생리할 때 일하면서 계속 앉아있으니, 하체가 좀 붓고 순환이 안되는 느낌이 강해서 자주 걸어주려하는데,
뒤로도 걸어봤는데 다리가 너무 시원하고 붓는 느낌도 훨 덜하고 좋네요
평소에 안쓰는 다리 근육 써서 그런가봐요
강추합니다!!
* 보폭을 조금 크게 하면서 천천히 안쓰는 근육을 느끼는게 포인트!
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다리 부종에 이 방법 좋네요~
뒤로 걷기 조회수 : 3,029
작성일 : 2018-06-14 01:56:00
IP : 121.138.xxx.116
3 개의 댓글이 있습니다.
1. 땡큐
'18.6.14 2:50 AM (119.198.xxx.113) - 삭제된댓글저도 해볼게요^^
2. 저도
'18.6.14 6:30 AM (14.47.xxx.244)저도 해봐야겠어요
감사합니다3. 원글이
'18.6.14 10:12 AM (121.138.xxx.116)보폭을 조금 크게 하면서 천천히 안쓰는 근육을 느끼는게 포인트입니다!
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