자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
배 안나온 분들은
평소 조회수 : 2,782
작성일 : 2018-06-11 17:01:28
운동안하고도 배 안나온 분들은 평소에 관리 어떻게 하시는건가요
IP : 223.33.xxx.103
14 개의 댓글이 있습니다.
1. ..
'18.6.11 5:03 PM (223.54.xxx.103)말랐어요.
2. ..
'18.6.11 5:11 PM (220.120.xxx.177)주변을 보니 많이 움직이고 잘 안먹어요.
3. 옥이언니
'18.6.11 5:11 PM (115.95.xxx.117)배는 탄수화물 줄이면 바로들어가더라고,,몇일동안이라도 탄수화물 줄여보심이,,
단, 얼굴도 헬숙해져요,,ㅜㅜ4. 타고난
'18.6.11 5:13 PM (183.98.xxx.142)체형이예요
팔다리 통통한데
허리만 난민같이 말라서 갈비뼈 보임요
반듯이 누우면 아랫배에 물도 고여요
목욕탕 세신아줌마가 놀랄정도 ㅋ
오십 넘으니 그래도 물까진 안고이네요
평생 과식 안하고 평소 배에 힘주는
습관이 있긴해요 초딩때 체조할때
습관이 들어서5. 발랄한기쁨
'18.6.11 5:14 PM (125.137.xxx.213)잘 안 앉아있고 주로 누워 있어요.
6. ㅇㅇ
'18.6.11 5:21 PM (152.99.xxx.38)옹 배에 힘주면 배 덜나오나요? 나도 이제부터 힘줘야지!!
7. ㅎㅎ
'18.6.11 5:40 PM (180.66.xxx.161)윗님 귀여워요ㅡ!
저는 여름에 헐렁한 원피스도 못입어요 배만 동그랗게 뽈록...ㅠㅠ8. 서서 계속
'18.6.11 5:50 PM (114.203.xxx.105) - 삭제된댓글움직여요.
술 일절 안마시고 야식 안먹고 수면 시간 7시간 정도 지키고 밥은 잡곡밥 과자 빵 그닥 안먹습니다.
세끼 먹고 중간에 뭘 더 안먹어요9. 서서 계속
'18.6.11 5:50 PM (114.203.xxx.105) - 삭제된댓글움직여요.
술 일절 안마시고 야식 안먹고 수면 시간 7시간 정도 지키고 밥은 잡곡밥 과자 빵 그닥 안먹습니다.
세끼 먹고 중간에 뭘 더 안먹어요.
케어는 아니고 습관이 이렇게 잡혔어요10. 서서 계속
'18.6.11 5:51 PM (114.203.xxx.105) - 삭제된댓글움직여요.일합니다.운동 안하고요
술 일절 안마시고 야식 안먹고 수면 시간 7시간 정도 지키고 밥은 잡곡밥 과자 빵 그닥 안먹습니다.
세끼 먹고 중간에 뭘 더 안먹어요.
케어는 아니고 습관이 이렇게 잡혔어요11. ..
'18.6.11 6:10 PM (223.62.xxx.176)그냥 말랐어요. 입 짧아요.
12. ㅡㅡ
'18.6.11 7:27 PM (182.221.xxx.13)평소 배에 힘주는 습관 있어요
틈나면 복식호흡 자주해요13. 체질
'18.6.11 9:55 PM (112.151.xxx.34)타고 났어요 ㅎㅎ 그 대신 하체는 통통해요
14. 평소
'18.6.12 3:15 AM (121.191.xxx.194)유산소 운동을 꾸준히 해요.
그러다 어느 날 보면 배가 쏙 들어가게 되어 있어요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 821148 | 배 안나온 분들은 12 | 평소 | 2018/06/11 | 2,782 |
| 821147 | 출산택일로 아이 사주 좋게 하고싶은거 제 욕심일까요? 20 | ㅜㅜ | 2018/06/11 | 4,424 |
| 821146 | 문대림은 프로필 사진이랑 실물이 너무 차이나네요. 5 | 흠 | 2018/06/11 | 900 |
| 821145 | 다음 검색어 현재 1위- 이정렬 4 | ㅇㅇ | 2018/06/11 | 1,304 |
| 821144 | 마의 50kg 장벽... 21 | ... | 2018/06/11 | 5,419 |
| 821143 | 나이든 사람들 왜 이리 염치가 없나요. 공공장소 매너 26 | 할매요 | 2018/06/11 | 6,329 |
| 821142 | 실내에 새가 날라다니는 레스토랑 아시는 분 있으신지요? 6 | 인천 | 2018/06/11 | 1,163 |
| 821141 | 경기도지사 고민 확정 8 | ... | 2018/06/11 | 1,365 |
| 821140 | 제가 질 염에 효과본것들 11 | ㅇㅇ | 2018/06/11 | 4,537 |
| 821139 | 영어책 ort mp3파일 구할수있나요? 11 | bb | 2018/06/11 | 3,788 |
| 821138 | 리나스 샌드위치에 들어가는 야채 알려주세요 2 | ㅇㅇ | 2018/06/11 | 1,081 |
| 821137 | 정치인은 인플레이션을 선호한다. | 가식덩이들 .. | 2018/06/11 | 363 |
| 821136 | 스피닝 정말 살 빠지나요? 7 | .. | 2018/06/11 | 3,873 |
| 821135 | 푸들이 원래 털 많이 빠지나요? 13 | .... | 2018/06/11 | 1,845 |
| 821134 | 박영선의 눈치 최신 간단 정리 23 | ㅎㅎㅎ | 2018/06/11 | 4,458 |
| 821133 | 김부선 개월수, 장소가 오락가락 15 | 이유 | 2018/06/11 | 2,610 |
| 821132 | 아내에게 용기내어 말할게 잇는데 반응이 어떨까요? 19 | 두근두근 | 2018/06/11 | 4,884 |
| 821131 | 아기 아토피 어떤 로션이 좋을까요? 5 | .. | 2018/06/11 | 1,175 |
| 821130 | 선거홍보 불법 연락 오는데 어디로 신고하죠? | ㅡㅡ | 2018/06/11 | 365 |
| 821129 | 고등학교 대회를 했는대요 3 | 고등맘&am.. | 2018/06/11 | 1,013 |
| 821128 | 헬스장 레깅스 몇부짜리 입으세요? 2 | 운동 | 2018/06/11 | 1,678 |
| 821127 | 내용펑 4 | 질문 | 2018/06/11 | 2,144 |
| 821126 | 요즘 창동하나로마트에 절임배추 있을까요? 3 | ㅇㅇ | 2018/06/11 | 1,037 |
| 821125 | 여러분 lg전자 에어컨 무상점검 받으세요 7 | 무상점검 | 2018/06/11 | 2,010 |
| 821124 | 이번선거 누구때문에 머리 아파서 4 | 두통유발자 | 2018/06/11 | 479 |