매일 챙겨먹기에 샐러드나 견과류는 비용이 비싸지 않나요?

[ㅇㅇ]

아몬드나 호두같은 견과류 한봉지(1회 섭취량)가
대략 2~3천원인데다.. 매일 아침이나 끼니때마다
채소 샐러드를 먹는다고 치면요,
샐러드에 첨가하는 특정소스와 곁들임용 과일 등까지 챙기려면
그 가격이 만만치 않을꺼 같아요.

대형마트 같은곳에서 대량으로 구입한다고 치더라도....
솔직히 서민 입장에서는 가격부담이 후덜덜한게 사실이거두요.
아무래도 경제적으로 다소 여유있는 분들이 이런거 주로 챙겨드시는거겠죠?

[..]

소스는 간단하게 집에서 만들면 되고 과일이야 뭐 굳이 샐러드에 넣어 먹을 것 있나요? 제철채소 따로 챙겨 먹으면 되죠. 샐러드용으로 별도 포장된 채소를 매일 사려면 비쌀 수 있지만 통으로 채소 사서 소분해서 먹으면 돈 그렇게 많이 안듭니다. 하루채소 견과류 비용이 부담되면 1주일에 3-4회만 먹거나 역시 통으로 파는 견과류 사서 소분해서 먹으면 되요.

[i88]

샐러드는 잘 안먹어서 모르겠고...
견과류는 너무 좋아하는 통에 대량으로 사면 며칠안에 거덜낼것 같아
소포장된 1일 1견과팩으로 매일 먹어요.
대략 한팩에 700~800원 쯤 치는것 같아요.
밖에서 사먹는 커피에 비하면 싼거 아닐까요?

[ㅇㅇ]

요즘 야채 채소들 싸서 신나요.
오이 5개 2천원 양상추 묵직한건만 골라 한개 천원 햇양파 토마토 5키로에 만원
거기다 치즈 나 호주산 쇠고기불고기감
발사믹 소스 집에서 만든거 큰 글라스락에 만들어 넣고 끼니때마다 줍니다. 얼만 안들어요

[샐러드]

소스는 만들고 야채는 양상추와 일반상추, 당근 채썬것
정도로 먹으면 별로 비용 안 들어요.