529 |
| 825472 | 맛있는걸 먹어도 맛있지가 않네요. 27 | ㅇㅇ | 2018/06/23 | 4,809 |
| 825471 | 첫 째아이에 대한 기대치,내려놓고 싶어요. 4 | 마음 정리 | 2018/06/23 | 2,506 |
| 825470 | 왜 볶음밥만 하면 밥이 죽이 될까요ㅜㅜ 13 | .. | 2018/06/23 | 4,698 |
| 825469 | 윤종신 고속도로 로맨스 아시는 분 계세요? 8 | ... | 2018/06/23 | 1,333 |
| 825468 | SK 최태원 첩이란 여자, 참 저열한거 같아요. 46 | ㅇㅇ | 2018/06/23 | 45,820 |
| 825467 | 청매실로 담그는 매실장아찌 늦었나요? 5 | 매실장아찌 | 2018/06/23 | 1,452 |
| 825466 | 5.16은 혁명이 아니고 쿠데타입니다 6 | ㅇㅇㅇ | 2018/06/23 | 947 |
| 825465 | 뉴스 댓글 읽다가 전라도 비하 발언 참 불쾌하네요 19 | .. | 2018/06/23 | 1,375 |
| 825464 | 대문에 혐오글이 두 개 씩이나 !!! 31 | ........ | 2018/06/23 | 2,383 |
| 825463 | 시아버지는 왜 저한테만 연락할까요? 12 | .. | 2018/06/23 | 5,164 |
| 825462 | 적당한 선물을 못찾겠어요... 5 | 크림소다 | 2018/06/23 | 822 |
| 825461 | 홈쇼핑에서 이아현 선전하는 아이크림요~ 2 | ㅇㅅ | 2018/06/23 | 1,842 |
| 825460 | 오~아보카도 맛을 알았어요 9 | ㅇㅇ | 2018/06/23 | 4,776 |
| 825459 | 분당 수학학원 8 | 고딩맘 | 2018/06/23 | 2,461 |
| 825458 | 개목줄 안하는 이웃.방법없나요?? 6 | zz | 2018/06/23 | 1,101 |
| 825457 | 본인이 직접 신용카드 수령하면 등록할 필요없죠? 3 | 카드 신규발.. | 2018/06/23 | 1,664 |
| 825456 | 구스이불 세탁하려는데 3 | queen2.. | 2018/06/23 | 15,920 |
| 825455 | 한글로 문서작성시 빨간밑줄 없애려면 5 | 주말에 일하.. | 2018/06/23 | 1,621 |
| 825454 | 이영자씨 휴게소 음식들 맛있나요 17 | 007 | 2018/06/23 | 6,136 |
| 825453 | 3단우산 괜찮은 거 있을까요?? 5 | 3단우산 | 2018/06/23 | 1,722 |
| 825452 | 정샘물 물크림이 좋은가요? 2 | 크림 | 2018/06/23 | 2,578 |
| 825451 | 서유럽여행 패키지 상품 추천 받고 싶어요;; 4 | 아직 | 2018/06/23 | 2,705 |