원래 40 넘으면 여기저기 아픈가요?

[ㅜㅜ]

저 41인데요. 요즘 40대가 예전과는 또 다른 느낌이잖아요.
그래도 신체나이 40 넘어가면 골골 거리기 시작하는건지.
제가 문제가 있는건지.. 이제 노화를 받아들여야 하는 나이인가요?

[..]

40이 아직 골골할 나이는 아니에요.
벌써 그러면 갱년기를 우찌 무사히 넘기려고요?
보약을 먹든 몸을 좀 챙겨요.

[아뇨]

40이면 정말 팔팔한 나이입니다.
영양제 챙겨드시고 운동 꼭 하세요.

[갱년기증상]

슬슬 시작하는거죠
호르몬 변화시작

82게시판에서 제목으로 갱년기..라고 검색해보세요
댓글많은 글들..쭉 읽어보세요.

[...]

상처가 안 낫는 건 정말 인정이요 ㅜㅜ
아무는 것도 더디고 흉이 안 없어져요.
멍도 잘 드는데 언제 부딪쳤는지 알지도 못하는데 꼭 맞고사는 여자 느낌...

[..]

아직 그정도는 아니지 않나요..???벌써 그러면 어떻게 해요..ㅠㅠ 잘챙겨드세요...

[흑흑.]

요즘 너무 우울해요.
건강하고 활기찬게 최고에요.

[벌써?]

40초반인데 아직 30대랑 다른거 몰라요..
원래 후반되서 폐경될때 여기저기 아픈거 아닌가요??
운동도 하고 일도 하고 활기차게 보내야죠 아직은.

[나이가 아니라]

원래 몸이 안좋거나 약골들이 본격적으로 아픈거겠죠..
전 10대 20대때도 안좋아서 40대 50대는 그냥 할망구로 살 거 같은..

다른 노인 보니 타고나길 강골이라 그런지 70, 80 되도 엄청 강골..

[....]

맞벌이 15년에 40 넘으니까 안 아픈데 없던데요. 저는 야근도 많이하고 컴퓨터 오래쓰는 직업이라서 목디스크부터 무릎까지 근골격질환이 여러가지 오고 고생 많이 했어요. 회사 옮기고 운동 몇년 하니 40대 중반인 지금이 훨씬 나아요.

[그러게요]

저도 41인데 요즘 내 몸이 이상한게 부쩍 느껴져서 좀 힘드네요.
운동도 꾸준히 하고 있고 일도 하고 있는데 그냥 몸이 힘들고 지치네요

[ㄱㄱㄱ]

40넘으면서 노화시작돼요
저도 중반 넘어서부터
아픈데가 많아졌어요
폐경징조도 시작됐구요

[ㅜㅜ]

예전에는 제가 굉장히 체력이 좋은줄 알았는데 아니더라구요.ㅎㅎ
운동 열심히 해야겄어요. 벌써 이러는걸보면.

[근력이 많이 떨어져서 그래요]

근육감소가 많이 되었을겁니다 요가 수영 걷기운동등으로 근육키워주시구요 이젠 여성호르몬도 급감하여 후유증 계속 나타납니다 대체식품인 콩 달맞이꽃종자유 석류 칡 섭취하시고 종합비타민제 복용하셔야 그나마 활기차게 40대 보낼 수 있어요

[아뇨]

50중반은 돼야죠
요즘 40은 아가씨네요