종아리 근육 땡김 느껴보셨나요?

[자다가]

밤에자다가 기지개 펴듯이 다리를 쭉 뻗으니
오른쪽 종아리 근육이 뭉쳐지면서
발아래쪽으로 흐르는 느낌인데
빨리 안풀어주면 완전 다리에 힘 풀리고
끊어진듯 한 느낌이 들구요
다행히 주무리고 발가락쪽을 앞으로 당기면
아픔만 웅하게 있구요ㆍ
여기서 저는 뭉쳐짐이 종아리에서 발쪽
밑으로 흘러내리는 느낌인데
남편은 위 허벅지로 올라가면 올라가지
내려오는건 없다하는데
전 몇번을 경험했는데도 위에서 아래로 느낌이거든요ㆍ
오늘 새벽도ㆍ
제가 잘못 느끼나싶어 경험 하신분들
얘기 듣고 싶어요ㆍ

[....]

저도 밤에 자다가 기지개 필때 다리에 쥐가 자주나요.어떤 느낌인지 알아요.
너무 아프고 며칠동안 종아리근육이 많이 아파요

[ㅇㅇ]

저두 자다가 기지개나 다리를 쭉 못뻗겠어요. 종아리 아래로 발까지 뭉쳐서 순간 고통이 말두 못하게 아파요. 잘때만 그러는데 왜그런가요?

[경험]

저도 기지개 켤때 순간 종아리 쥐가 날때 있었거든요
근데 어떤분이 기지개 켤때 발 모양을 일자로 쪽 펴지 말고
구십도가 되게 해야 쥐가 안 난다더군요
왜 축구선수들 경기 하다가 쥐가 나서 누워있으면 동료선수들이 가서 발을 구십도로 밀어서 주지 않던가요?
저도 기지개켤때 해보니 효험이 있었어요

[ㅇㅇ]

기지개는 일자로 쭉 뻗어야 시원하고~ 제맛인데~~

[...]

한의원 침맞으면 풀려요