운동하면 몸이 터질것 같아요 ㅠ
작성일 : 2018-06-06 21:20:41
2575618
약간의 과체중으로 건장해보이는 체형이고,
저혈압있습니다. (50/100정도)
평생 튼튼한 체질인줄 알다가
체력이 너무 떨어지고 자꾸 쳐져서
부지런한 편이라 집안일 열심히하고
싫어하는 운동이지만 꾸준히 운동하려 노력합니다.
문제는 운동을 하면
땀은 별로 안나고 뜨거워지면서 머리가 너~무 아파요.
얼굴은 빨개지고. 이러다 몸이 터지겠다싶은 ㅠ
과격한 운동도 아니고 등산. 실내자전거 운동하는데도 그래요.
대체 왜 그럴까요.
IP : 39.119.xxx.106
6 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'18.6.6 9:22 PM
(223.62.xxx.6)
-
삭제된댓글
땀이 안 나서 열이 배출 안 돼 그런 거 같아요. 괜히 무리하지 마세요. 찬 곳에서 하는 수영을 해보시든지요.
2. 그동안
'18.6.6 9:34 PM
(223.38.xxx.93)
야외운동 해 왔는데 오늘은 오후 4시에 등산 하다 죽을 것 같았어요. 몸이 무겁고 가슴 터질 것 같고. 밤에 공원 돌때는 괜찮더라고요. 서늘한데서만 운동하려고요
3. ᆢ
'18.6.6 9:41 PM
(175.117.xxx.158)
-
삭제된댓글
저녁에 하세요 선선할때ᆢ 요령껏요
4. 호흡
'18.6.6 9:42 PM
(125.186.xxx.113)
숨쉬기를 제대로 못 하면 그래요
운동할 땐 제대로 숨 쉬고 있는것 같아도 뇌로 공급되는 산소양이 적을 수 있어요. 깊이 들이키고 내뱉고를 규칙적으로 해야해요.중간중간 심호흡도 해주고.
5. ᆢ
'18.6.7 12:15 AM
(121.167.xxx.212)
개인적으로 종합검진 받아보세요
심장 뇌촉으로요
6. ᆢ
'18.6.7 12:15 AM
(121.167.xxx.212)
뇌쪽 ㅡ오타
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 819128 |
내게 말 함부로하고 막 대했던...친구였던 인간의 발언 4 |
ㅇㅇ |
2018/06/06 |
3,319 |
| 819127 |
50대 주부 직장선택 고민 13 |
한여름 |
2018/06/06 |
5,401 |
| 819126 |
수미네반찬 보다 무너졌어요 8 |
어우 |
2018/06/06 |
22,814 |
| 819125 |
아니 푸르지오 70명 고소건은 4 |
이해가 |
2018/06/06 |
1,787 |
| 819124 |
자기 근무할때 낮잠자고있었다고 팔자좋다는 남편 11 |
밴댕이 |
2018/06/06 |
3,942 |
| 819123 |
32살인데 결혼 할 수 있다고 조급해 하지 말라고 말해주세요 10 |
음 |
2018/06/06 |
3,854 |
| 819122 |
우회전이 어렵다고 하는데 이거 말고 더 있나요? 5 |
... |
2018/06/06 |
1,547 |
| 819121 |
다이어트에 휴일이 어디있나요?ㅠㅠ 4 |
.... |
2018/06/06 |
1,408 |
| 819120 |
헉ㅠ 간장새우장했는데 새우가 다 분홍으로 익어버렸어요 7 |
dma |
2018/06/06 |
2,714 |
| 819119 |
상대방이 무례하거나 상식에 어긋나는 행동을 했을 때... 6 |
.. |
2018/06/06 |
2,174 |
| 819118 |
노래제목찿고있어요 2 |
노래 |
2018/06/06 |
521 |
| 819117 |
이런경우 보통 어떻게들 하시나요? 3 |
또또 |
2018/06/06 |
896 |
| 819116 |
저희 남편도 기술사 자격증 땄어요 13 |
ㅎㅎ |
2018/06/06 |
7,506 |
| 819115 |
맞벌이에 애들 양육 집안일 까지 손수 다 하시는 분 안힘드세요?.. 23 |
왜여자로태어.. |
2018/06/06 |
3,830 |
| 819114 |
걷기운동 저는 너무 힘들어요 13 |
........ |
2018/06/06 |
5,314 |
| 819113 |
낼 김영환기자회견에 김사랑 나오지않을까요? 11 |
참지마 |
2018/06/06 |
1,958 |
| 819112 |
ㄴㅐ일 김영환 후보 기자회견 24 |
.. |
2018/06/06 |
3,444 |
| 819111 |
대구시장 민주당후보1번 임대윤후보도 많이 관심가져주세요! 6 |
여러분 |
2018/06/06 |
692 |
| 819110 |
공인중개사 실장자리 문의드려요~ 11 |
궁금 |
2018/06/06 |
4,103 |
| 819109 |
운동하면 몸이 터질것 같아요 ㅠ 4 |
운동꽝 |
2018/06/06 |
1,997 |
| 819108 |
욕실 전원과 연결돼서 비데 전원도 on off 돼도 괜찮나요.. 1 |
비데 |
2018/06/06 |
627 |
| 819107 |
섬유유연제 스너글 향기 어때요? |
유연제 |
2018/06/06 |
1,450 |
| 819106 |
이재명이 도지사가 된다면 문빠의 위상은 어떻게 될까요?? 33 |
오늘 여론조.. |
2018/06/06 |
1,863 |
| 819105 |
청원할 거 하나 음주운전 1 |
모두를 위해.. |
2018/06/06 |
387 |
| 819104 |
갑작스런 손님들 술상은 어떻게 차리나요?? 12 |
술안주 |
2018/06/06 |
2,642 |
