82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

질투심이 많은 저..어떻게 마인드 컨트롤 할까요?

00 조회수 : 4,444
작성일 : 2018-05-18 10:45:12

평소에는 유순하고 착해서 호구되기 쉽다는 얘기 많이 듣는데, 회사에서 팀동료나 후배에 대해 질투심이 제가 많은 것 같습니다.


제가 직장에서도 성취욕이 있고 일욕심도 있어서 잘하고 싶고 이런 마음이 많은 성격인데요, 예를 들면, 타부서 사람과는 경쟁의식 당연히 없고, 협업도 잘하고,오히려 너무 도와주려고 해서 호구되는 경우도 종종 있어서 탈인데, 같은 부서에서 저와 비슷한 일을 하는 동료나 나이차이 적게 나는 후배가 있으면, 그 친구가 저보다 뭔가를 더 잘한다던지, 좋은 아이디어를 내서 상사의 주목을 받는다던지, 그럼 그 친구에게 질투가 많이 나고 심지어 많이 뛰어나 보아면 밉기까지 합니다.


원래 저 혼자 하던일을 팀의 업무량이 많이 늘어나서 팀원이 새겼는데, 그 친구가 영리하고 아이디어도 많고 상사에게도 잘 보이려고 잘하는 스타일이라 주변의 이쁨을 좀 받습니다. 좀 나대는 성격이구요. 상대적으로 저는 조용하고 잘보이려고 막 나대지도 않고 그렇습니다.


근데, 이런 제 생각이 뭔가 비뚤어진 것은 맞지요? 그 친구가 좋은 평가를 받고 잘하고, 저보다 잘하는 점이 있다면 인정해 줘야 하는게 맞는데, 뭔가 제가 소인배 같다는 생각이 듭니다. 그 친구가 커리어에 있어서 더 좋은 기회를 얻는다면 배아플 것 같아요.


마인드 컨트롤을 어떻게 해야 할까요?  



IP : 193.18.xxx.162
11 개의 댓글이 있습니다.
  • 1.
    '18.5.18 11:07 AM (121.141.xxx.61)

    질투라는게 결국 남이 볼땐 배아픔ㆍ부러움에 사심을 담으니 생기는거라 생각해요 웃긴게 ᆢ감춰지는게 아닙니다
    못되쳐먹은 맘보가 상대가 바보가 아닌이상 느껴요 멀리해야할 인간입니다
    님보다 못한것들보다 잘난것들이 더 많은세상이예요 그것을 인정하세요

  • 2.
    '18.5.18 11:10 AM (49.167.xxx.131)

    남의 잘함 나의 부족함을 인정하시면 되요. 질투라는게 본인만 힘든거 . 내가못하는걸 상대가 잘하는데 배아픔 뭐해요 노력을하세요 그시간에

  • 3. 사수 지침서
    '18.5.18 11:11 AM (124.51.xxx.53)

    질투는 당연한 거~ 맞습니다만, ^^; 스티븐 비스쿠시의 [직장인 생존철칙 50]이라는

    책의 일독을 권유하여 드립니다.

    키 포인트는 "눈에 띄어라, 다루기 쉽게 행동하라, 꼭 필요한 직원이 되어라, 그리고 준비하라"

    등이지만 실천전략의 ABC 가 기술되어 있으며 원글님의 성향에 맞게 업데이트를 하시면 좋을것

    같습니다.

  • 4. 질투
    '18.5.18 11:19 AM (182.227.xxx.37)

    법륜스님이 욕심이라고 하시잖아요
    그 사람의 좋은 점 인정해 주고
    내가 부족한거 인정하면 되는거

  • 5. 근데
    '18.5.18 11:59 AM (125.177.xxx.106) - 삭제된댓글

    질투라는 감정은 누구에게나 있죠. 정도의 차이만 있을 뿐
    그러나 그게 겉으로 드러나면 정말 대인관계에도 좋지않고
    모두에게 상처를 주는 결과를 가져오는 것같아요.
    그러내기보다 안으로 자기 발전의 원동력으로 삼으면 좋을 것같아요.
    최소한 겉으로는 표현하지 않는 것이 바람직해요.

  • 6. 근데
    '18.5.18 11:59 AM (125.177.xxx.106)

    질투라는 감정은 누구에게나 있죠. 정도의 차이만 있을 뿐
    그러나 그게 겉으로 드러나면 정말 대인관계에도 좋지않고
    모두에게 상처를 주는 결과를 가져오는 것같아요.
    드러내기보다 안으로 자기 발전의 원동력으로 삼으면 좋을 것같아요.
    최소한 겉으로는 표현하지 않는 것이 바람직해요.

