82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

설탕 전혀 안들어가도 맛있는 음식들 뭐가 있나요?

ㄴㄴ 조회수 : 2,924
작성일 : 2018-05-29 14:31:23
양념을 안하고 재료 그대로 먹는게
몸에는 더 좋을거 같아요.
IP : 27.1.xxx.147
16 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ..
    '18.5.29 2:32 PM (124.111.xxx.201)

    국 종류.

  • 2. .....
    '18.5.29 2:33 PM (175.114.xxx.171) - 삭제된댓글

    쌈 종류.

  • 3. ..
    '18.5.29 2:34 PM (220.120.xxx.177)

    찌개 종류에도 설탕 안들어가지 않나요? 고추장찌개, 순두부찌개, 된장찌개...대신 이런 것들은 염도가 문제죠. 연두부를 간장, 식초만 넣은 양념장 살짝 섞어서 먹어도 맛있구요.

  • 4. ..
    '18.5.29 2:36 PM (218.148.xxx.195)

    양념엔 다 설탕이있죠

    식재료 자체를 식사로 하시면되지만 어렵죠 한식에 길들여져있으면..

  • 5. ㅡㅡ
    '18.5.29 2:36 PM (122.35.xxx.170)

    양념 안한 고기나 해물 구이

  • 6. ㅇㅇ
    '18.5.29 2:39 PM (220.93.xxx.92)

    수육 보쌈은 설탕없이도 돼죠.
    갈비도 전 양파나 대파좀 많이 넣고 해요. 아주 달진 않지만 들척지근한 척은 됩니다.

  • 7. ..
    '18.5.29 2:43 PM (220.120.xxx.177)

    저는 갈비찜 할 때 배 갈아서 넣어요. 어차피 당분 먹어야 한다면 그래도 과일당이 인공당보단 나으니까요.

  • 8. ...........
    '18.5.29 2:44 PM (39.116.xxx.27)

    나물종류,
    지난 가을 정선오일장에서 산 부지깽이, 곤드레 말린거
    볶아먹는데 너무 맛있네요~

  • 9. ...
    '18.5.29 2:50 PM (222.111.xxx.182)

    각종 생선구이

  • 10. ,,
    '18.5.29 2:53 PM (121.179.xxx.235)

    들깨로 갈아서 만든 들깨탕들..

  • 11. 갈치조림
    '18.5.29 2:56 PM (211.38.xxx.181) - 삭제된댓글

    저는 갈치조림에 설탕, 당 안 넣고(양파같이 단맛나는 재료도 없이요) 마늘, 파, 고춧가루, 액전, 후추, 갈치, 무우 이렇게만 넣고 만들어도 늘 성공해요.

  • 12. 소울리스
    '18.5.29 2:58 PM (175.120.xxx.157) - 삭제된댓글

    한식은 거의 안들어가잖아요
    새콤달콤하게 먹는 거 말곤 안넣죠

  • 13. ㄷㅇㄷ
    '18.5.29 3:02 PM (114.200.xxx.189)

    오이고추요

  • 14. 그게
    '18.5.29 3:10 PM (220.126.xxx.56)

    고기요리엔 양파나 파 무 등을 넣는게 최고예요 익히면 단맛 장난아니거든요
    설탕이나 물엿을 얼마간 안먹다보면 야채가 이렇게 달았나? 하실걸요
    외식에 익숙한 식구들을 위해선 사카린100프로 짜리 두알갱이만 넣으세요

  • 15. 사카린
    '18.5.29 3:58 PM (219.248.xxx.25)

    먹어도 되나요?

  • 16. 오트밀죽
    '18.5.29 5:54 PM (117.111.xxx.201) - 삭제된댓글

    설탕 들어가면 니글거리죠 소금만
    전복죽, 녹두죽 이런 것도 소금만

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1668406 유행 버티기 18:43:14 6
1668405 김구 후손 김용만 의원의 카리스마 보세요 ........ 18:43:09 30
1668404 이재명 당대표 되고 민주당이 한 일 한심 18:42:59 27
1668403 이 영상보고..ㅠ https://youtube.com/shor.. 베베 18:42:28 61
1668402 나경원 "민주당, 국무위원 1명 될 때까지 '오징어게임.. ㅇㅇ 18:42:22 79
1668401 김용민의원 : 최상목이 할 일 1 깔끔하게시작.. 18:41:34 149
1668400 최상목 저거 북한얘기 꺼내는거 보니 싸하네요 6 윤석열 내란.. 18:37:53 584
1668399 탄핵 30번째 반드시 역풍 분다(내용없) 16 탄핵 그만 18:36:11 506
1668398 단톡방 개신교인들 대화인데 어떻게 생각하세요? 3 ㅇㅇ 18:35:55 235
1668397 중국 빵에 춘병이라 적혀있던데 ... 18:33:23 122
1668396 탄핵을 계속한다? 12 .. 18:32:18 541
1668395 와 이낙연, 조응천, 박용진 등 있었으면 끔찍 13 ㅇㅇ 18:32:03 583
1668394 응원봉을 흔들 때가 아니다 17 응원봉? 18:31:02 1,063
1668393 헌법재판관 신변보호 긴급히 필요함 2 ㅇㅇ 18:30:18 608
1668392 미국이 김어준에 알려줌 ㄱㄴ 18:25:19 1,129
1668391 이정재가ㅜ연기룰 못해요 11 ㅇㅇ 18:25:11 1,118
1668390 탄핵이 별거? 국민말 듣고 상식적일때까지 계속! 4 후련 18:21:53 468
1668389 [속보]최상목 권한대행 체제 시작…대국민담화·NSC 주재 8 .. 18:16:29 2,295
1668388 만약에 최상목도 또 탄핵하면 그 다음이 이주호. 7 00 18:16:22 1,193
1668387 눈썹 한올한올 보이는 눈썹 문신 진짜일까요? 6 .. 18:15:15 740
1668386 만약 계엄령이 해제되지 않았다면 ㅇㅇ 18:14:43 290
1668385 검찰, 국회진압후 별도의 입법기구 창설 의도 확인 10 ,,, 18:14:14 608
1668384 계엄선포때 국힘이 당사에 모인 이유2 10 .. 18:14:01 1,039
1668383 윤석열은 악의 결정체 같아요 27 ㅇㅇ 18:11:26 1,143
1668382 이낙연을 왜 광주가 버렸겠어요 15 18:11:16 1,161