늙으면 잠이 없다는 거짓말이예요.

[....]

말을 하려면 똑바로 해야지...
체력딸려서 늦게 못자고 초저녁에 일찍 잘수 밖에 없는거예요.
낮에도 졸고...
그러니 아침 일찍 일어날수 밖에....

[애들엄마들]

제가 그래요 밤에 일찍 방전되고 새벽에 충전돼요. 늙어서 그런 것만은 아닌듯요 전 원래 그랬어요.. 하지만 늙으면 체력이랑 면역력 떨어지고 그래서 이렇게 된다는 건 일리가 있긴하네요.

[ㅋㅋㅋ]

맞아요! 제가 그래요. 원래는 부엉이과였는데 요즘은 저녁 먹으면 그냥 뻗어 자고 새벽 2~3시면 일어난다는..ㅠㅜ

[...]

제 경우엔 맞는 거 같은데.
낮잠은 못자고 취침 시간은 모는 일과가 끝나야하니
여전히 12시 1시인데 아침엔 자동으로 6시에
눈이 떠지거든요.
젊어선 6시에 눈을 뜬다는건 불가능하고 차라리
6시까지 잠을 안자고 말지 했는데 어느순간부터 그래요.

[ㅌㅌ]

잠자는것도 체력이 필요한데
체력이 딸리니 잠시간이 짧아져요
그대신 하루종일 피곤하고 밥먹고나면 잠이 쏟아져요

[..]

저도 잠 자체가 줄었어요.
보통 1시에 자는데 7시전에 꼭 깨요.
억지로 더 누워있긴하지만
젊을땐 6시간 자는건 상상을 못했죠.

[저는]

갱년기가 좀 일찍 왔는데 그때 그렇게 못잤어요 그런데 십년 지나니 지금은 무려 일곱시간씩 꼭꼭 자네요 더 나이들면 잠이 적어지려나요

[,,,]

8시간 이상 자던 사람이고 베개만 베면 골아 떨어졌는데
나이 드니 잠자리에 들어 누워 있어도 잠이 안오고 소변 때문인지 자다가 두세번은
깨고 다시 잠들려면 힘들어요.
일찍 자야지 그나마 자는데 밤 12시 넘으면 꼬박 밤을 새기도 해요.