  • 7. 질투하세요
    '18.5.18 12:00 PM (175.208.xxx.55)

    뭐 어때요
    해코지만 하지 마시고...

  • 8. 멀리하세요
    '18.5.18 12:04 PM (210.190.xxx.12)

    질투하는 나를 만드는 사람과 개인적으로 엮이지 마세요 본인 단속이 먼저고요

  • 9. 원글
    '18.5.18 1:26 PM (193.18.xxx.162)

    음...해코지하는 성격은 아니구요..그냥 혼자 괴로워 하는 거죠..내가 더 돋보이고 잘한다는 얘기 듣고 싶은데..나도 열심히 잘하는데...기타 등등... ㅜㅜ

  • 10. 그건
    '18.5.18 2:24 PM (220.116.xxx.12)

    너무 자연스러운 감정 같아요.
    자책하지 마시고 자기를 들여다 보면서 뭔가 겉으로 표현하려고 하면 자제하도록 하세요.
    미워도 상대방 칭찬해주면 차츰 좋아져요.

  • 11. 그것은
    '18.5.18 2:50 PM (125.177.xxx.106)

    질투라기보다 인정욕구인거같네요.
    내가 돋보이고 내가 열심히 하는 것을 인정받고 싶은...
    근데 그게 마음대로 안되더라구요.
    이상한 게 인정받고싶어 하면 할수록 인정받지 못하더라구요.
    남의 인정까지 내 마음대로 할 수 없어요.
    다른 사람을 인정해주는 사람도 생각보다 많지않구요.
    그래서 다른 사람의 인정보다는 내가 나를 먼저 인정해주고
    열심히 하다보면 언젠가는 인정받을 기회가 올거예요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
821742 약을 많이 먹으면 중금속에 오염되나요?? 6 중금속중독 2018/06/16 1,940
821741 이재명 당선된 경기도 무효표엔 실제로 이상한 경향이 존재한다 32 08혜경궁 2018/06/16 5,383
821740 '파라타'를 이용해서 만들 수 있는 요리 알려주세용 5 파라타 2018/06/16 1,082
821739 “20대 여성들, 성정치혁명으로 세상을 바꾸고 있다” 1 oo 2018/06/16 902
821738 기사 제목에 놀라서 클릭해봤는데 예상밖으로 감동받아서요.. 2 2018/06/16 1,386
821737 민주당이 박멸당했던 2006년 지선 1 새옹지마 2018/06/16 1,655
821736 아버지가 아무도 몰래 재산 증여 해주신대요 30 ... 2018/06/16 17,522
821735 서지원이 이렇게 뛰어난 모습인줄 아셨나요? 15 가수 2018/06/16 6,579
821734 김경수만 있는게 아닙니다! 6 왜이러셔들 2018/06/16 3,549
821733 불면증 원인이 무엇일까요? 6 남편 2018/06/16 2,574
821732 카스를 마시는 슬픈 밤... 4 깍뚜기 2018/06/16 2,220
821731 참지 말어, 고소해. 그 다음말 찾아내신 분이 계시네요. 40 슈퐁크 2018/06/16 11,126
821730 집에서 돼지갈비.어떻게 안 타게 하시나요 10 .. 2018/06/16 3,572
821729 울산시장당선인 송철호 다큐 5 적폐청산 2018/06/16 1,703
821728 운전면허 기능에서 두번째 떨어졌어요 6 웃픔 2018/06/16 2,040
821727 질문) 워킹맘 어떻게 살고 계신가요? 15 Dd 2018/06/16 3,558
821726 옛날 뽀삐화장지 광고하던 그 귀여운 소녀 기억나세요? 4 새삼 2018/06/16 3,234
821725 골목식당 1팀 탈락시키는 건가요. 11 ... 2018/06/16 4,318
821724 미국비자 신청하는데 결제가 자꾸 오류래요 3 에공 2018/06/16 1,668
821723 회사마다 분위기가 다른 이유가 뭘까요? 9 궁금이 2018/06/16 1,955
821722 화단에 아주까리가 자라고 있는데 6 ,, 2018/06/16 1,263
821721 내일 뭐 할까요? 2 엄마 2018/06/16 1,042
821720 부정적인 성격도 버릴수 있을까요? 5 투덜이 2018/06/16 2,166
821719 새로운 이재명 별명목록 모음 25 08혜경궁 2018/06/16 3,427
821718 하트시그널 결과 나왔어요 43 2018/06/16 7,776