아무리 화가나도 화안내시는분 있으세요?

[맑은날]

물론 직장이나 남들에게는
화가나도 스스로 감정이 통제 가능하겠지만
(한번 보고말거나 관계를 멀리하면 그만이니깐)

가족이나 남편이나 연인관계에서
너무 화가 날때나 짜증이 나거나 억울한감정이
들때도 화나 짜증안내고
이성적으로 자기감정컨트롤하시는분들 있나요?

그럼 그랬다고치면
마음에 남은불씨는 어떻게 처리하는거죠?

그 순간에도 조곤조곤 교양있게 말을할수있으신분들은
어떻게 그게 가능한지 알려주세요ㅜㅜ

[marco]

문재인대통령이시랍니다...
야 이사람이 가장 화났을때랍니다...

[저희]

남편이요
남들이 볼 때는 와~ 하겠지만
답답할 때가 한두번이 아니네요
건강검진시 스트레스 검사를 했는데 스트레스 수치가 거의 안나왔어요.
시아버님도 화 내시는걸 뵌 적이 없고요.
타고난 성격인것 같아요
제가 막 다그치고 왜 화를 안내냐고 물으면 저 사람은 원래 그런 사람인가보다. 라는 생각이 나면서 화가 안난다네요.
나는 그러지 말아야지. 라는 생각으로 마무리 짓고요.
그런점에서는 좋을 때도 있지만 제게 관심이 없는 것 같아서 더 화가 날 때가 있어요.
저처럼 사람은 화 낼 타이밍에 화도 한번씩 내야 할 것 같아요.

[그리고 저희]

남편은 억울한 일도 참는답니다.
나중에 다 밝혀질거래요 나참...

[화낸다고]

버럭 화내서 상대가 달라진다면 내겠지만
대부분의 성인은 화내면 삐지거나 도망가거나 같이 화내니 내가 얻는게 없는거 같아서
웬만하면 전 화를 내기보다 그냥 돌직구를 날리면서 할말하고 쌩~~ 합니다

[ㅎㅎ]

제 남편도 그래요 ~~윗님 말애 공감 가네요 억울한일이 있어도 그냥 내가 손해보고 참아버린다네요
저흰 시어머니가 그래요..

[제별명은 긍정적인 사람]

아이가 음료수 뚜껑을잘못닫아 냉장고에
다 흘려내렸어요
화가 날만한 상황
저는 청소하고 그걸본 아이가 죄송하다고 말합니다
전 아니다 덕분에 냉장고가 깨끗해졌으니 되었다
아이는 활짝 웃습니다

제가 일하는 가게에 손님이 커피를 쏟았어요
다치지 않으셨냐 묻고는 대걸레로 닦아냅니다
두번세번씩 손님이 죄송하다 말합니다
저는 또 덕분에 바닥이 두배는 깨끗해졌다합니다
손님도 주변사람들도 활짝 웃습니다

역으로 생각하면 손해볼거 없어요

[그냥]

누군가를 화나게 하고 못되게 굴면 그사람은 벌을 받게 되니까
화낼필요도 없어요
당장은 아니더래도 반드시 벌 받더라구요

[..]

119.64님처럼 되고 싶어요. 제 롤모델이시네요 동화책에 나오는 사람 같아요~ 이렇게 살아야 되는게 ㅡ 화는 내면 낼수록 화가 더 나더라구요 풀리는 게 아니라ㅠ 차라리 일기를 쓰든지 베개를 때리든지 하며 나혼자 해소해야지. 사람한테 화를 내면 그사람도 감정이 있으니 어떤 식으로든 다시 내게 돌아오고...

두번째로는 화를 아예 안내는게 나한테 제일 이득인게 화를 내면 몸이 축나요. 내는 내가 제일 힘들어요. 그래서 나 이롭게 화를 안 내줘야되는데 저는 그렇게 억울하고 화가 나네요 ㅎㅎㅎㅎㅎ 건강할 땐 화 내고 싸우고 해도 그나마 괜찮은데 컨디션 안좋을 때 화나면 몸 확 가고 있다는 느낌이 느껴져요.

[,,,]

어릴적부터 자기 절제에 대해 엄하게 교육 받고 자랐어요.
화가 나도 표시 내면 엄청 혼 났어요.
청소년기에 화났다고 설거지 하면서 그릇 부딪히는 소리 내도 엄청 혼 났어요
자기 기분은 자기가 절제하라고요.
미성숙한 인간이 화내는 표를 낸다고요.
그냥 좋게 좋게 삭히는게 습관이 됐어요.

[ㅇㅇ]

대단하시네요
저는 화를 내는 것까지는 아니어도
불편에 대한 표시를 아주 잘해요
다만 약자에게 강하게 표현하지 않으려고 조심해요