스트레스 받으면 많이 자고 많이 먹나요

[Qq]

피로가 쌓인것도 있고
스트레스 받는 일이 있는데
종일 쉬어도 힘드네요.
보통은 마음이 힘들면 많이 자고
많이 먹나요?
해소법이 없다면 없고
체력도 딸리니
먹고자고 하는거 같아요.
먹는건 그냥 습관으로 먹는데..
이런 기분 벗어나고 싶네요ㅠ

[계속]

저는 그렇게 자요.

[@@]

저는 몇년전부터 싸웠다 하면 그냥 자요...푹
그럼 좀 괜찮더라구요.

[햇살]

저도 계속 잡니다..

[그래도]

잘 수 있을 때 푹~ 자야해요. 더 심해져서 잠 못 자면 큰일..

[사람]

마다 체질이 다 다르잖아요 성격도 다르고
스트레스는 모든병의 근원 이므로 받았다면 풀어야해요
풀지 못하면 잠도 제데로 못자고 먹어도 맛도 모르고 결국은
속에 화가차고 쌓이고 쌓여 병이되는거고요
일상생활이 규칙적으로 해야하고 중하다는 것이지요