며칠전 화장품 두껑을 여는데 손등(네번째 손가락밑)으로 찌릿했어요
병원에 가서 근전도 검사를 해도 아무런 이상이 없다고 하는데
아직도 찌릿 느낌과 손목까지 저리네요.
병원에서는 아무 이상없다고 하고 약을 먹어도 소용없어요
그리고 슬리퍼를 오래 신었더니 발이 아파요
병원에서는 족적근막염은 아니라고 하는데 발바닥 가운데가 아니고 발중심으로 끝머리둘레가
통증이 있네요
혹시 저랑 같은 증상이나. 어떤 치료를 해야 하는지 아시면 애기해주세요
미리 감사드립니다.
혹시 목 뒷쪽이 딱딱하다면 손으로 뒷쪽으로해서 목을 자주 주물러 보세요
손으로 하는 운동 있나요?
나이가 40대신가요?
그쯤 되면 많이 겪는 통증이에요
저도 둘다 아퍼보고 치료 했어요
제 경험으론 목ㆍ어깨 나쁘면 손까지 통증와서 신경외과서 물리치료 ㆍ투약하고 사용덜하니 좋아지고
발은 치로후 슬리퍼 안신고 고워크 신고 실내서도 푹신한 신발 신었어요
식당가도 맨바닥은 피하고 좌석으로.
다 회복함 운동해서 근육 키우세요