짜증과 신경질이 나면 가라앉히기 어떻게하죠
작성일 : 2018-05-16 17:39:44
2562887
제목처럼 짜증 신경질 나면 어떻게 가라앉히나요
흔한 생리전증후군과 여러가지가 겹쳐서
머리가 무겁고 뜨거운거 같아요
맑아지고 싶어요ㅜ
IP : 223.38.xxx.123
7 개의 댓글이 있습니다.
1. 제가 하는 방법
'18.5.16 5:43 PM
(211.225.xxx.219)
잠을 잡니다..
2. 마그네슘
'18.5.16 5:44 PM
(220.123.xxx.111)
고용량 마그네슘을 먹습니다
3. ㅡㅡ
'18.5.16 5:46 PM
(1.236.xxx.20)
-
삭제된댓글
달디단 음식을 먹어요
4. ..
'18.5.16 5:54 PM
(223.62.xxx.2)
마그네슘 드세요. 밖에 나가서 걸으세요. 따뜻한 물에 샤워하세요. 마사지 받으세요.
5. lil
'18.5.16 6:45 PM
(112.151.xxx.241)
-
삭제된댓글
사람들과 안부딛치려고(트러블)동굴모드..
이어폰 꼽고 음악 듣거나 정신을 다른데로 돌려요
젤 좋은건 내가 그런 기분 이란 걸 인지하고 있다는 거
안 그럼 사단 나더라구요. ^^
6. ..
'18.5.16 7:03 PM
(122.46.xxx.26)
자요.
동전노래방 가서 원없이 노래를 해요.
TV를 봐요. 영화를 보거나
또는 스마트폰으로 재밌는거 찾아봐요.
혼자 맥주 한 잔해요.
음악을 크게 들어요. (헤비메탈.재즈 등)
뭐 대충...이래요.
7. 이거
'18.5.16 8:43 PM
(222.236.xxx.99)
-
삭제된댓글
마법 전이라면 철분 꼭 드세요.
신경안정물질인 철분이 자궁충혈 되느라 혈중 농도가 낮아져서 그래요.
생리전 철분 마그네슘
생리중 오메가3 칼슘
물이 부족하면 세포액이 부족해서 영양분을 제대로 몸에 못 날라요. 물도 조금씩 자주 드세요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 812235 |
아침부터 엄마땜에 상처받았네요 별일도 아닌데 18 |
... |
2018/05/17 |
3,456 |
| 812234 |
고기구입 2 |
.. |
2018/05/17 |
601 |
| 812233 |
명품가방 어디서 사는게 나은지요 8 |
정보 |
2018/05/17 |
2,859 |
| 812232 |
목감기라 목아파요 낫는법 알려주세요 8 |
민간요법 |
2018/05/17 |
1,527 |
| 812231 |
된장찌개, 김치찌개 외 또 어떤 찌개들 해드시나요? 8 |
찌개 |
2018/05/17 |
2,354 |
| 812230 |
... 43 |
.. |
2018/05/17 |
26,218 |
| 812229 |
이런날씨에 빨래 안하는거죠? 15 |
.. |
2018/05/17 |
4,286 |
| 812228 |
엄마부대 주옥순 이제는 페미니즘으로... 11 |
.... |
2018/05/17 |
2,537 |
| 812227 |
혜경궁 광고하신분 힘드신가봐요... 7 |
강퇴산성 |
2018/05/17 |
2,075 |
| 812226 |
아파트 모델하우스 많이 다녀보신 분 4 |
아파트 |
2018/05/17 |
2,183 |
| 812225 |
펌)혜경궁 이재명"같은 문서""다른 .. 3 |
혜경궁김씨 .. |
2018/05/17 |
1,303 |
| 812224 |
40대 후반 남편님들 6 |
... |
2018/05/17 |
3,735 |
| 812223 |
이마트에서 수박 사보신분 달던가요? 5 |
.. |
2018/05/17 |
1,498 |
| 812222 |
한관종 가리려면 피부화장 어떻게 해야 하나요? 2 |
화장 |
2018/05/17 |
1,978 |
| 812221 |
종교의 폐해도 있지만..돈도 빽도 없는 사람은 5 |
ㅇㅇㅇ |
2018/05/17 |
1,182 |
| 812220 |
“동아일보, ‘북핵 포기비용 2100조’...마음대로 작문했다”.. 2 |
악의적인원팀.. |
2018/05/17 |
1,074 |
| 812219 |
배송비가 3만원이나 하네요 6 |
,, |
2018/05/17 |
4,354 |
| 812218 |
요즘도 삑삑이 신발 신기네요 6 |
빠빠시2 |
2018/05/17 |
2,074 |
| 812217 |
남북회담 취소에 궁금한게 있는데 11 |
음 |
2018/05/17 |
1,852 |
| 812216 |
어제 염색했는데 다시 염색할려면요 1 |
후회중 |
2018/05/17 |
1,377 |
| 812215 |
세상에 참 양심없는 사람들이 있네요... 8 |
.... |
2018/05/17 |
3,688 |
| 812214 |
쫄베 이재명, 그게 그리좋았어! (신고글) 22 |
달이 |
2018/05/17 |
2,950 |
| 812213 |
포기김치 말고 썰어져 있는 맛있는 김치 주문할 수 있는 곳 있나.. 4 |
김치 |
2018/05/17 |
1,609 |
| 812212 |
과자 '오징어집'을 완전체로 만들어줄 신제품 '오징어다리' 출시.. 6 |
대니얼 |
2018/05/17 |
4,211 |
| 812211 |
키가 159.8인데 구두 몇센치짜리 신는게 좋은가요? 13 |
.. |
2018/05/17 |
3,405 |
