짜증과 신경질이 나면 가라앉히기 어떻게하죠
작성일 : 2018-05-16 17:39:44
2562887
제목처럼 짜증 신경질 나면 어떻게 가라앉히나요
흔한 생리전증후군과 여러가지가 겹쳐서
머리가 무겁고 뜨거운거 같아요
맑아지고 싶어요ㅜ
IP : 223.38.xxx.123
7 개의 댓글이 있습니다.
1. 제가 하는 방법
'18.5.16 5:43 PM
(211.225.xxx.219)
잠을 잡니다..
2. 마그네슘
'18.5.16 5:44 PM
(220.123.xxx.111)
고용량 마그네슘을 먹습니다
3. ㅡㅡ
'18.5.16 5:46 PM
(1.236.xxx.20)
-
삭제된댓글
달디단 음식을 먹어요
4. ..
'18.5.16 5:54 PM
(223.62.xxx.2)
마그네슘 드세요. 밖에 나가서 걸으세요. 따뜻한 물에 샤워하세요. 마사지 받으세요.
5. lil
'18.5.16 6:45 PM
(112.151.xxx.241)
-
삭제된댓글
사람들과 안부딛치려고(트러블)동굴모드..
이어폰 꼽고 음악 듣거나 정신을 다른데로 돌려요
젤 좋은건 내가 그런 기분 이란 걸 인지하고 있다는 거
안 그럼 사단 나더라구요. ^^
6. ..
'18.5.16 7:03 PM
(122.46.xxx.26)
자요.
동전노래방 가서 원없이 노래를 해요.
TV를 봐요. 영화를 보거나
또는 스마트폰으로 재밌는거 찾아봐요.
혼자 맥주 한 잔해요.
음악을 크게 들어요. (헤비메탈.재즈 등)
뭐 대충...이래요.
7. 이거
'18.5.16 8:43 PM
(222.236.xxx.99)
-
삭제된댓글
마법 전이라면 철분 꼭 드세요.
신경안정물질인 철분이 자궁충혈 되느라 혈중 농도가 낮아져서 그래요.
생리전 철분 마그네슘
생리중 오메가3 칼슘
물이 부족하면 세포액이 부족해서 영양분을 제대로 몸에 못 날라요. 물도 조금씩 자주 드세요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 813847 |
속보~) 남한기자단(기레기들) 풍계리 간 답니다!! 34 |
phua |
2018/05/23 |
4,184 |
| 813846 |
직구할때 하루 차이로 주문하면 위험할까요? 3 |
면세 |
2018/05/23 |
860 |
| 813845 |
외모 중요한거 아닌가요? 15 |
.. |
2018/05/23 |
3,746 |
| 813844 |
꼭두새벽부터 까페와서 책 읽고 있어요 ~~ ^^ 13 |
수아 |
2018/05/23 |
2,357 |
| 813843 |
경기도지사 지지율.. 무려 댓글 108 4 |
이읍읍 제명.. |
2018/05/23 |
1,349 |
| 813842 |
암*이..하이*빙 같은 제품의 비타민들..어떤가요 3 |
ㄱㄱㄱ |
2018/05/23 |
924 |
| 813841 |
소/돼지/닭고기로 집에서 제일 자주 해먹는 요리가 뭐세요? 10 |
주부님들 |
2018/05/23 |
1,106 |
| 813840 |
(펌) 한미회담소식을 전하는 기레기들의 취사선택 8 |
세우실 |
2018/05/23 |
1,203 |
| 813839 |
잠시 후 봉하가야 되는데... 7 |
비가오네요... |
2018/05/23 |
1,093 |
| 813838 |
몰입 댓글달아주신분.... 1 |
몰입 |
2018/05/23 |
618 |
| 813837 |
맞선으로 만나면 늦어도 1년 내에 결혼해야 하나요? 8 |
... |
2018/05/23 |
3,156 |
| 813836 |
청계천.인사동 주변 잘아시는분 계실까요? 4 |
제주사람 |
2018/05/23 |
758 |
| 813835 |
24개월된 조카 선물로 아이패드 어떨까요? 14 |
파랑노랑 |
2018/05/23 |
2,708 |
| 813834 |
일베 이재명 아웃이 눈앞에 보입니다 - 좀 더 힘을 냅시다 12 |
혜경궁집회 |
2018/05/23 |
2,420 |
| 813833 |
파마를 했는데 머리 한번 감고 다 풀렸다면 어떻게 하시나요? 8 |
펌 |
2018/05/23 |
3,598 |
| 813832 |
저렴하고 좋은 운동화 있을까요? 6 |
강빛 |
2018/05/23 |
1,896 |
| 813831 |
요즘 오이 짱 맛있네요 6 |
제이니 |
2018/05/23 |
1,686 |
| 813830 |
소음신고는 어디에 해야하나요 2 |
ㅅㅇ |
2018/05/23 |
1,298 |
| 813829 |
양아치 중의 상양아치 범죄 집단. 1 |
ㅋㅋ |
2018/05/23 |
925 |
| 813828 |
어제피디수첩 배명진교수는.. 17 |
ㄴㄷ |
2018/05/23 |
6,351 |
| 813827 |
우리집 중 2 7 |
ㅎㅎ |
2018/05/23 |
2,196 |
| 813826 |
왜 도람뿌라고 부르게 된건가요? 10 |
밀크 |
2018/05/23 |
2,711 |
| 813825 |
총리님이 답답한 지지자심정을 아시는건가요? 1 |
혜경궁 |
2018/05/23 |
607 |
| 813824 |
중학생 아이가 아침마다 배가아프다고,,,, 5 |
ᆢ |
2018/05/23 |
2,324 |
| 813823 |
이읍읍 수준 보소 31 |
이읍읍 제명.. |
2018/05/23 |
3,608 |
