생리할 때 일하면서 계속 앉아있으니, 하체가 좀 붓고 순환이 안되는 느낌이 강해서 자주 걸어주려하는데,
뒤로도 걸어봤는데 다리가 너무 시원하고 붓는 느낌도 훨 덜하고 좋네요
평소에 안쓰는 다리 근육 써서 그런가봐요
강추합니다!!
* 보폭을 조금 크게 하면서 천천히 안쓰는 근육을 느끼는게 포인트!
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
다리 부종에 이 방법 좋네요~
뒤로 걷기 조회수 : 3,219
작성일 : 2018-06-14 01:56:00
IP : 121.138.xxx.116
3 개의 댓글이 있습니다.
1. 땡큐
'18.6.14 2:50 AM (119.198.xxx.113) - 삭제된댓글저도 해볼게요^^
2. 저도
'18.6.14 6:30 AM (14.47.xxx.244)저도 해봐야겠어요
감사합니다3. 원글이
'18.6.14 10:12 AM (121.138.xxx.116)보폭을 조금 크게 하면서 천천히 안쓰는 근육을 느끼는게 포인트입니다!
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 821182 | 왜꼭 건강한음식먹고나면 칼칼한게 먹고싶은지ㅜ 2 | 건강해 | 2018/06/14 | 997 |
| 821181 | 혹시 이 영상 보셨나요? 10 | 수고했어 | 2018/06/14 | 1,930 |
| 821180 | 달팽이키우기..뭘 먹여야죠? 19 | 일상으로.... | 2018/06/14 | 2,496 |
| 821179 | 가수의 애드립이 음악성과 연관이 있나요? 1 | 애드립 | 2018/06/14 | 851 |
| 821178 | 이읍읍, 조만간 문대통령 배신 예고 12 | ㅇㅇ | 2018/06/14 | 3,394 |
| 821177 | 어제 인터뷰논란 sbs mbc에서 빵빵 다뤄주네요 35 | 계속 그렇게.. | 2018/06/14 | 4,354 |
| 821176 | 나의 아저씨 봤어요 3 | 아~ | 2018/06/14 | 1,762 |
| 821175 | 영어 질문좀 할게요. 답 부탁드립니다. 1 | 토플러 | 2018/06/14 | 697 |
| 821174 | 길가다가 개 주인분들이랑 얘기하게 되네요 9 | 그래도 | 2018/06/14 | 1,520 |
| 821173 | 층간소음 유발 초3새끼들 25 | 못살겠다 | 2018/06/14 | 5,238 |
| 821172 | 오타와 성인어학연수 조언좀 부탁드랴요 3 | 캐나다 | 2018/06/14 | 625 |
| 821171 | 촬스는 왜 선거만 끝나면 미국가나?? 16 | ... | 2018/06/14 | 5,107 |
| 821170 | 가지로 무얼 해먹을 수 있어요? 33 | 마트 | 2018/06/14 | 3,206 |
| 821169 | MBC 박성제 기자 페북 - 어제 이재명 인터뷰 중단 사태 설명.. 4 | ••• | 2018/06/14 | 3,081 |
| 821168 | '이재명 인터뷰' 앞선 상황, 비디오머그에서 자세히 보자 14 | lllll | 2018/06/14 | 3,270 |
| 821167 | 욕심을 부려야 하는지 ..... 3 | ... | 2018/06/14 | 1,364 |
| 821166 | 인견 속옷도 삶아도 되나요? 12 | ... | 2018/06/14 | 7,097 |
| 821165 | 뉴스보는게즐겁네요 1 | ㅇ | 2018/06/14 | 561 |
| 821164 | 겨드랑이에 배터리가 장착되어있는 사람 전기안마기 괜찮을까요? 1 | 몸안에 배터.. | 2018/06/14 | 1,241 |
| 821163 | 팽현숙 너무 웃픈 사연이네요 20 | ㅗㅓㅏ | 2018/06/14 | 27,592 |
| 821162 | 이건 유시민이 잘못 했네 14 | ^^ | 2018/06/14 | 6,617 |
| 821161 | 아이양육에 가난한 친정도움을 받는거 위험할까요? 29 | ... | 2018/06/14 | 7,606 |
| 821160 | 카메라 분실 3 | 여행자 보험.. | 2018/06/14 | 685 |
| 821159 | 담배처럼 스마트폰도 중독심한데 미성년자 불허하자면 4 | 잡스시러 | 2018/06/14 | 892 |
| 821158 | 자유한국당 국회의원들 다들 탈탈털어보면 좋겠네요 7 | 가고또가고 | 2018/06/14 | 915 |