제가 아주 오래전부터 한쪽 어금니가 안좋아서
왼쪽으로만 씹었어요
그러다보니 비대칭도 왔구요
근데 이번에 신경치료하면서 안씹던쪽으로 씹다보니까
안씹던쪽 귀와 안면근육 통증이 왔어요
귀가 너무 아프고 얼굴도 손으로 만지면 돋는 느낌?
못참을정도는 아닌데 불편하고 아파요
안쓰던근육 써서 이런걸까요?
아예 이쪽으로 씹는거 포기해야나요ㅠ
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
턱관절에 대해 잘 아시는분 계세요? 얼굴 귀 통증이 있어요
통나무집 조회수 : 1,798
작성일 : 2018-06-16 14:00:34
IP : 121.154.xxx.2
5 개의 댓글이 있습니다.
1. 행복은여기에
'18.6.16 2:40 PM (125.128.xxx.156)https://m.blog.naver.com/PostView.nhn?blogId=ra75doctor&logNo=220230363181&ref...
2. ...
'18.6.16 2:56 PM (218.156.xxx.109) - 삭제된댓글다리 근육 뭉칠 때를 생각해 보세요.
무리 했을 때 생기잖아요.
턱관절, 턱근육도 마찬가지예요.
아프시면 그 부위에 온찜질해주세요.
그리고 손가락으로 아픈 부위와 그 주변을 자주 마사지 해주시고요.
손가락으로 눌러보면 근육 뭉친 부위가 많이 아프니까 그 부분 중심으로 마사지 해주세요.
혹시 턱관절에 문제 있다면 심한 두통까지 동반해서 고통스러우니까 이런 경우 악관절 잘 하는 치과 가셔서 교정 받으세요.
찜질할 때 화상 조심하시고요.
많이 아프시면 진통제라도 드시면서 마사지 하세요. 근육 문제라면 이렇게 하고 한숨 자고 나면 괜찮아 져요.
오래 사용하지 않은 치아니까 처음부터 너무 무리하지 마시고
부드러운 음식 저작부터 하시고 점차 사용 시간과 강도를 늘려가세요. 양측 저작하도록 노력하시고요.
저작근의 발달로 생긴 비대칭이니까 이렇게 연습하다보면 비대칭도 약간은 교정되더군요.3. 행복은여기에
'18.6.16 3:05 PM (175.223.xxx.33)류마지기 유창길원장님 블로그에요
들어가서 턱관련 꼼꼼히 읽어보시고요
저는 진료받아본 적은 없지만 상담도 친절히 잘 해주시는 걸로 알아요.(팟캐를 열심히 들었거든요)4. 저장할께요
'18.6.16 3:17 PM (223.62.xxx.8)턱관절 유창길한의원
저도 귀 뒤쪽 통증생기면서 삼차신경통 의심에 반측연축 진단받았거든요5. ..
'18.6.16 3:23 PM (27.176.xxx.70) - 삭제된댓글턱관절 저장
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