20대때까지만 해도 외모 별로 신경 안 써도 예쁘다 소리 듣다가
나이 들어서 거울 보면 누가 서 있나 싶네요
-_- 부모님 댁에 살때에 비해 살도 많이 쪘는데
피부 관리 받고 좋은 화장품 바르는 것 보다
몸에 좋은 해산물, 전복, 질 좋은 소고기 등을 먹는게 좋을까요?
요리하는 것 좋아하는데 여짓껏 시간상 사먹곤 했습니다.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
좋은 것 많이 먹으면 피부도 좋아지고 예뻐질까요?
ㅈ 조회수 : 2,815
작성일 : 2018-05-12 20:16:42
혼자 사는 30대 초반녀인데요
IP : 218.146.xxx.65
7 개의 댓글이 있습니다.
1. ..
'18.5.12 8:23 PM (114.30.xxx.67) - 삭제된댓글좋은거 많이 먹는거와 더불어
스트레스 없이 마음이 편하고 건강해야
피부도 좋아지고 예뻐집니다.2. ㅇㅇ
'18.5.12 8:24 PM (175.223.xxx.77)좋은거 많이드세요.
채소과일 단백질 좋은 지방으로 적정 체중유지하시구요.3. ..
'18.5.12 8:44 PM (211.213.xxx.132) - 삭제된댓글그럼요.
저 어릴 때 시골에서 살았는데요.
시골에서 고기 구경도 못해요. 계란도 1주일에 한번 먹을둥 말둥.
젊은 엄마아빠 둔 제 친구.. 고기, 소시지, 계란 잘 먹고요.
피부가 베이비 피부예요.
체육선생님 왈, 피부가 거무죽죽 윤기없는 우리는 영양불균형이고, 걔는 잘 먹어서 피부가 백옥이래요.4. ....
'18.5.12 8:53 PM (182.229.xxx.243)보양식보다는 녹황색 채소 중심의 식단이 좋지 않을까요?
5. ..
'18.5.12 9:23 PM (119.64.xxx.178)소식하면 좋아졌어요
제 경우는6. 딴거 없고
'18.5.12 11:59 PM (107.171.xxx.34)탄수화물 줄이세요. 밥 빵 국수 과자. 굶지 마시고 좋은 야채 과일 고기 좋은 지방 등등 드세요
7. 저도
'18.5.13 1:32 AM (49.196.xxx.208)30 후반인 데 주말에는 굶다시피 간헐적 단식 하니
피부도 좋아지고 살도 빼니 예뻐졌다 안늙는 다 그런 소리 듣네요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 814045 | 자꾸 비교하는 마음을 어떻게? 5 | 괴롭다 | 2018/05/23 | 1,133 |
| 814044 | 공공근로는 아무나 할수있나요? 5 | 구청주민센터.. | 2018/05/23 | 2,686 |
| 814043 | 얼굴좋아졌다..소리 4 | ㅇㅇ | 2018/05/23 | 1,951 |
| 814042 | 강남세브란스 근처 아이들과 몇시간 있을곳 있을까요? 8 | .. | 2018/05/23 | 1,656 |
| 814041 | 부담스러운 모임 5 | ... | 2018/05/23 | 3,069 |
| 814040 | 퓨처넷 아시나요? 2 | 퓨처넷 | 2018/05/23 | 1,025 |
| 814039 | 오늘밤 제주도 가는데 경량패딩 필요할까요? | 이제야아 | 2018/05/23 | 469 |
| 814038 | 다들 바이타믹스 장만하셨어요? 8 | 뒤늦은후회 | 2018/05/23 | 3,551 |
| 814037 | 남편, 시모, 지인 돈 239억 빼돌린 35세 주부 6 | ... | 2018/05/23 | 6,147 |
| 814036 | 백반토론) 노무현 대통령님 성대묘사 7 | 배칠수 | 2018/05/23 | 794 |
| 814035 | 오늘 읽은 글 중에 가장 기쁜 글 1 | ... | 2018/05/23 | 1,136 |
| 814034 | '비서 파문' 나경원 셀카, "냉면이 들어가냐".. 11 | ... | 2018/05/23 | 4,009 |
| 814033 | [서명부탁] ✦✦성추행을 한 부모의 친권 상실을 요구합니다 ✦✦.. 1 | Smyrna.. | 2018/05/23 | 602 |
| 814032 | 뭐든지 결심해서 성공하신 분들 비법 알려주세요. 2 | 끊기. | 2018/05/23 | 1,384 |
| 814031 | 항생제 부작용 있으신 분~ 13 | 약 부작용 | 2018/05/23 | 4,636 |
| 814030 | 인천공항 2터미널 온라인 면세점 2 | ... | 2018/05/23 | 1,110 |
| 814029 | 어제 대통령 내외 분을 위한. 연등 달고 왔어요! 16 | 장미원 | 2018/05/23 | 1,492 |
| 814028 | 지방선거.. 예언 하나 할게요 23 | ㅇㅇ | 2018/05/23 | 5,328 |
| 814027 | 급)질문요 2 | 신발 | 2018/05/23 | 389 |
| 814026 | 체리 바닥 살리는 인테리어 팁 있을까요? 5 | 고민상담 | 2018/05/23 | 1,841 |
| 814025 | 노원구 피부병 잘 보는병원 아시는분. 1 | 우웅... | 2018/05/23 | 891 |
| 814024 | 이재명이 지금 봉하에 있답니더 26 | 대단하다 | 2018/05/23 | 3,538 |
| 814023 | 와우~ 역시 유전자의 힘은 위대하네요 3 | 가발인줄 | 2018/05/23 | 4,550 |
| 814022 | 군대있는아들면회하려하는데(충주분들) 1 | 푸른바다 | 2018/05/23 | 703 |
| 814021 | 단역자매배우 성폭행 ㅈㅏ살건이요. 2 | ........ | 2018/05/23 | 1,389 |