자기 전애 커피 마셔도 잘 주무시는분 계세요?

[커퓌]

저희 남편은 밤 8~9시에 찐한 블랙커피 머그컵 한컵 마시고도 열시만 되면 금방 잠들어요. 잠도 푹 잘잤다 하구요. 이상하게 밤만 되면 저도 커피가 땡겨서 자주 마시는데 잠은 어찌어찌 드는데 자고 나도 개운치않고 피곤한게 커피탓인거 같아서요. 밤낮없이 커피 많이 드셔도 피로감 안 느끼시고 컨디션 베스트인분 혹시 계세요?

[....]

제가 자기 직전에 커피 마시고도 잘 잔다고 생각을 했는데요, 다른 이유때문에 커피를 아침에 한 잔이나 안마시는 걸로 줄여보니까 수면의 퀄리티가 달라져요. 잘 잔다고 생각했던게 착각이었더라구요. 커피를 마셔도 오전이나 오후 일찍까지만 마시고 그 후로는 안마시는게 수면에 좋은 듯 해요.

[.......]

저도 카페인영향안받아요
사람마다달라요

[iii]

남편분 완전부럽네요. ㅠㅠ

[...]

저요.....

[부럽네요]

전 요즘 오전에 디카페인 한잔으로 땡...ㅠ

진짜 진한 커피한잔 마셔봤으면 소원이 없겠어요...

[...]

저도 커피 마신 건 잠에 별 상관이 없더군요
진짜 자기 전에 마셔도 금방....쿨쿨...........
이상하게 커피 안 마신 날은 더 흥분 상태가 지속되어서 새벽에 계속 깬다는...ㅠㅠㅠㅠ.

[제가]

얼마전까지 커피 백잔 마셔도 끄떡 없을거 같은 사람이었거든요..
백잔이야 배불러 못마시지만 큰 물통에 커피 가득 내려 담아놓고 물 대신 아이스커피로 주구장창 먹는...
그래도 잠 진짜 잘 잤는데 작년쯤부터인가 많이 마심 잠이 좀 안오더라구요..
이게 나이 탓인지 널널한 시간으로 인해 피곤함이 전혀 없는 몸뚱아리 때문인지는 모르겠지만요.~

[저두요]

자기전까지 마셔요

[..]

저 커피마시나 안마시나 차이없는데
반전은 커피안좋아해요 ㅋㅋ

[커피]

저도 새벽 2.3시에 마셔도 자는거 문제없어요
근데 낮잠자고 깨는게 힘들어 꼭 커피를 마셔요ㅠㅠ

[저도 카페인 민감한 편인데....]

신기하게 정작 급해서 밤새야 하거나

필요할 때는 커피 마셔도 졸림... 일종의 심리적 효과도 있는 것 같아요.

[ㅇㅇ]

저도 잘마시고 잘 잡니다. 커피를 대여섯잔씩 먹지 않는이상 3잔은 그냥 음료수같아요.

[저요]

하루종일 마시고 자기직전에 마지막으로 한잔마시고 잘자요
치아가 누렇고 시커멓게 변하는데 이버릇을 못고치겠어요

[뇌에 부분중 송??]

소나무 열매 닮은 뇌 부분이 있어요. 그곳이 맑은 사람들이 카페인 등 약물 영향 많이 받는다더군요. 제 3의 눈이라고... 영 맑다는 둥 하는 기관인데 석회화 되면 사람이 순종적으로 바뀐다죠. 히틀러가 물에 뭐 넣어서 공급한 것이 석회화 시켜요. 유기농 야채 등등 좋은 거 먹어야 하는 이유도 그렇답니다. 파이니얼 글렌? 이라고 하는 데 한국어로는 잘 생각이..ㅠ.ㅜ 제 뇌가 석회화(칼슘화 뿌옇게 됬나 봐요 ㅋ)

[..]

저는 커피와 별 상관없어요.
심지어 커피 마신 잔 내려놓고 그대로 폭 고꾸라져
자기도 해요.

[뇌에 부분중 송??]

pineal gland calcified 구글하시면 이미지 뜹니다. 플로라이드 성분이 젤 안좋고.. 저도 전자동 커피머신 주워다 우유거품도 빵빵히 훅 올라오던데 최근에 서비스 받아 놓고 마시진 못해요 ㅠ.ㅠ

[뇌에 부분중 송??]

치아 보다도 뇌부분에 변색되는 것도 생각나서 올려 보아요 ㅅ.ㅅ

[저요..]

커피랑 잠이랑 전혀 상관 없어요ㅎㅎ
하루종일 마시는 날도 있고
자기 전에 마시는 건.. 거의 매일이고..
그런데
카페인에 영향 받진 않아요
사실.. 어떤 거에도 영향 잘 안 받고
365일 너무 깊게 잘 자요 ㅋㅋ

[한바다]

너무 피곤하거나 잠이 잠 안드는? 그런 날
저는 오히려 한잔 뜨끈하게 마시고 개운하게 잠드는데
ㅠㅠ

오히려 녹차를 두잔 마신날이 더 잠이 잘 못드는거 같아요 ㅋㅋ

[글쎄요]

그런 분들 그래도 저녁에 안 마시면 더 깊이 잘 걸요??

[옛날에....]

친구가 레드 불 한캔 준 적 있는데...

뭔지 모르고 그냥 마셔서 그런가. 마시고 10분 후에 그냥 잠들었죠....ㅋㅋㅋ