소고기 육포는 다이어트에 좋나요 나쁜가요?

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스트래스 너무 받는데

탄수화물 안먹고 다이어트중이라...뭐라도 씹고싶어서요

육포라도 먹고픈데 양념때문에 짜서 다이어트에 별루겠죠?

[차니맘]

육포에 양념이 다이어트에는 절대 도움이 안될거에요.

[ㅇㅇ]

육포괜찮아요. 남편 운전할때 먹으라고 소포장 넣어주는데 괜찮습니다.

[발랄한기쁨]

맛있어서 다이어트에 도움은 안될거 같아요.
샐러리를 씹으세요.

[ㅇㅇ]

저탄고지하면 적당한 나트륨섭취는 괜찮은거 아닌가요?

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차라리 오징어가 나을듯.
육포는 조미료에 나트륨 범벅. 좋은 고기 쓸것 같음,
조미료 향신료 잔뜩 퍼붇지 않죠. 짜기도 하고.

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거기 설탕 많이 들어가더라구요. 나트륨도 많지만, 저는 만드는 과정 보고 깜짝 놀랐어요. 설탕 많이 들어가야 그 맛이 나는 거였어요.

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빨간색 나는 아질산나트륨 발암 물질. 칼로리 높을걸요?

[설탕보다]

소금이 많이 들어가야 육포가 되죠

[공감]

저도 늘 고민해요. 풀무원인가 어디서 나온 닭가슴살 말려놓은 과자 비싸도 몇번 사먹었는데 별로 맛이 없어요ㅠㅠ
육포도 좋지않은거같고 뭐 없을까요 정말.

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북어채 드세요 단백질 덩어리에요

[,,,,,]

짜면 끓는 물에 8~9분 삶아서 드세요.첨가물도 빠지고 삼삼하니 먹을만 해요.

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다이어트는 둘째치고 각종 첨가물 색소같은거 많이 들었더라구요.
차라리 치즈가 낫지않을까 싶네요.