생리할 때 일하면서 계속 앉아있으니, 하체가 좀 붓고 순환이 안되는 느낌이 강해서 자주 걸어주려하는데,
뒤로도 걸어봤는데 다리가 너무 시원하고 붓는 느낌도 훨 덜하고 좋네요
평소에 안쓰는 다리 근육 써서 그런가봐요
강추합니다!!
* 보폭을 조금 크게 하면서 천천히 안쓰는 근육을 느끼는게 포인트!
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
다리 부종에 이 방법 좋네요~
뒤로 걷기 조회수 : 3,117
작성일 : 2018-06-14 01:56:00
IP : 121.138.xxx.116
3 개의 댓글이 있습니다.
1. 땡큐
'18.6.14 2:50 AM (119.198.xxx.113) - 삭제된댓글저도 해볼게요^^
2. 저도
'18.6.14 6:30 AM (14.47.xxx.244)저도 해봐야겠어요
감사합니다3. 원글이
'18.6.14 10:12 AM (121.138.xxx.116)보폭을 조금 크게 하면서 천천히 안쓰는 근육을 느끼는게 포인트입니다!
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 822482 | 김부선은 이제 57 | . . | 2018/06/14 | 25,023 |
| 822481 | 도우미가 할게 없어요. 8 | ... | 2018/06/14 | 3,867 |
| 822480 | 내가 인터뷰 끊어버릴거야! 9 | 이재명 | 2018/06/14 | 1,985 |
| 822479 | 수능전형 잘 캐치해서 자녀들 대학 잘보내신 분? 20 | ... | 2018/06/14 | 3,381 |
| 822478 | 평창군민들 좀 심하네요. 10 | 와 | 2018/06/14 | 3,803 |
| 822477 | 비처럼 그대가 내립니다. 7 | 연꽃 | 2018/06/14 | 1,424 |
| 822476 | 대구의 민노총회원들 다 자유당 찍었을듯 2 | 민노총 | 2018/06/14 | 929 |
| 822475 | 소송에 말도 많은데 일 잘 할까요? 4 | 일 잘하면 .. | 2018/06/14 | 931 |
| 822474 | 이재명관련얘기 안봤음 좋겠어요 11 | ... | 2018/06/14 | 1,314 |
| 822473 | 미국 올해 4차례 금리인상 확정 갭충박멸 6 | 갭충박멸 | 2018/06/14 | 1,750 |
| 822472 | 김경수는 대답만 잘하네요. 12 | ㅇㅇ | 2018/06/14 | 4,679 |
| 822471 | 이번에 민주당이 압승이라고 표현하지만 11 | 두아이맘 | 2018/06/14 | 2,260 |
| 822470 | 이재명은 남자들이 투표 몰빵인거 같아요 29 | 음 | 2018/06/14 | 3,452 |
| 822469 | 궁찾사,국민소송단 1차 1432명에 이어 2차 모집합니다. 3 | 옥수동오피남.. | 2018/06/14 | 1,103 |
| 822468 | 대구에는 열차 그냥 통과하길~ 21 | 노랑 | 2018/06/14 | 2,545 |
| 822467 | 아침에 떨면서 핸드폰 열었어요. 김경수 당선 4 | 한wisdo.. | 2018/06/14 | 1,933 |
| 822466 | 동영상]이재명 당선 인터뷰 종합본 29 | 오유펌 | 2018/06/14 | 3,430 |
| 822465 | 하와이에서 미국본토 들어갈때 이민국 거치나요? 1 | .... | 2018/06/14 | 1,298 |
| 822464 | 빗소리에 깻어요 3 | 서늘 | 2018/06/14 | 1,844 |
| 822463 | 경북 의성 임미애 민주당 도의원 당선 축하!!! 7 | Wister.. | 2018/06/14 | 1,830 |
| 822462 | 구미시장 민주당 승리...대박 11 | .... | 2018/06/14 | 3,879 |
| 822461 | 경상도는 역시 답이 안나오네요. 32 | ㅁㅁ | 2018/06/14 | 5,188 |
| 822460 | 이재명 왜 좋아하나요? 42 | 근데 | 2018/06/14 | 2,526 |
| 822459 | 경기도 교육감 이재정은 왜 뽑힌거에요 14 | .. | 2018/06/14 | 3,611 |
| 822458 | 열등감 아니고 카리스마 19 | tree1 | 2018/06/14 | 2,976 |