절 하시는 분 참고하세요.
원통스님께서 학인스님들께 설명하고 앞과 뒤의 자세로 보여줍니다.
저도 중요한 팁을 얻었어요.
무릎을 모으는 게 아니네요.
이래야 무릎을 안 다친답니다.
팔을 합장하는 것도 조금 더 위로 올립니다.
지금 108배 했는데 다리 쪽이 너무 편해요.
이제 숨쉬는 것만 제가 잘 맞추면 될 거 같아요.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
[참고] 성철스님 상좌 원통스님의 108배 하는 법
시연 조회수 : 3,118
작성일 : 2018-06-17 08:49:25
https://www.youtube.com/watch?v=X_Ud3smPfso&t=96s
IP : 72.80.xxx.152
7 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'18.6.17 9:16 AM (58.230.xxx.110)그르게요...
30년간 그냥 무릎을 쎄리 찍고 살았네요...ㅋㅋ2. 감사요
'18.6.17 9:20 AM (106.252.xxx.238)좋은팁 얻었네요
감사합니다♡3. 지나가다
'18.6.17 10:15 AM (218.52.xxx.75)절 하는 법 ...알려주셔서 감사합니다.
님,성불하세요.4. ㅇ1ㄴ1
'18.6.17 1:46 PM (115.66.xxx.15) - 삭제된댓글올바른 절은 무릎을 바닥에 닿을 때 까지 허리를 구부리지 않는 것입니다.
그리고 일어설 때도 엎드린 자세에서 손으로 상체를 튕기듯이 해서 허리를 바로 세운 뒤에 다리와 무릎을 이용해서 바로 일어서는 것입니다.
이렇게 절을 오래하면 다리와 무릎이 튼튼해져서 오래 할 수 있습니다.
동영상을 자세히 보면 그걸 알 수 있어요.5. 사랑모아
'18.6.17 4:16 PM (223.38.xxx.55)108배. 보고 배울께요. 원글님 감사합니다
6. 108
'18.6.17 8:59 PM (119.199.xxx.14)청견스님 절하는법이랑 좀 다르네요 청견스님은 무릎을 붙이고 하시던데.. 이 방법으로도 한번 해보고 편한걸로 해야겠어요
7. 마야주
'18.6.18 2:36 AM (211.107.xxx.91)감사합니다...^^
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 823570 | 뱀한테 물리는 꿈이 너무너무 생생해요... 20 | .... | 2018/06/17 | 6,783 |
| 823569 | 아는동생이 옆라인사는 신랑친구랑 바람펴요.1녜도 넘었어요 40 | 옆아파트 | 2018/06/17 | 22,525 |
| 823568 | 헬스장에서 어떻게 입으세요? 12 | haha | 2018/06/17 | 7,514 |
| 823567 | 생고기 냉장보관하면 몇일 정도 괜찮을까요..? 4 | 생고기 냉장.. | 2018/06/17 | 15,752 |
| 823566 | 조치원에서 인천공항 2시간 만에 갈수 있나요!!!!! 19 | 급질 | 2018/06/17 | 1,854 |
| 823565 | 몇달 된 볶음고추장 먹어도 될까요? 1 | 날개 | 2018/06/17 | 703 |
| 823564 | 발정난 남편 20 | 드러워요 | 2018/06/17 | 11,458 |
| 823563 | 코스트코 소세지 옛날에 발암물질 걸리지 않았나요? 2 | ㅠㅠ | 2018/06/17 | 1,664 |
| 823562 | 월드컵이었군요. | 몰랐어요 | 2018/06/17 | 399 |
| 823561 | 신지예 ‘성평등 계약제’ 박원순 서울시에 도입된다 1 | oo | 2018/06/17 | 847 |
| 823560 | 초1 여자아이키 112.8이에요 성장호르몬 주사 필요할까요? 9 | ㅇㅇ | 2018/06/17 | 3,762 |
| 823559 | 지금 82쿡에 있는 44 | ㅇㅇ | 2018/06/17 | 4,319 |
| 823558 | 이런 생각 정상은 아니죠? 9 | 다들행복하니.. | 2018/06/17 | 2,473 |
| 823557 | 스마트폰이 갑자기...... 6 | 스마트 | 2018/06/17 | 1,214 |
| 823556 | 자꾸 앱으로 다운받아 뭐뭐를 하라는 추세... 짜증나요 3 | 자꾸 | 2018/06/17 | 1,167 |
| 823555 | 우리 문프님이 당대표하시고 1년간 생긴일 18 | 또릿또릿 | 2018/06/17 | 2,076 |
| 823554 | 서울 경기 쪽 소아정신과 추천부탁드립니다 5 | 절박 | 2018/06/17 | 1,246 |
| 823553 | 돈 많은 사람 많다는 베스트글 보고 ㅡ 11 | 서민개미 | 2018/06/17 | 6,927 |
| 823552 | 샤이니 신보 좋은데 종현의 부재가 마음 아프네요 1 | 종현 | 2018/06/17 | 1,581 |
| 823551 | 손담비는 3 | 런닝맨 | 2018/06/17 | 3,051 |
| 823550 | 추자현씨 걱정 안 되나요? 34 | 세상에 | 2018/06/17 | 23,478 |
| 823549 | 나이들어서 혼자만애기하는걸까요 4 | 와우 | 2018/06/17 | 1,697 |
| 823548 | sk쓰는데... 통화했던 것 녹음 되어 있나요? 7 | 통화내역 | 2018/06/17 | 1,561 |
| 823547 | 날이 우중충하니 기분이 별로네요 그죠? 1 | 날씨 | 2018/06/17 | 517 |
| 823546 | 비염 있는분들 맥주 드시나요 2 | 재채기 | 2018/06/17 | 2,069 |