2킬로 빠지면 허리 몇 cm 줄까요?

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다음 수요일에 행사가 있어요.

살이 쪄서 옷이 안 맞아서 고민 중인데요.

그 때까지 굶어서 2킬로 빼보려고 합니다.

그럼 허리나 가슴이 몇 cm 줄어들까요?

혹시 1킬로에 1cm에 이런 공식은 있을까요?

더워지는데 살이 문제네요.

옷은 많아 넘치는데 안 맞아서 입을 게 없어요.ㅠ

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그거빠져서는 전혀 안줄어요

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ㅠㅠ 그래요?
그럼 어떻게 해야 줄어들까요? ㅠㅠㅠ

[이글루]

어떻게 빼느냐에따라 달라요
식이만으로 빼느냐 운동으로 빼느냐
운동해서 빼는게 빠진 몸무게 대비 사이즈는 더 줄구요
체지방량에 따라 또 다르구요

[이글루]

근데 2키로 정도로 티나게 줄진않아요

[ㅇㅇ]

갑자기 뺀살은요 몸무게는 빠져도 부피는 그대로인경우 있어요.

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헉 ㅠㅠ
포기하고 옷을 사야겠네요.

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저같은 경우엔 살 빠지면 가슴둘레가 제일 줄구요 그 다음이 힙둘레.. 허리둘레는 사이즈 감소가 크지 않더라구요. 6~7키로 빼고나니 가슴둘레는 8센치 힙둘레는 7센치 허리둘레는 3센치 감소했답니다. 그러니까 단기간에 허리둘레 줄이기는 불가능할 것 같아요.

[동이마미]

2-2.5키로에 1인치 정도 줄더군요

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데이터가 있어 알려주시니 좋습니다. 감사합니다.
가슴둘레가 가장 많이 주는군요. 허리는 그보다 적게 줄고요.
허릿살이 가장 문제네요.ㅠ

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전 2키로만 빠져도 바지나 스커트 지퍼 올라가는게
틀리던데요한번빼보세요
이틀이면 전 물 토마토 비타민제 삶은달걀 간없이 이렇게만 먹어용

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일단 노력해 봐야겠네요. ^^

[음]

2키로 빠지니까 딱맞던바지가 여유있게 맞는 정도네요
배가 문제면 탄수화물 드시지마세요
이게 제일 빠르더라구요

[클라우디아]

2, 3 키로 빠졌다고 몇센티 그렇게 줄지는 않지만 윗글말씀대로 안 올라가던 지퍼가 올라가고 그런건 있어요. 저도 지금 2,3키로 정도 빠졌는데 얼마전까지 못입던 옷이 들어가요.
그리고 남들은 2,3키로 빠져도 사실 잘 모르는데 본인은 알아요. 옷태도 좀 다르구..
저는 배가많이 나온 스타일인데 요즘 티셔츠 하나 입고 버틸수 있어요. 배가 조금 들어갔어요. 저녁에 좀 적게 먹었어요. 운동은 할 시간이 전혀 없는 사람이라...

[전 3키로에 1인치]

전 3키로 줄면 바지도 1인치 줄더라고요.
2키로면 꽉 끼는 옷이 잘 맞는 정도 될 것 같네요.

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정상범위체중에서 이키로면
답답하게입던옷이 좀 여유생긴느낌적느낌