82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

다리 부종에 이 방법 좋네요~

뒤로 걷기 조회수 : 3,147
작성일 : 2018-06-14 01:56:00

생리할 때 일하면서 계속 앉아있으니, 하체가 좀 붓고 순환이 안되는 느낌이 강해서 자주 걸어주려하는데,

뒤로도 걸어봤는데 다리가 너무 시원하고 붓는 느낌도 훨 덜하고 좋네요

평소에 안쓰는 다리 근육 써서 그런가봐요

강추합니다!!


* 보폭을 조금 크게 하면서 천천히 안쓰는 근육을 느끼는게 포인트!

IP : 121.138.xxx.116
3 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 땡큐
    '18.6.14 2:50 AM (119.198.xxx.113) - 삭제된댓글

    저도 해볼게요^^

  • 2. 저도
    '18.6.14 6:30 AM (14.47.xxx.244)

    저도 해봐야겠어요
    감사합니다

  • 3. 원글이
    '18.6.14 10:12 AM (121.138.xxx.116)

    보폭을 조금 크게 하면서 천천히 안쓰는 근육을 느끼는게 포인트입니다!

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
915497 집에서 티비로 동화책 보는..19개월되요 2 육아 2019/03/24 1,008
915496 부천 가은병원 가는길 3 병문안 2019/03/24 1,084
915495 한가인같은 얼굴 어떠세요? 63 ........ 2019/03/24 11,825
915494 아파트는 너무 비싸고 역세권 빌라 구입할까 하는데요 7 역세권 빌라.. 2019/03/24 3,526
915493 인바운드 상담사도 텔레마케팅 하는 건가요? 4 .. 2019/03/24 1,461
915492 동네엄마의 거짓말~남는게 뭐있다고 그러는지 10 밀크팟 2019/03/24 5,596
915491 지금 옥션에 비비고만두 싸네요~ 6 봄날 2019/03/24 2,908
915490 십년입은 알파카코트, 홈드라이 해도 될까요? 5 세탁의신 2019/03/24 2,511
915489 편도결석 내과에서도 빼줄까요? 1 .. 2019/03/24 3,334
915488 어제 오래간만에 숙면을 취했는데 그 이유가.... 3 수면 2019/03/24 3,508
915487 딤채 스탠드 성에 끼나요? 11 ... 2019/03/24 3,042
915486 어제 고3엄마들 위한 글.. 다시 볼 수 없을까요? 100 내비 2019/03/24 7,714
915485 임플란트를 돈까지 걸어놓고 미루고 있어요 2 지그시 2019/03/24 1,409
915484 유기농 현미 갓 찧어서 파는 곳 있나요? 4 현미생식 2019/03/24 984
915483 형제자매간에도 경쟁심리 있죠? 4 .. 2019/03/24 2,301
915482 41살 각방 쓰시는 분들 많으신가요 ? 13 41 2019/03/24 5,156
915481 아침에 비료를 뿌리면 쇠똥냄새는 언제 잦아드나요? 2 집앞 2019/03/24 899
915480 자녀가 나이들수록 드는돈이 늘어나네요 12 ㅇㅇ 2019/03/24 6,428
915479 ㅇㅇ 75 ㅇㅇ 2019/03/24 26,341
915478 카사업 리프팅기 써보신분? 이영애꺼 2019/03/24 3,041
915477 극한직업 컴퓨터로(유료) 볼 수 있는 방법 있을까요? 4 뮤뮤 2019/03/24 1,033
915476 한끼줍쇼에서 보였든 후리지아 2019/03/24 1,602
915475 동영상유포에 대한 법률이 어떤가요? .. 2019/03/24 572
915474 일반고에서 한 반에 인서울 대학 몇 명 정도 가나요? 30 대학 2019/03/24 11,774
915473 문득 궁금해서요 회사에서 나오는 대학 등록금이요 7 대학 학비 2019/03/24 3,137
< 35481 35482 35483 35484 35485 35486 35487 35488 35489 35490 >> 이전 자유게시판
게시판 검색