골골 애엄마 뭐챙겨먹어야 힘이날까요?

[..]

홍삼 좀 먹다가 근종때매 이제 안먹어요 ㅠ
한약은 좀 띱찝?한데 어디 힘나는 한약 있을까요?
박카스로 연명하고잇어요 ㅜ

[ㅇㅇ]

진맥한 번 받아보고 몸에 맞는 보약지어 잡수세요.
박카스는 카페인 덩어리라 몸에 뭐가 좋을까요?

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체형은 어떠세요?
아무래도 정상체중에 가까워야 힘나요.
고기도 좀 드셔주시고요..

[ㅡㅡ]

마른편이실까요?
제가 애 키우며 매일 골골했는데
살 좀 찌니 힘도 붙네요
진짜 잘 드셔야해요
육아는 체력전입니다

[운동을 하세요]

저도 골골대는 사람인데 운동으로 꾸준히 체력을 키워야지 보약이고 고기고 다 소용없더라구요 적당한 시기에 적당히 먹어주면 좋기야 하겠지만 체중이 정상체중이어도 내 기존 몸무게보다 살이 찐 상태라면 그것도 힘이 들더군요

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잘 먹어야 돼요.