자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
하루종일 땅콩 200g만 먹으면
하루종일 다른것 안 먹고 구운땅콩 200그램만 먹으면 살은 안 빠지겠죠?
땅콩을 넘나 좋아하고 다른것은 별로 먹고 싶지 않은데
땅콩 칼로리가 높아서요.ㅜㅜ
1. 원글
'18.5.24 9:15 PM (183.98.xxx.134)내성이 생겨서인지 ㅅㅅ 없어요
2. sbs 스페셜에
'18.5.24 9:15 PM (175.193.xxx.206)열량대첩 1부 2부로 나뉘어 한적 있어요. 특히 2부 보면 알겠지만 열량만으로는 따질 수 없더라구요. 지방만 먹으면 오히려 살이 빠져요. 다만 그 지방자체가 먹기 힘들어 그렇지....
땅콩은 지방때문에 걱정인거면 그 방송대로라면 점점 빠지겠죠.3. 미미
'18.5.24 9:15 PM (49.167.xxx.50) - 삭제된댓글일단 영양불균형이 넘 심할 듯하네요
탄수화물,지방,단백질,비타민 이렇게 골고루 먹어줘야 하는데
땅콩은 지방함량 만땅 아닌가요?
다른 영양소는 아주 미량일 거구요4. 그거....
'18.5.24 9:18 PM (221.143.xxx.127)오메가 3 지방산인가 들어서 좋다고 하는데 시금치랑 먹으면 석회석 덩어리가 뭉쳐 신장에 결석 생긴다던데...
5. .....
'18.5.24 9:18 PM (112.144.xxx.107)영양불균형으로 인한 부작용이 심할 듯
탈모와 노화 같은....6. ㅇㅇ
'18.5.24 9:20 PM (175.192.xxx.208)200그램이면 칼로리는 얼마나 되나요?
7. 한가지만 먹으면 살 빠져요
'18.5.24 9:21 PM (175.213.xxx.182)유럽살때 티비에서 아이스크림만 먹고 살 뺀 사람도 봤어요.
살은 빠지는데 영양불균형으로 엉망이 된다는.
저도 땅콩 넘 좋아하는데 한번 먹기 시작하면 끝없이 들어간다는...8. 뭐든
'18.5.24 9:23 PM (175.209.xxx.57)한 가지만 먹는 건 위험해요. 골고루 조금씩 다 드세요.
아직 건강하셔서 그렇지 아프기 시작하면 살은 문제도 아니라는. ㅠ9. 시몬스
'18.5.24 9:26 PM (175.193.xxx.244)비행기타면 회항하고 싶어져요.
10. 샬랄라
'18.5.24 9:31 PM (49.229.xxx.97)어떻게 성인이 이런 생각을 할 수 있는지 .......
11. ...
'18.5.24 9:35 PM (119.64.xxx.92) - 삭제된댓글밥 다먹고 간식으로 땅콩 100g정도는 먹어봤네요.
살이 하도 빠져서 살찌우려고 막 먹었는데, 살이 전혀 안찜.12. ...
'18.5.24 9:35 PM (119.64.xxx.92)밥 다먹고 간식으로 매일 땅콩 100g정도는 먹어봤네요.
살이 하도 빠져서 살찌우려고 막 먹었는데, 살이 전혀 안찜.13. ㅎㅎ
'18.5.24 9:38 PM (220.85.xxx.137)제가 대학생때 땅콩만 며칠 먹은적 있어요
그때 정말 땅콩을 너무 너무 좋아했어요
지금 생각해보면 미쳤었나봐...하지요
밥도 안먹고 아무것도 안먹고
땅콩하고 물만 먹었어요
살은 안쪄요
지금은 땅콩 안좋아하고
먹지도 않아요14. 돌돌엄마
'18.5.24 10:15 PM (116.125.xxx.91)아이고 제가 땅콩 넘 좋아해서 작년 겨울 시작쯤에 3kg를 샀어요ㅡ 중국산 볶음땅콩을요ㅡ 말이 3키로지 진공포장 압축된 게 왔는데 완전 많았어요..
그래서 냉장고 소분해서 넣어놓고 밤마다 두줌 세줌씩 까먹고
겨우내에 몸무게 앞자리가 바뀌었다는...........
좋은 게 화장실은 잘가요. 저는 밥 다먹고 땅콩을 야식으로 먹어서 총 3키로가 찐거예요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
그러고 보니 땅콩이 고대로 다 살이됐나 몸무게가 어쩜 ㅠㅠ15. ㅇㅇ
'18.5.24 10:26 PM (121.168.xxx.41)볶아서 드시는 견과류 몸에 좋다고 할 수 없어요
16. .....
'18.5.24 10:57 PM (113.160.xxx.27) - 삭제된댓글그게 원푸드 다이어트 잖아요
원푸드 다이어트는 무조건 건강에 안좋아요
영양소를 골고루 섭취할수 없는게 당연하지요
살은 빠지겠지만 노화도 금방오고
건강도 나빠지고....
예쁘게 날씬해지지는 않아요17. 땅콩 좋아
'18.5.25 12:00 AM (121.167.xxx.134)십오륙년 전에 제가 하루에 땅콩 500g씩 먹었어요.
아침은 출근하느라 비교적 간단히(굶은 적은 없어요)
점심은 매식
저녁으로 땅콩만 500g
업무량이 상당해서 하루종일 강도 높게 집중 하다가 집에 오면 밥도 싫고 아무것도 안 먹고 싶고
그렇게 땅콩만 먹고 싶더라구요.
한 2-3주 그렇게 먹었는데
전부 국산으로만 먹자니 도저히 감당이 안되어서 포기...
그땐 중국산은 엄청 맛이 없었거든요.
그때 뱃살 쏘옥... 몸무게 좀 빠졌었어요.
전 스트레스 받으면 음식 섭취와 상관없이 살이 찌는 편인데 그 살 다 빠지고 군살 정리되어 한동안 유지됐었어요.
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