절 하시는 분 참고하세요.
원통스님께서 학인스님들께 설명하고 앞과 뒤의 자세로 보여줍니다.
저도 중요한 팁을 얻었어요.
무릎을 모으는 게 아니네요.
이래야 무릎을 안 다친답니다.
팔을 합장하는 것도 조금 더 위로 올립니다.
지금 108배 했는데 다리 쪽이 너무 편해요.
이제 숨쉬는 것만 제가 잘 맞추면 될 거 같아요.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
[참고] 성철스님 상좌 원통스님의 108배 하는 법
시연 조회수 : 3,117
작성일 : 2018-06-17 08:49:25
https://www.youtube.com/watch?v=X_Ud3smPfso&t=96s
IP : 72.80.xxx.152
7 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'18.6.17 9:16 AM (58.230.xxx.110)그르게요...
30년간 그냥 무릎을 쎄리 찍고 살았네요...ㅋㅋ2. 감사요
'18.6.17 9:20 AM (106.252.xxx.238)좋은팁 얻었네요
감사합니다♡3. 지나가다
'18.6.17 10:15 AM (218.52.xxx.75)절 하는 법 ...알려주셔서 감사합니다.
님,성불하세요.4. ㅇ1ㄴ1
'18.6.17 1:46 PM (115.66.xxx.15) - 삭제된댓글올바른 절은 무릎을 바닥에 닿을 때 까지 허리를 구부리지 않는 것입니다.
그리고 일어설 때도 엎드린 자세에서 손으로 상체를 튕기듯이 해서 허리를 바로 세운 뒤에 다리와 무릎을 이용해서 바로 일어서는 것입니다.
이렇게 절을 오래하면 다리와 무릎이 튼튼해져서 오래 할 수 있습니다.
동영상을 자세히 보면 그걸 알 수 있어요.5. 사랑모아
'18.6.17 4:16 PM (223.38.xxx.55)108배. 보고 배울께요. 원글님 감사합니다
6. 108
'18.6.17 8:59 PM (119.199.xxx.14)청견스님 절하는법이랑 좀 다르네요 청견스님은 무릎을 붙이고 하시던데.. 이 방법으로도 한번 해보고 편한걸로 해야겠어요
7. 마야주
'18.6.18 2:36 AM (211.107.xxx.91)감사합니다...^^
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 823627 | 조문객에게 최루액 뿌리며 시신 탈취.. 용서 못할 삼성 3 | 아 | 2018/06/17 | 1,478 |
| 823626 | 부산에 놀러가는데 쇼핑. 11 | 112 | 2018/06/17 | 2,592 |
| 823625 | 강아지 남아 중성화수술 비용 비싸지 않은곳 아시면 8 | dfgjik.. | 2018/06/17 | 1,275 |
| 823624 | 다스뵈이다 나왔네요~ 5 | 다스뵈이다 | 2018/06/17 | 1,118 |
| 823623 | 정청래,이재명, 지사되더라도 거기까지가 당의 중론 20 | ㅇㅇ | 2018/06/17 | 2,881 |
| 823622 | 서울역이 서울에서는 어느정도 동네인가요..??? 37 | .. | 2018/06/17 | 4,410 |
| 823621 | ebs에서 1 | 지금 | 2018/06/17 | 814 |
| 823620 | 초등 국어공부는 독서외 다른게 잇나요? 4 | ... | 2018/06/17 | 1,233 |
| 823619 | 로버트 레드포드=브래드 피트 13 | 붕어빵 | 2018/06/17 | 3,341 |
| 823618 | 김관홍 민간인잠수사님 떠나신지 2주기되는 날이네요. 6 | 세월호 | 2018/06/17 | 674 |
| 823617 | 김태리의 매력이 뭘까요? 27 | ... | 2018/06/17 | 8,596 |
| 823616 | 김어준의 힘은 이런거네요.. 80 | ㄴㄴ | 2018/06/17 | 6,009 |
| 823615 | 참여정부 5년에 김경수를 빼놓아서는 안 된다. 15 | 강추요 | 2018/06/17 | 1,925 |
| 823614 | 끊겼던 생리가 9개월만에 하네요 6 | === | 2018/06/17 | 6,908 |
| 823613 | 남한산성은 걷기에 쉬운길인가요 3 | 처음 | 2018/06/17 | 1,855 |
| 823612 | 학종 6장 쓰면 자소서도 각 대학마다 다르게 쓰나요? 12 | .... | 2018/06/17 | 3,713 |
| 823611 | 민주당 차기 대표 17 | 누가 | 2018/06/17 | 2,089 |
| 823610 | EBS에서 맘마미아해요 메릴스트립 4 | .. | 2018/06/17 | 1,485 |
| 823609 | 전국지방선거 이색 투표소 ㅎㅎㅎ 4 | 끌리앙 | 2018/06/17 | 1,087 |
| 823608 | 광고가 박서준의하루네요 9 | 콩 | 2018/06/17 | 3,219 |
| 823607 | CCTV로 직원 감시하는 업장 어때요 13 | Ffffff.. | 2018/06/17 | 3,031 |
| 823606 | 오래된 회원(여러분의 가입연도는?) 57 | 재미로하는 | 2018/06/17 | 1,889 |
| 823605 | 어머 헨리는 대만 요리 식당도 하네요. 8 | ... | 2018/06/17 | 5,578 |
| 823604 | 워너원 노래 추천 해주세요^^ 6 | 입문자 | 2018/06/17 | 1,102 |
| 823603 | 저는 아침도 안먹었는데 설거지는 어쩌죠? 33 | aa | 2018/06/17 | 6,640 |